ТОП-10 популярных новостей
Чому минуле здається ідеальним, сьогодення похмурим, а майбутнє поганим 18.06.2025 — Карьера — 0 Як розпочати переписку з дівчиною, щоб вона точно відповіла 17.06.2025 — Юмор — 0 Скільки часу потрібно, щоб накачатись? Вся правда, без фейків та фітнес-міфів 13.06.2025 — Внешность и здоровье — 0 Що не подобається дівчатам у чоловічих анкетах на сайтах знайомств 12.06.2025 — Юмор — 0 6 установок перфекціоніста, які заважають насолоджуватися сексом 11.06.2025 — Секс — 0 Опитування Reddit: одружені чоловіки, як ви зберігаєте розум у шлюбі? 05.06.2025 — Юмор — 0 8 питань, які допоможуть вирішити, розірвати стосунки або залишитися в них 04.06.2025 — Психология отношений — 0 Де знайомитись з дівчатами чоловікові-інтроверту 29.05.2025 — Юмор — 0 Як робити компліменти дівчині: інструкція та 30 універсальних прикладів 27.05.2025 — Психология отношений — 0 Дівчата назвали 15 речей, які відштовхують їх у чоловіках 26.05.2025 — Юмор — 0

Цитаты великих

Я знаю, что ты боишься разочаровать меня, но я хочу тебя успокоить, потому что мои ожидания относительно тебя и так невысоки! Шелдон Купер

Опрос посетителей

Укажите Ваш пол

Чому бути трудоголіком невигідно і навіть шкідливо

18.09.2024 — В курсе
Чому бути трудоголіком невигідно і навіть шкідливо

Трудоголіки зустрічаються у всіх професіях. Це може бути фрілансер, який працює з ноутбуком на пляжі, спортсмен, який виконує подвійну норму тренувань, менеджер, який проводить перевірку звітів у неділю ввечері. Завзятість і прагнення успіху похвальні, але іноді робота перетворюється на щось, що поглинає саме життя.

Обережно: 18+! 

У Telegram-каналі MEN’S CULT ділиться перевіреною інформацією про секс, стосунки та красиві картинки. 

Приєднуйтесь!

Згідно з останніми дослідженнями, близько 15% працівників страждають від трудоголізму. Зазвичай усе починається з амбіцій, перфекціонізму чи простого бажання здобути премію. Поступово здорова трудова етика переходить усі межі, стає залежністю з далекосяжними наслідками.

Часто поняття «трудоголізм» трактується неправильно, тому сприймається як щось несерйозне. Насправді це досить поширене і небезпечне психічне відхилення, що заслуговує на пильну увагу.

 

Що таке трудоголізм і чим він не є

В даний час трудоголізм розглядається як залежність зі своїми факторами ризику для певних людей та спеціальностей. Наслідки майже завжди мають глибоко негативний характер. Тому громадські діячі, що спеціалізуються на охороні праці, дедалі голосніше б'ють на сполох.

Справа в тому, що сучасний світ має на увазі постійну доступність робітника. Людина може знаходитися будь-де, але повідомлення в месенджері або раптовий дзвінок наздожене його на відпочинку, за сімейною вечерею і навіть у лікарні.

Дослідники з Технічного університету Ейндховена у Нідерландах випустили звіт, де розібрали ознаки трудоголіка. Насамперед варто відзначити ярлики, які навішуються через вільне трактування терміна.

Одні люди працюють понаднормово тому, що справді залучені до процесу, знайшли покликання та сенс життя. Інші змушені працювати більше, щоби вчасно погасити кредит. Треті готові тимчасово докласти надзусилля заради просування кар'єрними сходами. Все перераховане не проблема, трудоголізм знаходиться в дещо іншій площині.

Соціологи сходяться в тому, що діяльність перетворюється на трудоголізм, коли знаходить відображення відразу в чотирьох аспектах: мотивах, думках, емоціях та поведінці.

Трудоголік має внутрішнє спонукання працювати, не обумовлене прямою необхідністю. Усі його думки крутяться навколо роботи, чи то обговорення минулого дня, чи планів на майбутнє.

Така людина відчуває емоційну кризу під час відпустки, не знає, чим зайняти себе на вихідних, тому готова працювати понад будь-яку розумну міру.

 

Хто більш схильний до трудоголізму

Масштабне опитування, проведене в країнах Західної Європи, свідчить про те, що з проблемою стикаються різні люди, незалежно від рівня достатку і професії. Юристи, спеціалісти з кадрів, вихователі, приватні підприємці можуть стати трудоголіками.

Деякі опитані пояснили своє ставлення до роботи тим, що виросли у злиднях і найбільше бояться повернутися до цього стану. Інші жили в достатку та відчувають обов'язок рухатися вперед, досягати нових вершин добробуту.

Такі різні точки старту та маршрути привели до однакового результату. Трудоголізм не виділяється на тлі окремих демографічних груп, хоча дещо більшу схильність демонструють жінки. Втім, також є фактори, які б підвищували ризики.

Як не дивно, найбільш схильні до трудоголізму самозайняті та віддалені співробітники. Це пояснюється постійною доступністю робочого місця та відсутністю контролю з боку керівника.

Програми на кшталт Zoom чи Telegram спрощують процес взаємодії, а й розмивають кордону. Будь-яке місце у будь-який час може перетворитися на робочий кабінет. Таких умов до трудоголізму умов раніше не існувало. Звідси і поширення явища, що прискорилося.

Вперше на цю особливість звернули увагу під час пандемії COVID-19, але тоді відхилення списали на загальну пригніченість від невизначеності. Зараз стає очевидним, що проблема не зникла і тільки шириться.

Крім того, дослідники з Афінського національного університету зазначають, що перфекціоністи та екстраверти більш схильні до трудоголізму.

 

Наслідки

Трудоголізм небезпечний тим, що приносить деяку короткочасну вигоду, тому здається вірним напрямом. Додатковий продаж або понаднормовий годинник дозволяє отримати більше грошей.

Однак довгострокові негативні наслідки мають руйнівний вплив на людину, чого не зможе компенсувати жодна зарплата.

Зазвичай трудоголік перш за все справляється з обов'язками на нижньому кордоні задовільного рівня, не виділяючись із загальної маси інших співробітників, а отже має мінімальні перспективи для кар'єрного зростання.

Він просто добровільна «робоча конячка», яка рано чи пізно зіткнеться з вигорянням. Трудоголізм не дає значного підвищення продуктивності.

Простіше кажучи, докладені зусилля не можна порівняти з результатом. Виходить, що працівник майже марно витрачає свій час і сили, часто створює видимість зайнятості. Проте це призводить до реального виснаження.

Постійна втома стає причиною помилок, які завдають шкоди колегам, клієнтам та організації. З іншого боку, спостерігається кореляція між трудоголізмом та ступенем незадоволеності життям.

Важко бути щасливим, коли твої надзусилля не приносять надрезультатів. Очевидно, що трудоголізм впливає на особисті стосунки та здатність до саморозвитку.

По суті відбувається обмін усього вільного часу на роботу, яка виконується зі «спущеними рукавами». У таких умовах навіть своєму здоров'ю не приділяється необхідної уваги.

Прискорене і безконтрольне зношування організму призводить на лікарняне ліжко або в інше, ще тихіше місце.

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
Звезды 0 Наомі Кемпбелл, Жизель Бундхен та Емілі Ратаковські знялися у кампейні… Карьера 0 7 способів бути продуктивним, не доводячи себе до вигоряння Карьера 0 Як навчитися підкреслювати свої сильні сторони MC Like 0 Провокационная кампания ювелирного бренда Ribs & Dust Карьера 0 Как сказать «нет» и не испортить отношения с человеком Психология отношений 8 Современных баб - только трахать и бросать Звезды 0 Мэрайя Кэри обнажилась для Paper Magazine Вокруг света 0 10 фактов, которые вызовут у тебя желание проверить их правдивость В курсе 0 Том Хэнкс в новом трейлере "Прекрасный день по соседству" Звезды 0 Белла Хадид снялась топлес для V Magazine Психология отношений 0 7 способов исправить испорченные отношения Карьера 0 20 способов пережить февраль и дожить до весны В курсе 0 Американский стартап создал "кабинку спокойствия" для современных офисов Вокруг света 0 Дом из фильма "Молчание ягнят" стал отелем В курсе 0 Netflix выпустил тизер мини-сериала об истории создания Spotify В курсе 0 Ігровий клуб: переваги гри на альтернативному сайті Карьера 0 Як подолати страх того, що ти нічого не досягнеш у житті Юмор 0 4 речі, на які здатні лише закохані чоловіки Карьера 0 Слушатель пармезана, продавец слёз и другие необычные профессии Карьера 0 Почему иногда полезно быть мудаком
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.