ТОП-10 популярных новостей
11 найважчих моментів у шлюбі та як їх подолати 11.07.2025 — Психология отношений — 0 18 причин, чому тобі важко налагодити своє життя 10.07.2025 — Карьера — 0 11 ознак, що дівчина чекає від тебе занадто багатого 09.07.2025 — Психология отношений — 0 13 порад, як зробити побачення цікавим і таким, що запам'ятовується 04.07.2025 — Психология отношений — 0 Як не втратити друзів, якщо ти почав заробляти більше за них 02.07.2025 — Карьера — 0 Ви точно альфа? Вчені назвали 6 типів чоловіків 30.06.2025 — Юмор — 0 11 способів сказати "ні" близькій людині без почуття провини 25.06.2025 — Психология отношений — 0 10 способів перетворити важкі часи на початок кращого життя 23.06.2025 — Карьера — 0 Як стати найкращим чоловіком у ліжку дівчини: секс-експерт поділилася секретами 19.06.2025 — Секс — 0 Чому минуле здається ідеальним, сьогодення похмурим, а майбутнє поганим 18.06.2025 — Карьера — 0

Цитаты великих

— Я нажрался как свинья... — Пумба, ты и есть свинья. — А, верно. Тимон и Пумба

Опрос посетителей

Сколько тебе лет?

9 речей, які варто зробити, якщо хтось намагається підірвати твій авторитет

14.10.2024 — Карьера
9 речей, які варто зробити, якщо хтось намагається підірвати твій авторитет

Коли хтось намагається підірвати твій авторитет, легко роздратуватися і засмутитися. Але реагувати емоційно на таку ситуацію — однаково підтверджувати слова співрозмовника.

Є кілька інших способів дати зрозуміти оточуючим, що їхня поведінка неприйнятна, при цьому ти збережеш почуття власної гідності і покажеш себе зрілою, розумною та впевненою в собі людиною.

 

Зберігай спокій

Спокій – це п'ятдесят відсотків успіху, коли хтось намагається підірвати твій авторитет.

Воно змушує співрозмовників сумніватися у своїх здібностях вивести тебе з себе і досягти бажаного. До того ж у гніві можна зробити чимало дурниць, про які потім пошкодуєш.

Замість того, щоб дратуватися і одразу ж відповідати на неприємні коментарі про себе, зроби крок назад і витратити деякий час на те, щоб охолонути і зібратися з думками.

 

Підійди до людини і визнай, що сталося

Вирішу ситуацію безпосередньо з тим, хто її створив. Не дозволяй їй перетворитися на тонну пасивно-агресивної поведінки, помста чи прояв зарозумілості.

Підійди до людини, яка намагалася підірвати авторитет, і визнай, що розгадала її наміри. Говори коротко і чітко: «Я помітив, що ти суперечив мені у розмові і намагався вказати на те, що моя думка не має значення.

Чому? Більшість людей, які хочуть отруїти нам життя, в такі моменти почуваються ніяково. Можливо, це стане чудовим приводом для них переглянути підхід до комунікації і не повторювати подібних вчинків знову, а ще вибачитись за свою поведінку.

 

Не приймай це на свій рахунок

Часто спроби підірвати чийсь авторитет виникають через невпевненість іншої людини.

Його слова та дії схожі на напад, але це може бути просто нездорова соціальна поведінка, яку співрозмовник проектує, сам того не бажаючи.

Він намагається самоствердитись за твій рахунок, а все тому, що не любить себе і не вірить у те, що він досить добрий.

Ось чому не варто сприймати його нападки близько до серця. Пам'ятай, що вчинки інших завжди говорять більше про них, ніж про тебе.

 

Встановлюй чіткі межі

Визнач і встанови чіткі межі спілкування, щоб дати співрозмовнику зрозуміти, що ти не дозволиш нікому підривати свій авторитет.

Можеш відзначити: «У майбутньому я був би вдячний, якби ти особисто повідомляв мені про свої побоювання, а не робив це за всього колективу».

Якщо людина порушує встановлені межі, нагадуй їй, що її поведінка є неприйнятною.

А ще продумай план Б на випадок, щоб не розгубитися, зберегти самовладання та швидко розв'язати проблемну ситуацію.

 

Використовуй факти для свого захисту

Люди, котрі намагаються підірвати наш авторитет, намагаються вивести нас на емоції. Тому, захищаючи себе, треба говорити мовою фактів, а чи не почуттів.

По-перше, так ти даси кривдникам зрозуміти, що їхній план провалився і тебе їхні слова зовсім не зачепили.

По-друге, об'єктивні докази завжди мають більшу вагу, ніж спроби змусити інших повірити тобі на слово.

Крім того, якщо хтось регулярно намагається підірвати твій авторитет, але ти даєш йому відсіч за допомогою фактів, це зауважать оточуючі. Вони втратять довіру не до тебе, а до того, хто дозволяє на тебе нападати.

 

Документуй інциденти

Якщо хтось із колег несе загрозу твоєму авторитету, документуй інциденти, включаючи час, місце та свідків того, що сталося.

Це буде корисно, якщо ситуація ще більше загостриться або через його дії звернеться до тебе керівництво.

 

При необхідності висловлюйся публічно

Звичайно, конфлікти, що стосуються двох людей, краще вирішувати наодинці. Але в деяких випадках це не допомагає, і тоді доводиться висловлюватись публічно.

Якщо хтось намагається підірвати твій авторитет у компанії друзів чи колег, реагуй одразу. Не дозволяй його помилковим заявам здаватися правдивими та залишатися невиправленими. Тактовно виправи співрозмовника, але не вступай у конфронтацію з ним.

Якщо ти цього не зробиш, інші люди можуть сприйняти його слова як правду, тоді відновити репутацію буде набагато складніше.

 

Виводь мотиви співрозмовника на поверхню

Проблема коментарів, що підривають авторитет, полягає в тому, що вони можуть виглядати як порада або просте висловлювання. Щоб показати співрозмовнику, що ти розумієш його справжні мотиви, доведеться вивести їх на поверхню.

Ось проста ситуація, яка буде чудовим прикладом діалогу з людиною, яка намагається підірвати твій авторитет і змусити тебе сумніватися у собі.

  • Ти розумієш, що сьогодні тридцять градусів спеки?
  • Так, сьогодні спекотний день. А чому ти питаєш?
  • Ти одягнув лонгслів.
  • І? Щось не так, щоб носити кофту з рукавами в спекотний день?

Відповідаючи так, ти даєш зрозуміти, що зрозумів, що задумав співрозмовник і заганяєш його в куток.

По суті, ти маєш на увазі фразу "Ну і навіщо ти мене критикуєш?", але не говориш про це прямо. Тепер йому доведеться або щось вигадувати, або визнати спробу засудження та підриву авторитету, а потім відступити.

Якщо він відступив, то вітаємо – ти виграв. А якщо він не здається, заганяй його в кут далі, доки він не стане настільки напруженим, що сам спробує завершити розмову чи перекласти тему.

 

Передавай проблему на вищий рівень

Якщо кривдник продовжує підривати твій авторитет і не збирається змінювати свою поведінку, можливо, прийшло передати проблему на більш високий рівень.

Наприклад, поговорити з босом про те, що твій колега дозволяє собі зайвого, але обов'язково принісши докази його неналежної поведінки.

Так варто чинити тільки після того, як спробуєш виправити ситуацію самостійно, щоб не підірвати авторитет у начальства своїми руками.

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
Психология отношений 0 8 речей, які не варто розповідати своїй дівчині Секс 0 Чому секс - невдалий подарунок на День святого Валентина (як і на будь-яке інше… Юмор 0 Как стать пупсиком Секс 0 7 трюков из порнофильмов, которые ни в коем случае не стоит повторять Внешность и здоровье 0 Неожиданные эффекты, которые привычные продукты оказывают на организм Карьера 1 Неизбежные вещи, которые стоит принять, чтобы жить в удовольствие Секс 0 Особенности сексуального воздержания Вокруг света 0 7 винаходів, які були зроблені випадково Секс 0 7 видов секса, котоpые действительно нравятся женщинам Психология отношений 0 10 видов разрыва отношений, которые ты должен пережить Психология отношений 0 8 помилок, які ти робиш у стосунках через страх розставання Юмор 0 Как пережить надвигающиеся семейные ужины Гаджеты 0 6 технологій, які можуть з'явитися в найближчі 20 років В курсе 0 Дэниел Рэдклифф в трейлере фильма «Странный: История Эла Янковича» Карьера 0 10 запретов, которые сделают тебя свободным и выведут твою жизнь на новый… Карьера 0 9 страхів, через які ти залишаєшся нещасним Карьера 0 Правда ли, что всё вокруг стало хуже Психология отношений 0 Drama queen, или как понять, когда девушка играет Карьера 0 6 упертих фактів, з якими люди продовжують сперечатися Карьера 0 8 речей, які можуть змінити твій погляд на життя
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.