ТОП-10 популярных новостей
Як поводитися з колишньою, якщо у вас дитина: 6 правил здорового спілкування 03.09.2025 — Психология отношений — 0 11 переконань, через які ти почуваєшся відстаючим у житті 01.09.2025 — Карьера — 0 Тестостерон, коханка та новий мотоцикл: що таке андропауза та як чоловіки її… 29.08.2025 — Психология отношений — 0 9 ознак, що ти зустрічаєшся з емоційно нестабільною дівчиною 28.08.2025 — Психология отношений — 0 На Reddit діляться найкращими фразами для знайомства 26.08.2025 — Юмор — 0 4 помилки, які ти можеш робити, коли твоя дівчина мовчить 22.08.2025 — Психология отношений — 0 Топ-12 помилок у відносинах, які більшість людей робить, навіть не усвідомлюючи… 15.08.2025 — Юмор — 0 Що написати дівчині після першого побачення, щоб її інтерес до тебе не згас 14.08.2025 — Юмор — 0 Що робити, якщо дівчина то притягує тебе, то відштовхує 11.08.2025 — Психология отношений — 0 5 ознак, що твій раціон харчування не збалансований 07.08.2025 — Внешность и здоровье — 0

Цитаты великих

Мы не хозяева собственной жизни. Мы связаны с другими прошлым и настоящим. И каждый проступок, как и каждое доброе дело, рождают новое будущее. Облачный атлас

Опрос посетителей

Сколько тебе лет?

Как перестать экать и мекать, блин

11.05.2020 — Карьера
Как перестать экать и мекать, блин

Не следует смешивать слова-паразиты с нечленораздельными звуками вроде «э-э» и «ну-у», с помощью коих ты ловко строишь свои фразы.

«Это, скорее, слова-подпорки. И они в какой-то мере даже более вредны, чем слова-паразиты, поскольку подчеркивают неуверенность или некомпетентность оратора», — сообщил наш консультант и посоветовал вот что…

 

Не бойся тишины

Прежде всего осознай, что твое инстинктивное стремление во что бы то ни стало заполнить эканьем паузы между предложениями — излишне.

В обычной жизни мы редко используем слова-подпорки, поскольку в 99 процентах ведем диалоги, в которых во время пауз вещает собеседник.

Выступая же публично, мы бессознательно ожидаем непосредственной реакции на свои слова и, не получив ее, пытаемся нивелировать паузы самостоятельно с помощью эканья.

Осознав это, ты уже меньше будешь бояться звенящей тишины между твоими словами, во время которой бывает слышно, как пролетает помидор, пущенный в тебя из зала.

 

Делай паузы сознательно

Юлий Цезарь мог делать семь дел одновременно и при этом спать. Обычному же совре­менному человеку даже думать и говорить одновременно уже непросто.

Один из лучших способов избежать эканья при неотрепетированной речи — говорить медленно. Для этого можно представить, будто твои слова переводятся неким невидимым переводчиком для невидимой делегации разумных пузырчатых зябликов с Ганимеда.

Такая идиотская воображаемая ситуация заставит тебя делать паузы, во время которых ты сможешь продумывать следующие фразы.

При этом помни еще об одном бонусе. Речь медленно говорящего человека воспринимается как более взвешенная и убедительная, даже если у докладчика порой проскальзывает странный оборот «наши уважаемые пузырчатые гости с Ганимеда».

 

Не напрягайся

Усталость также является причиной использования слов-подпорок.

А волнуясь, можно устать уже после двухминутной речи. Используй и вещи материального мира, которые помогут тебе органично замедлить речь и справиться с возможным трепетом.

Это, например, может быть банальный графин с водой — за пару глотков можно успеть придумать отличный ответ оппоненту. В крайнем случае, запустить в него графином.

Готовясь к докладу, запасись раздаточным материалом. Периодически пуская по рядам бумажки со скучными цифрами, ты подаришь себе некоторые паузы.

Еще удобнее воспользоваться проектором. Любые картинки на стене развлекают публику и дают тебе передышку для того, чтобы собраться с мыслями ("А это, взгляните, тот же самый график, но вверх ногами»).

 

Прислушайся к себе

В некоторых случаях в эканье виноваты не волнение и усталость, а обычная привычка. Излечи себя диктофоном.

Запиши любую свою речь (допустим, пересказ какого-нибудь фильма) и прослушай, в который раз попутно удивляясь, как странно звучит запись твоего голоса.

Этого будет достаточно для усиления контроля над своими словами. Прослушивание сделает тебя более чувствительным к своим ошибкам. Чтобы закрепить полезный навык осознания, всякий раз, когда чувствуешь, что собираешься сказать «э-э», сделай вместо выдоха вдох.

Таким образом, у тебя даже физиче­ски не получится произнести готовое сорваться с губ слово-подпорку.

Комментариев: 0 Автор: Ясь (Язь) Ставридов Источник: MAXIM

Теги:   #карьера#размышления#жизнь#советы

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
Психология отношений 0 Что делать, если понимаешь, что твоя подруга круче, чем ты Психология отношений 0 Как понять, что вы нравитесь девушке Юмор 0 12 нелепых вещей, которые считают сексуальными Карьера 0 10 рис характеру, які можуть ускладнити життя оточуючих, але твоє зроблять краще В курсе 0 Nike запатентовал кроссовки с беговой дорожкой в стельке Внешность и здоровье 0 Як зрозуміти, що ваш співрозмовник погано розуміється на алкоголі Звезды 0 Пэрис Хилтон в рекламной кампании собственной линии нижнего белья Карьера 0 12 простых вещей, которым радуется каждый человек на планете Вокруг света 0 4 экстремальных идей для отпуска Секс 0 10 ситуаций, которые заставят женщину захотеть секс Психология отношений 0 9 причин для розлучення, які тобі соромно озвучити Карьера 0 8 способов потерять деньги, даже не понимая этого Юмор 0 5 слів, які зроблять вас популярним на сайтах знайомств MC Like 0 Модели с обложек Playboy повторили свои образы 30 лет спустя В курсе 0 HBO показал новый трейлер «Дома дракона» про становление семьи Таргариен Секс 0 15 секретов идеального поцелуя MC Like 0 Анті Факідарі для рекламної кампанії спідньої білизни Love Stories Intimates MC Like 0 Изабель Фонтана для ноябрьского GQ Brasil Внешность и здоровье 0 Tyler, The Creator и Converse выпустили совместную коллекцию Психология отношений 0 Як правильно розлучатися з дівчиною
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.