ТОП-10 популярных новостей
11 найдивніших секс-іграшок 04.03.2024 — Секс — 0 6 типів розлучень, які доводиться переживати у житті 01.03.2024 — Психология отношений — 0 7 причин, чому дівчина не зважає на твою думку 29.02.2024 — Психология отношений — 0 8 прикладів зради у відносинах, на які не варто заплющувати очі 28.02.2024 — Психология отношений — 0 6 емоційно виснажливих звичок, які гублять твої стосунки 27.02.2024 — Психология отношений — 0 Як спілкуватися з людьми з протилежною думкою та переконаннями 27.02.2024 — Карьера — 0 7 найгірших причин дати дівчині другий шанс 27.02.2024 — Психология отношений — 0 Чим шкідливий перфекціонізм у відносинах і як з ним боротися 23.02.2024 — Психология отношений — 0 8 речей, які чоловіки вважають сексуальними, а жінки ненавидять 23.02.2024 — Юмор — 0 4 риси чоловічого характеру, на які жінкам безглуздо ображатися 22.02.2024 — Психология отношений — 0

Цитаты великих

Успех — паршивый учитель. Он соблазняет умных людей поверить в то, что они никогда не могут проиграть.

Опрос посетителей

Укажите Ваш пол

Дієтолог порадила ідеальний варіант сніданку при новорічному похміллі

29.12.2023 — Внешность и здоровье
Дієтолог порадила ідеальний варіант сніданку при новорічному похміллі

Дипломований дієтолог із США Кара Шоу порадила ідеальний варіант сніданку після вечірки з алкоголем. За її словами, він розрахований до дрібниць і дійсно допомагає позбутися похмілля.

При алкогольній інтоксикації їжа повинна виконувати дві функції: підвищувати рівень цукру в крові та допомагати печінці відновитись.

Якщо ви пили цілий день, особливо багато пива чи солодких коктейлів, то цілком імовірно, що рівень глюкози в крові впав ще до ранку.

Тому снідати потрібно протягом перших 90 хвилин після пробудження. І краще починати з яєць, оскільки в них багато білка, який необхідний для відновлення сил. Після вечірки також потрібні вітаміни групи В та антиоксиданти. Враховуючи всі ці вступні, Шоу пропонує такий варіант:

  • 3 яйця, приготовлені будь-яким способом;
  • половина склянки смажених грибів;
  • половинка авокадо;
  • шматок сиру фета;
  • жменя смажених помідорів;
  • крапля оливкової олії.

Ці продукти здатні звести нанівець вплив алкоголю, зазначає лікар. Вони підтримають роботу печінки, виведуть токсини та нададуть енергії після бурхливої ночі.

Крім того, сніданок слід поєднувати з великою кількістю води. Не зайвою також буде чашка чаю матчу (маття), зробила висновок Шоу.

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
Внешность и здоровье 0 8 мужских советов из XVIII века (которые актуальны и сегодня) Психология отношений 0 Отношения с женщинами: начать, кончить и быть молодцом Юмор 0 12 остроумных цитат о холостяцкой жизни Секс 1 Сколько сексуальных партнеров считается нормой в разных странах? Секс 0 Неудобно и некрасиво: 8 постельных сцен из фильмов, которые лучше не повторять Секс 0 Ученые: худшая секс-поза всех времен и народов Секс 0 7 ошибок, котоpые делает мужчина, пытаясь склонить девушку к сексу Карьера 0 6 лайфхаків, щоб увійти в робочий режим після тривалого відпочинку Внешность и здоровье 0 Учёные признали, что алкоголь опаснее героина и кокаина В курсе 0 Трейлер нового фільму Даррена Аронофскі «Кит» Вокруг света 0 Города, туристическая слава которых сильно преувеличена Юмор 0 Бабы с которыми надо переспать хотя бы раз Звезды 0 Меган Фокс в рекламной кампании Frederick's of Hollywood Юмор 0 10 типов мужчин, которые отпугивают девушек на первом свидании Внешность и здоровье 0 Puma выпустил новые кроссовки для бега на длинные дистанции В курсе 0 Николас Кейдж в трейлере боевика «Узники страны призраков» Звезды 0 Сара Сампайо в рекламній кампанії BIKINI LOVERS Психология отношений 0 Що робити, якщо тебе звинувачують у зраді, яку ти не робив В курсе 0 Вышел трейлер второго сезона «Ведьмака» Секс 0 7 новых фактов о сексе, которые ты захочешь узнать
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.