ТОП-10 популярных новостей
Як не втратити друзів, якщо ти почав заробляти більше за них 02.07.2025 — Карьера — 0 Ви точно альфа? Вчені назвали 6 типів чоловіків 30.06.2025 — Юмор — 0 11 способів сказати "ні" близькій людині без почуття провини 25.06.2025 — Психология отношений — 0 10 способів перетворити важкі часи на початок кращого життя 23.06.2025 — Карьера — 0 Як стати найкращим чоловіком у ліжку дівчини: секс-експерт поділилася секретами 19.06.2025 — Секс — 0 Чому минуле здається ідеальним, сьогодення похмурим, а майбутнє поганим 18.06.2025 — Карьера — 0 Як розпочати переписку з дівчиною, щоб вона точно відповіла 17.06.2025 — Юмор — 0 Скільки часу потрібно, щоб накачатись? Вся правда, без фейків та фітнес-міфів 13.06.2025 — Внешность и здоровье — 0 Що не подобається дівчатам у чоловічих анкетах на сайтах знайомств 12.06.2025 — Юмор — 0 6 установок перфекціоніста, які заважають насолоджуватися сексом 11.06.2025 — Секс — 0

Цитаты великих

Глупо надеяться совершить что-то глобальное, например установить мир во всем мире, устроить счастье для всех, но каждый может сделать какое-нибудь маленькое дело, благодаря которому мир станет хоть чуточку лучше... К примеру, застрелить кого-нибудь. Терри Пратчетт

Опрос посетителей

Сколько тебе лет?

Чому бути трудоголіком невигідно і навіть шкідливо

18.09.2024 — В курсе
Чому бути трудоголіком невигідно і навіть шкідливо

Трудоголіки зустрічаються у всіх професіях. Це може бути фрілансер, який працює з ноутбуком на пляжі, спортсмен, який виконує подвійну норму тренувань, менеджер, який проводить перевірку звітів у неділю ввечері. Завзятість і прагнення успіху похвальні, але іноді робота перетворюється на щось, що поглинає саме життя.

Обережно: 18+! 

У Telegram-каналі MEN’S CULT ділиться перевіреною інформацією про секс, стосунки та красиві картинки. 

Приєднуйтесь!

Згідно з останніми дослідженнями, близько 15% працівників страждають від трудоголізму. Зазвичай усе починається з амбіцій, перфекціонізму чи простого бажання здобути премію. Поступово здорова трудова етика переходить усі межі, стає залежністю з далекосяжними наслідками.

Часто поняття «трудоголізм» трактується неправильно, тому сприймається як щось несерйозне. Насправді це досить поширене і небезпечне психічне відхилення, що заслуговує на пильну увагу.

 

Що таке трудоголізм і чим він не є

В даний час трудоголізм розглядається як залежність зі своїми факторами ризику для певних людей та спеціальностей. Наслідки майже завжди мають глибоко негативний характер. Тому громадські діячі, що спеціалізуються на охороні праці, дедалі голосніше б'ють на сполох.

Справа в тому, що сучасний світ має на увазі постійну доступність робітника. Людина може знаходитися будь-де, але повідомлення в месенджері або раптовий дзвінок наздожене його на відпочинку, за сімейною вечерею і навіть у лікарні.

Дослідники з Технічного університету Ейндховена у Нідерландах випустили звіт, де розібрали ознаки трудоголіка. Насамперед варто відзначити ярлики, які навішуються через вільне трактування терміна.

Одні люди працюють понаднормово тому, що справді залучені до процесу, знайшли покликання та сенс життя. Інші змушені працювати більше, щоби вчасно погасити кредит. Треті готові тимчасово докласти надзусилля заради просування кар'єрними сходами. Все перераховане не проблема, трудоголізм знаходиться в дещо іншій площині.

Соціологи сходяться в тому, що діяльність перетворюється на трудоголізм, коли знаходить відображення відразу в чотирьох аспектах: мотивах, думках, емоціях та поведінці.

Трудоголік має внутрішнє спонукання працювати, не обумовлене прямою необхідністю. Усі його думки крутяться навколо роботи, чи то обговорення минулого дня, чи планів на майбутнє.

Така людина відчуває емоційну кризу під час відпустки, не знає, чим зайняти себе на вихідних, тому готова працювати понад будь-яку розумну міру.

 

Хто більш схильний до трудоголізму

Масштабне опитування, проведене в країнах Західної Європи, свідчить про те, що з проблемою стикаються різні люди, незалежно від рівня достатку і професії. Юристи, спеціалісти з кадрів, вихователі, приватні підприємці можуть стати трудоголіками.

Деякі опитані пояснили своє ставлення до роботи тим, що виросли у злиднях і найбільше бояться повернутися до цього стану. Інші жили в достатку та відчувають обов'язок рухатися вперед, досягати нових вершин добробуту.

Такі різні точки старту та маршрути привели до однакового результату. Трудоголізм не виділяється на тлі окремих демографічних груп, хоча дещо більшу схильність демонструють жінки. Втім, також є фактори, які б підвищували ризики.

Як не дивно, найбільш схильні до трудоголізму самозайняті та віддалені співробітники. Це пояснюється постійною доступністю робочого місця та відсутністю контролю з боку керівника.

Програми на кшталт Zoom чи Telegram спрощують процес взаємодії, а й розмивають кордону. Будь-яке місце у будь-який час може перетворитися на робочий кабінет. Таких умов до трудоголізму умов раніше не існувало. Звідси і поширення явища, що прискорилося.

Вперше на цю особливість звернули увагу під час пандемії COVID-19, але тоді відхилення списали на загальну пригніченість від невизначеності. Зараз стає очевидним, що проблема не зникла і тільки шириться.

Крім того, дослідники з Афінського національного університету зазначають, що перфекціоністи та екстраверти більш схильні до трудоголізму.

 

Наслідки

Трудоголізм небезпечний тим, що приносить деяку короткочасну вигоду, тому здається вірним напрямом. Додатковий продаж або понаднормовий годинник дозволяє отримати більше грошей.

Однак довгострокові негативні наслідки мають руйнівний вплив на людину, чого не зможе компенсувати жодна зарплата.

Зазвичай трудоголік перш за все справляється з обов'язками на нижньому кордоні задовільного рівня, не виділяючись із загальної маси інших співробітників, а отже має мінімальні перспективи для кар'єрного зростання.

Він просто добровільна «робоча конячка», яка рано чи пізно зіткнеться з вигорянням. Трудоголізм не дає значного підвищення продуктивності.

Простіше кажучи, докладені зусилля не можна порівняти з результатом. Виходить, що працівник майже марно витрачає свій час і сили, часто створює видимість зайнятості. Проте це призводить до реального виснаження.

Постійна втома стає причиною помилок, які завдають шкоди колегам, клієнтам та організації. З іншого боку, спостерігається кореляція між трудоголізмом та ступенем незадоволеності життям.

Важко бути щасливим, коли твої надзусилля не приносять надрезультатів. Очевидно, що трудоголізм впливає на особисті стосунки та здатність до саморозвитку.

По суті відбувається обмін усього вільного часу на роботу, яка виконується зі «спущеними рукавами». У таких умовах навіть своєму здоров'ю не приділяється необхідної уваги.

Прискорене і безконтрольне зношування організму призводить на лікарняне ліжко або в інше, ще тихіше місце.

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
Автомобили 0 7 интересных моделей автомобилей, которые выйдут в 2022 году Карьера 0 Як перестати вигадувати виправдання і почати діяти Юмор 0 Как правильно отвечать на 25 каверзных женских фраз Карьера 0 5 иллюзий начинающих бизнесменов Юмор 0 Чому жіноча ініціатива у відносинах - це кайф MC Like 0 Анті Факідарі для рекламної кампанії спідньої білизни Love Stories Intimates Карьера 0 Как быть уверенным в себе на деловой встрече Юмор 0 Почему, чем меньше у тебя было сексуальных партнерш, тем лучше Юмор 0 14 вещей, которые приносят больше удовольствия, чем секс В курсе 0 Джуд Лоу и Джонни Депп в трейлере "Фантастических тварей" В курсе 0 Братья Коэн представили финальный трейлер вестерна "Баллада о Бастере Скраггсе" Юмор 0 Как написать сообщение девушке после первого свидания Карьера 0 10 рис характеру, які є у людей з хорошим почуттям гумору Психология отношений 0 Как правильно целоваться? Психология отношений 0 7 знаний, которые помогут тебе привлечь девушку Внешность и здоровье 0 Ученые выяснили, что пить алкоголь вредно только до 40 лет Секс 0 Секс только в комплекте с эмоциональной близостью: кто такие демисексуалы Автомобили 0 Toyota створює повністю безпілотний роботизований автомобіль Юмор 0 7 грубых признаков настоящей любви Внешность и здоровье 0 Ученые: недосып приводит к алкоголизму
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.