Сумніватися у своїх силах – це нормально, але рідкісний чоловік навіть під тортурами визнає, що відчуває невпевненість. Натомість він поводитиметься так, щоб усі думали, що він альфа-самець, який не знає сумнівів.

Обережно: 18+! 

У Telegram-каналі MEN’S CULT ділиться перевіреною інформацією про секс, стосунки та красиві картинки. 

Приєднуйтесь!

Важливо розуміти, що немає поняття „завищена самооцінка. Насправді, це ознака низькою. Чоловік прагне показати, наскільки він добрий, намагаючись заслужити похвалу і зовні підтвердити, що він молодець.

За словами психолога, чоловіча самооцінка завжди залежить від двох факторів: віри в себе та свої сили, а також у зовнішні результати. Це такий замкнутий цикл: віра спонукає до дій, дії дають результати, результати посилюють віру. Але це якщо із самооцінкою все нормально.

У разі низької самооцінки все навпаки. Нема впевненості, мало дій, відповідно, мало результатів. І віри ще менше.

Не дивно, що чоловіки з низькою самооцінкою несвідомо (чи усвідомлено) прагнуть компенсувати свій стан. Тільки поведінку при цьому демонструють зовсім не чоловіче.

• Дістають тих, хто може відповісти. Насамперед під роздачу потрапляють люди слабші, молодші, ті, хто не може відповісти. Найчастіше це члени сім'ї – жінки чи діти.
• Лізуть із порадами. Не важливо, питали їхню думку чи ні, у темі вони чи це взагалі щось поза сферою їхніх знань. Вони все одно покажуть свою «експертність».
• Критикують інших. Як має бути добре і правильно, знає лише одна людина — сама критик. Тому він не соромиться знецінювати чужий вибір та чужі рішення. Хоча насправді всередині він має власний «голос критика», який він намагається заглушити.

Важливо розуміти, що прояв у поведінці низької самооцінки не характеризує людину як погану чи неадекватну. Просто це питання зміцнення впевненості у собі, що цілком доступне кожному».

Як ще виявляється низька самооцінка у чоловіків

• Безпідставна тривога і невпевненість у собі.
• Небажання спілкуватися з іншими людьми, щоб не довелося порівнювати себе ні з ким, адже порівняння не на його користь.
• Відмова від своїх цілей та амбіцій: все одно нічого не вийде.
• Відмова від ухвалення рішень: хто нічого не вирішує, той ні в чому не помиляється.