ТОП-10 популярных новостей
15 маленьких речей, на які ти витрачаєш багато часу 24.03.2025 — Карьера — 0 Перші ознаки розладу стосунків, які більшість людей ігнорують 21.03.2025 — Психология отношений — 0 Целібат зведе до могили: чому не займатися сексом смертельно небезпечно 18.03.2025 — Секс — 0 9 речей, які не варто робити в перший місяць знайомства з дівчиною 14.03.2025 — Психология отношений — 0 Що здається сексуальним, але в реальному житті смішно та безглуздо 11.03.2025 — Секс — 0 6 дивовижних фактів про секс, підтверджених дослідженнями 05.03.2025 — Секс — 0 5 ознак, що флірт переходить розумні межі 03.03.2025 — Психология отношений — 0 6 тактик, які використовують дівчата, щоб приховати свій інтерес до тебе 26.02.2025 — Психология отношений — 0 11 тем, які не варто піднімати в розмовах, щоб не зруйнувати стосунки 21.02.2025 — Карьера — 0 17 способів відповісти на нав'язливі питання родичів, друзів і колег 19.02.2025 — Юмор — 0

Цитаты великих

Я не люблю одиночество. Просто не завожу лишних знакомств — чтобы в людях лишний раз не разочаровываться. Харуки Мураками

Опрос посетителей

Какой у тебя автомобиль?

8 розмовних навичок, які допоможуть тобі почуватися впевненіше у спілкуванні

28.03.2024 — Карьера
8 розмовних навичок, які допоможуть тобі почуватися впевненіше у спілкуванні

Спілкування – це невід'ємна частина нашого життя. Неважливо, хто ти — екстраверт чи інтроверт, у якому ти настрої чи наскільки цікавою людиною ти себе вважаєш.

Обережно: 18+! 

У Telegram-каналі MEN’S CULT ділиться перевіреною інформацією про секс, стосунки та красиві картинки. 

Приєднуйтесь!

Для того щоб почуватися комфортно, спілкуючись з іншими людьми, домагатися своїх цілей та отримувати задоволення від взаємодії, тобі потрібна впевненість у собі.

Знадобиться освоїти кілька нескладних навичок, щоб знайти її.

 

Вміння розпочати розмову

Коли ти не знаєш, як ініціювати розмову з людиною, виникає два можливі варіанти розвитку подій.

У першому ти вирішуєш, що незручна пауза і так все зробила за тебе, тому відмовляєшся від свого бажання, а часом і потреби вступити в діалог. Страх сказати щось не те, залишити по собі неприємне перше враження, виявитися висміяним бере над тобою гору.

У другому варіанті ти все ж таки робиш перший крок і починаєш розмову. Але через брак навичок спілкування швидко розумієш, що все виходить з-під контролю.

Тому напрошується висновок: важливо не лише виявити ініціативу, а й вдало вибрати тему для розмови. Бажано, якщо це буде щось нейтральне, щоб ти зміг підтримати легку та доброзичливу атмосферу.

Щоб зацікавити співрозмовника, ти можеш ставити йому питання, що мотивує його поділитися з тобою своїми думками та досвідом.

 

Вміння утримувати увагу співрозмовника

Щоб успішно вибудовувати спілкування з людиною, важливо вміти не лише залучати її до розмови, а й утримувати її увагу.

Корисно уважніше ставитися до реакцій, жестів та виразу обличчя співрозмовника — то ти зможеш вчасно зрозуміти, що йому нецікава тема.

Намагайся залучати до живої розмови: запитуй, активно підтримуй теми, які пропонує людина, висловлюй свої емоції та поділися історіями з життя, пов'язаними якось із предметом обговорення.

Це дозволить зміцнити взаєморозуміння та створити динаміку, яка не дасть вам занудьгувати.

 

Вміння чітко і ясно висловлюватись

Чітке та ясне вираження своїх думок та ідей – це важлива навичка для того, хто хоче почуватися впевненіше у спілкуванні.

Для того, щоб ти був зрозумілим, тобі потрібно говорити прямо, ставити відкриті питання, не вживати складних словосполучень, невідомих людині термінів або двозначних виразів.

Також важливо підлаштувати стиль комунікації під співрозмовника: хтось не сприймає швидку мову, а комусь, навпаки, важко почути повільну. Вміння чітко і ясно висловлюватися тісно пов'язані з іншим навичкою — вмінням перефразувати свої думки.

Якщо людина не зрозуміла те, що ти намагався їй донести, не здавайся: спробуй пояснити те саме ще раз, тільки іншими словами.

 

Уміння адаптуватися

Якщо ти вмієш бути гнучким і швидко адаптуєшся до різних співрозмовників, стилів мови або навіть ситуацій, то це твоя перевага. Кожна людина, яку ти зустрічаєш на своєму шляху, тією чи іншою мірою є унікальною.

Тому важливо бути готовим перебудувати свою модель взаємодії, якщо ти бачиш, що твої звички можуть перешкодити вам встановити контакт.

Підлаштовуйся під співрозмовника, будь відкритим новим ідеям та думкам під час розмови.

 

Вміння знаходити компроміси

Будь-яке спілкування стає неможливим, якщо люди в чомусь не згодні один з одним, але при цьому не хочуть чи не вміють йти на компроміси.

Щоб зберігати впевненість у собі, тобі необхідно навчитися шукати варіанти, які влаштують і тебе, і твого співрозмовника.

Іноді це важко, особливо якщо тема однаково важлива вам двох. Тому будь готовий відкриватися, першим пропонувати переглянути висновки, знижувати свої вимоги до співрозмовника і таке інше.

 

Вміння приєднуватися до розмови

Для того, щоб приєднатися до розмови, яка почалася без твоєї присутності, необхідно розуміти, як швидко влитися в розмову.

Більше того, треба стежити за тим, щоб нікого не скривдити, не перервати на півслові, не поставити некоректні питання.

При цьому обов'язково контролювати свої емоції, адже якщо ти дозволиш страху або роздратування проявитися у своїй поведінці, ти, швидше за все, або замкнешся в собі, або розлякаєш потенційних співрозмовників.

Завжди дотримуйся двох простих правил.

По-перше, починай говорити лише в тому випадку, якщо тобі справді є, що привнести до розмови.

По-друге, стався до всіх учасників розмови шанобливо: дозволяй їм висловлювати свою думку, навіть якщо вона не відповідає твоїй, роби компліменти, підтримуй їхнє бажання поділитися з оточуючими чимось корисним чи цікавим.

 

Вміння вести діалог на рівних

Не кожна людина здатна сприймати свого співрозмовника як рівного собі.

Хтось звик вважати, що тільки його думка єдина вірна і навіть слухати не хоче тих, чиї погляди чимось відрізняються. А хтось, навпаки, принижує себе, знецінюючи власний досвід, ідеї та думки, піднімаючи при цьому співрозмовника.

Вміння вести діалог на рівних — це надзвичайно важлива навичка. Завдяки йому ти зможеш вибудувати продуктивну взаємодію з кожною людиною.

Тобто ви будете шанобливо ставитися один до одного, вислуховувати і брати до уваги чужу думку, слухати і чути. Розуміння того, що у розмові всі його учасники рівні, робить тебе впевненішим.

 

Вміння контролювати свої емоції

Впевненість у спілкуванні можна виробити, якщо ти навчишся тримати свої емоції під контролем.

Ця навичка дає тобі перевагу перед співрозмовником, якщо той раптом вирішить вступити з тобою в суперечку, чи випадково скаже тобі щось різке або вживатиме двозначні фрази. У такій ситуації ти виявиш залізну витримку, зберігши обличчя та продемонструвавши свою врівноваженість.

Також вміння контролювати емоції допоможе тобі стримати свої страхи: боязнь здатися співрозмовнику нецікавим, сказати щось не те, розчарувати його, справити негативне враження і таке інше.

Коли ти боїшся, ти втрачаєш здатність доступно та вільно викладати свої думки та ідеї.

Пам'ятай, що здатність у потрібний момент зібратися і впоратися зі своїми емоціями дозволяє тобі вибудовувати ефективні взаємини з оточуючими.

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
Вокруг света 0 Drone Photography Contest - 2020: лучшие фото, сделанные с дронов Секс 0 Власти Нью-Йорка рассказали, как безопасно заниматься сексом во время пандемии Психология отношений 0 #говоритженщина: не хотят обычных Маш и Дунь Внешность и здоровье 0 Nike и Mcdonald's выпустили кроссовки Вокруг света 0 10 вещей, которые еще можно успеть сделать этим летом MC Like 0 Эмили Ратаковски снялась топлес для собственного бренда белья В курсе 0 Вийшов новий трейлер «Аквамена-2» із Джейсоном Момоа MC Like 0 Лоїс Шинделер і Том Корнелліс для рекламної кампанії Ribs & Dust В курсе 0 Уилл Смит и Мартин Лоуренс в первом трейлере "Плохих парней-3" Внешность и здоровье 0 Pornhub выпустил плавки, которые помогают скрыть эрекцию на пляже Юмор 0 Названо самое важное мужское качество на сайтах знакомств В курсе 0 Первый трейлер "Мстители 4: Конец игры" Автомобили 0 Как определить, был ли бит автомобиль Психология отношений 0 7 речей, які сильна жінка ніколи не зробить заради тебе Секс 0 Вчені назвали вік, коли найсильніше хочеться сексу Автомобили 1 Opel отметит 40-летие Corsa ограниченной серией в стиле ретро Секс 0 Як натякнути на секс і уникнути незручності Внешность и здоровье 0 Converse відзначає святковий сезон двома моделями Chuck 70-х Психология отношений 0 #говоритьжінка: правило "десяти інших дівчат" В курсе 0 Том Харді, Остін Батлер та багато мотоциклів у новому трейлері «Байкерів»
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.