ТОП-10 популярных новостей
13 порад, як зробити побачення цікавим і таким, що запам'ятовується 04.07.2025 — Психология отношений — 0 Як не втратити друзів, якщо ти почав заробляти більше за них 02.07.2025 — Карьера — 0 Ви точно альфа? Вчені назвали 6 типів чоловіків 30.06.2025 — Юмор — 0 11 способів сказати "ні" близькій людині без почуття провини 25.06.2025 — Психология отношений — 0 10 способів перетворити важкі часи на початок кращого життя 23.06.2025 — Карьера — 0 Як стати найкращим чоловіком у ліжку дівчини: секс-експерт поділилася секретами 19.06.2025 — Секс — 0 Чому минуле здається ідеальним, сьогодення похмурим, а майбутнє поганим 18.06.2025 — Карьера — 0 Як розпочати переписку з дівчиною, щоб вона точно відповіла 17.06.2025 — Юмор — 0 Скільки часу потрібно, щоб накачатись? Вся правда, без фейків та фітнес-міфів 13.06.2025 — Внешность и здоровье — 0 Що не подобається дівчатам у чоловічих анкетах на сайтах знайомств 12.06.2025 — Юмор — 0

Цитаты великих

Манеры — визитная карточка мужчины, именно они делают вас неповторимым.

Опрос посетителей

Укажите Ваш пол

Как перестать экать и мекать, блин

11.05.2020 — Карьера
Как перестать экать и мекать, блин

Не следует смешивать слова-паразиты с нечленораздельными звуками вроде «э-э» и «ну-у», с помощью коих ты ловко строишь свои фразы.

«Это, скорее, слова-подпорки. И они в какой-то мере даже более вредны, чем слова-паразиты, поскольку подчеркивают неуверенность или некомпетентность оратора», — сообщил наш консультант и посоветовал вот что…

 

Не бойся тишины

Прежде всего осознай, что твое инстинктивное стремление во что бы то ни стало заполнить эканьем паузы между предложениями — излишне.

В обычной жизни мы редко используем слова-подпорки, поскольку в 99 процентах ведем диалоги, в которых во время пауз вещает собеседник.

Выступая же публично, мы бессознательно ожидаем непосредственной реакции на свои слова и, не получив ее, пытаемся нивелировать паузы самостоятельно с помощью эканья.

Осознав это, ты уже меньше будешь бояться звенящей тишины между твоими словами, во время которой бывает слышно, как пролетает помидор, пущенный в тебя из зала.

 

Делай паузы сознательно

Юлий Цезарь мог делать семь дел одновременно и при этом спать. Обычному же совре­менному человеку даже думать и говорить одновременно уже непросто.

Один из лучших способов избежать эканья при неотрепетированной речи — говорить медленно. Для этого можно представить, будто твои слова переводятся неким невидимым переводчиком для невидимой делегации разумных пузырчатых зябликов с Ганимеда.

Такая идиотская воображаемая ситуация заставит тебя делать паузы, во время которых ты сможешь продумывать следующие фразы.

При этом помни еще об одном бонусе. Речь медленно говорящего человека воспринимается как более взвешенная и убедительная, даже если у докладчика порой проскальзывает странный оборот «наши уважаемые пузырчатые гости с Ганимеда».

 

Не напрягайся

Усталость также является причиной использования слов-подпорок.

А волнуясь, можно устать уже после двухминутной речи. Используй и вещи материального мира, которые помогут тебе органично замедлить речь и справиться с возможным трепетом.

Это, например, может быть банальный графин с водой — за пару глотков можно успеть придумать отличный ответ оппоненту. В крайнем случае, запустить в него графином.

Готовясь к докладу, запасись раздаточным материалом. Периодически пуская по рядам бумажки со скучными цифрами, ты подаришь себе некоторые паузы.

Еще удобнее воспользоваться проектором. Любые картинки на стене развлекают публику и дают тебе передышку для того, чтобы собраться с мыслями ("А это, взгляните, тот же самый график, но вверх ногами»).

 

Прислушайся к себе

В некоторых случаях в эканье виноваты не волнение и усталость, а обычная привычка. Излечи себя диктофоном.

Запиши любую свою речь (допустим, пересказ какого-нибудь фильма) и прослушай, в который раз попутно удивляясь, как странно звучит запись твоего голоса.

Этого будет достаточно для усиления контроля над своими словами. Прослушивание сделает тебя более чувствительным к своим ошибкам. Чтобы закрепить полезный навык осознания, всякий раз, когда чувствуешь, что собираешься сказать «э-э», сделай вместо выдоха вдох.

Таким образом, у тебя даже физиче­ски не получится произнести готовое сорваться с губ слово-подпорку.

Комментариев: 0 Автор: Ясь (Язь) Ставридов Источник: MAXIM

Теги:   #карьера#размышления#жизнь#советы

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
Психология отношений 0 Как понять, что вы нравитесь девушке Психология отношений 0 20 вопросов, которые мужчины не должны задавать женщинам В курсе 0 Джекі Чан та Джон Сіна у трейлері бойовика «Крутіше нікуди» MC Like 0 Каролин Вриланд и ежедневная утонченность в новом видео Agent Provocateur В курсе 0 Вещь дня: обувь 75-го размера, чтобы сохранять социальную дистанцию Психология отношений 0 Почему вам не обязательно быть лучшими друзьями с вашей второй половиной Секс 0 Что пары делают сразу после секса (сравнительная статистика) В курсе 0 Дженніфер Лопес в новому трейлері фільму «Мати» Психология отношений 0 Чому не варто переживати, якщо всі навколо одружуються і заводять дітей, а ти -… Внешность и здоровье 0 adidas присвятив нові кросівки Грінчу Психология отношений 0 6 чесних причин, чому тобі не потрібен ніхто інший, щоб бути щасливим Карьера 0 7 типов людей, которые бесят во время эпидемии коронавируса Звезды 0 Рианна снялась в новой рекламе своего бренда нижнего белья Автомобили 0 Особенности Lexus UX В курсе 0 Заключительный трейлер "Хищника" Психология отношений 0 7 ознак, що твоя дівчина робить тебе краще і допомагає тобі рости Психология отношений 0 Так не доставайся же ты никому! Звезды 0 Тіна Кунакі для рекламної кампанії купальників Haight В курсе 0 Найкращі фільми про похмілля В курсе 0 Віллем Дефо божеволіє в ув'язненні у трейлері фільму «Всередині»
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.