Суперечки — це частина нашого життя, проте вміння сперечатися часом видається справжнім мистецтвом. Як відстояти свою думку, не образивши співрозмовника, як перетягнути його на свій бік та переконати у власній правоті? Психолог і філософ Джеффрі Бернштейн вважає, що потрібно частіше використовувати фразу "Я частково з вами згоден".

Обережно: 18+! 

У Telegram-каналі MEN’S CULT ділиться перевіреною інформацією про секс, стосунки та красиві картинки. 

Приєднуйтесь!

У чому сила фрази

При вдумливому використанні ця фраза відкриває простір для конструктивного діалогу, тому що показує співрозмовнику, що співчувають і розуміють його.

Фраза про те, що ви теж погоджуєтесь з людиною, по суті, обеззброює її і пом'якшує. Адже ви визнаєте різноманіття точок зору, не відкидаєте їх, готові розглянути, але вважаєте, що ваша позиція правильніша.

Як використовувати у спорах

По-перше, слід визнати аргументи іншої людини. Це не означає, що ви повністю погоджуєтесь з ним, проте показуєте, що слухаєте його і чуєте. Наприклад: "Я частково згоден з тим, як ви бачите цей проект".

Потім говоріть «але» або «проте» і плавно переходьте до власної точки зору. Викладіть контраргументи, при цьому не знецінюючи доказів співрозмовників: «…але мені все ж таки здається, що альтернативний підхід був би ефективнішим».

Якщо співрозмовник сперечається, попросіть його навести додаткові аргументи. Заохочуйте людину співпрацювати, запропонуйте ухвалити рішення, інтегрувавши обидві точки зору. Це показує, що ви не просто намагаєтеся виграти суперечку, а зацікавлені у пошуку найкращого рішення.

Інші стратегії

• Зберігайте спокій та поважність. Емоції можуть розпалюватися під час суперечок, але дуже важливо зберігати самовладання. Шановний діалог – це продуктивно.
• Слухайте активно. Покажіть, що ви щиро слухаєте, кивайте, підтримуючи візуальний контакт і роблячи коментарі. Це не лише демонструє повагу до співрозмовника, а й говорить про те, що ви розумієте, що він має на увазі.
• Ставте уточнюючі питання. Якщо ви не впевнені в погляді людини, попросіть роз'яснень. Це означає, що ви залучені до діалогу.
• Знайдіть точки дотику. Визначте, у чому ви обоє згодні, і відштовхуйтеся від цього.
• Використовуйте "я-ствердження", щоб відстоювати свою точку зору. Не «Ти помиляєшся в тому, що…», а «Я вважаю, що…»