Можливо, ти хоч раз у житті відчував відчуття, що застряг на одному місці і поступово ув'язуєш у життєвому болоті. І проблема може бути не в труднощах, які переживаєш, а в тому, до чого ти відчуваєш прихильність.

Обережно: 18+! 

У Telegram-каналі MEN’S CULT ділиться перевіреною інформацією про секс, стосунки та красиві картинки. 

Приєднуйтесь!

Звісно, ​​відпускати щось може бути дуже складно. Але, звільнившись від деяких пристрастей, ти зможеш рухатися далі і змінювати своє життя на краще.

Ось 8 прихильностей, яких варто позбутися якнайшвидше, якщо хочеш йти вперед і рости як особистість.

Попередні помилки

Попередні помилки - це великий, важкий якір, який тягне на дно. Цілком природно шкодувати про деякі вчинки і те, що ти зробив неправильно, а також бажати змінити певні моменти життя.

Однак постійний роздум про це заважає тобі рухатися вперед, а також псує самооцінку. Потрібно вчитися приймати своє минуле, але не дозволяти йому визначати твоє сьогодення та диктувати майбутнє.

Відпускати колишні помилки — це не ігнорувати їх, а скоріше винести з них уроки, а потім вивільнити негативні емоції, пов'язані з ними. Коли ти так робиш, ти відчуваєш, що на душі стає легше і з'являється відчуття, що ти можеш набагато більше, ніж уявляєш.

А ще майбутнє здається світлішим і позитивнішим, ніж коли ти дивишся на нього крізь призму минулих помилок.

Так що наступного разу, коли відчуєш співчуття про те, що було, зроби глибокий вдих, визнай, що ти отримав безцінний досвід і попрощайся з тим, що тебе тяжить.

Страх змін

Ще один важкий вантаж, якого час позбутися, — страх змін.

Нам властиво жадати стабільності та спокою, але це бажання може зробити нас заручниками зони комфорту. Але зміни — це природна частина життя, від якої нікуди не подітися, хоч би як намагався.

Важливо підходити до змін не зі страхом, а з усвідомленням, що нерідко саме вони відкривають нам можливості для зростання та самопізнання.

Погодься, ти не зміг би бути тим, ким є, якби життя завжди було спокійним і комфортним. Та й, швидше за все, таке монотонне існування набридло б тобі до нудоти. Так що настав час попрощатися зі страхом змін і частіше відкриватися новому досвіду та можливостям.

Вчися адаптуватися, а не тікати від проблем та складнощів, рости і розвиватися замість того, щоб зациклюватися на тому, що знаєш. Це шлях до яскравого та повноцінного життя, повного нових відчуттів, досвіду та задоволення.

Прихильність до матеріальних цінностей

Кожна людина має свій підхід до володіння матеріальними цінностями. Один бачить у них щастя, тому хоче отримати якомога більше, другий задовольняється мінімумом для комфортного життя, а третій цінує емоції та враження вище матеріальних благ.

Як завжди, істина знаходиться десь посередині. Щоб легко рухатися по життю, потрібно позбавлятися прихильності до матеріальних цінностей, особливо якщо вона виходить з-під контролю та замінює інші важливі речі.

Це не означає, що потрібно розпродати майно та відмовитися від усього, що маєш. Натомість треба вчитися будувати своє щастя не лише на матеріальних благах.

Важливо зрозуміти, що простіші та стійкіші аспекти життя не менш важливі. До них відносяться відносини, досвід, особистісне зростання.

Коли ми приділяємо їм час, ми відчуваємо справжнє щастя, а чи не скороминуще задоволення від придбання непотрібної речі чи володіння безліччю матеріальних благ.

Необхідність схвалення

Важко зізнатися у тому, що шукаєш схвалення з інших людей. Ти можеш змінювати свої дії, думки і одягати соціальні маски, аби подобатися оточуючим і справляти на них гарне враження.

Але така звичка призводить до сумних наслідків: ти забуваєш, хто ти є насправді, або навіть не знаєш про це.

Щирість — це якість, яка робить нас собою. Виявляючи її, ти вчишся приймати себе, свої недоліки, а також цінувати добрі риси, які маєш.

Відмовляючись від прихильності до схвалення, ти вчишся жити собі, а чи не іншим. Ти не боїшся виявляти свою натуру, стаєш впевненішою і зрештою набагато щасливішою.

Твоя цінність не знижується через те, що хтось не здатний розглянути в тобі хорошу і гідну людину. Важливо, щоби твоя любов до себе не залежала від того, що думають про тебе інші.

Пам'ятай, що твоя думка про те, хто ти є, — головна опора твоєї самооцінки та почуття власної гідності.

Прихильність до его

Его – штука складна, але цікава. Воно допомагає відчути себе важливим і цінним, але часто змушує повірити, що ми є центром всесвіту.

І така прихильність до его призводить до конфліктів, розчарувань, вузького кругозору. Відмовитися від переконання, що ти найважливіша людина на землі може бути непросто.

Але визнання, що ти є частиною великого цілого, а не винятковою одиницею, допомагає позбутися пристрасті до его і зрозуміти, що всі твої слова та вчинки впливають на оточуючих.

Це усвідомлення може стати відправною точкою змін, які допоможуть зробити спосіб життя гармонійним, і навіть поліпшити відносини з оточуючими.

Нагромадження образ

Образа руйнівна лише тим, хто має. Вона сковує і змушує постійно копатися в минулому, знову переживаючи негативні емоції.

Цілком природно почуватися скривдженим, але накопичувати в собі такі переживання не варто. Вони позбавляють тебе спокою, роблять песимістичним і заважають відчувати радість.

Прощення - найкращі ліки від образ. Воно допомагає відпустити переживання не заради тих, хто їх приніс, а заради свого благополуччя. Ти можеш пробачити кривдника, навіть не говорячи йому про це, і відчути, як на душі стає легко і спокійно.

Ще одна річ, яка допомагає долати неприємні емоції, — уважність. Вона потрібна для спостереження за тим, що відчуваєш, без засудження та звинувачення.

Визнаючи те, що ти скривджений, ти робиш крок до того, щоб відпустити негативну ситуацію і рухатися далі, а не тягнути цю важку ношу у світле майбутнє.

Відпустити образу - завдання непросте, але посильне, якщо дуже захотіти і постаратися. У цій статті ти знайдеш поради, як з нею впоратися та звільнитися від того, що тебе ковтає.

Страх невдачі

Прихильність до страху невдачі - поширене явище. Через неї ти впадаєш у ступор перед тим, як хочеш розпочати якусь важливу справу чи змінити своє життя.

Вона заважає йти на виправданий ризик і здійснювати мрії, віддаючи перевагу видимості безпеки та комфорту замість відкриттів та особистісного зростання.

Однак невдача - це не кінець шляху, а сходинка, яка може призвести до успіху. Без неї неможливо навчитися корисним навичкам, стати мудрим, розважливим та сильним.

Відпустивши прихильність до страху невдачі, ти знаходиш можливість для навчання і зростання навіть у найважчі часи. Ти витягуєш з помилок уроки, а не перетворюєш їх на драму і катастрофу.

Прагнення до досконалості

Прагнучи зростати як особистість і досягати успіху, ти можеш потрапити в пастку погоні за досконалістю.

Вона захлопується, коли ти встановлюєш собі нездійсненні стандарти. Через це ти розчаровуєшся щоразу, коли не можеш їм відповідати, і не завжди усвідомлюєш, що сам загнав себе в цей капкан.

Але найприкріше, що прагнення досконалості може не наближати тебе до прогресу, а заважати.

Воно змушує відчувати стрес, вигоряння та відчуття, що ти ніколи не будеш достатньо гарним, щоб досягти більшого.

Настав час відмовитися від погоні за тим, чого не можеш досягти, і почати вчитися сприймати недосконалість як частину життя і джерело унікальної краси. Не женись за ідеалом — натомість цінуй свої зусилля і радуйся будь-якому успіху, навіть найменшому.

Такий підхід до життя допомагає бути добрішим до себе, знаходити радість у дрібницях і бути щасливим не лише добираючись до пункту призначення, але й протягом усього шляху до нього.