Напевно ти чув приказку, що сім'ю не обирають. На жаль, це так, але все ж таки не варто миритися з родичами, які отруюють тобі життя.

Іноді краще розірвати стосунки, ніж перебувати в атмосфері токсичності та тотальної неповаги до себе. Або хоча б дистанціюватися від деяких родичів на максимально можливу відстань.

Ось п'ять членів сім'ї, яких варто триматися подалі.

Ті, кому від тебе завжди щось потрібно

Відчувати себе потрібною, особливою, коханою людиною прекрасно. Але коли члени сім'ї постійно чекають, що ти кинеш усі свої справи заради того, щоб примчатися їм на допомогу, варто напружитися. Піддаючись такому впливу, ти рано чи пізно помітиш, як життя стає виснажливим і ніби не твоїм власним.

Звичайно, ніхто не говорить про те, щоб відмовляти всім своїм родичам у допомозі. Але якщо прохання про послуги постійні та схожі на маніпуляції, а також у родичів є звичка з'являтися у твоєму домі без запрошення, то саме час спробувати встановити межі у стосунках і час від часу говорити їм «ні».

А якщо це не спрацює, дистанціюватися від них на максимальну відстань. Особливо важливо триматися подалі від членів сім'ї, які постійно просять грошей у борг і змушують тебе бути зобов'язаним стати їхнім особистим банком.

Іноді відмовити – це найкраща допомога, яку ти можеш надати іншій людині. Замість бути посібником чужої фінансової неграмотності, варто подати родичу урок і наштовхнути на думки, що настав час розбиратися з проблемами щодо грошей.

Ті, хто завжди тебе критикує

У кожного з нас знайдеться родич, який постійно чіпляється. Можливо, він робить це не для того, щоб тебе засмутити, а тому, що турбується і певною мірою піклується про тебе, правда, не приємним чином. Але, з іншого боку, постійна критика та осуд на твою адресу можуть бути відображенням токсичного характеру члена твоєї родини.

Досить складно керувати власною, іноді хитається самооцінкою, коли хтось із близьких постійно говорить про те, що з тобою не так і в чому ти не правий. Це змушує почуватися винним, незрозумілим, неправильним, що негативно впливає на твою впевненість.

І якщо неможливо повністю уникати члена сім'ї, який говорить мовою критики, доведеться або якомога рідше з ним спілкуватися, або навчитися не приймати негативних коментарів на свій рахунок.

Дамо просту пораду, як взаємодіяти з тим, хто тебе критикує: зберігай зовнішній спокій, навіть якщо всередині закипають емоції. Так ти не даси людині влади над собою і покажеш, що його слова нічого не означають. Повір, багато критиків засмучуються і послаблюють хватку, коли розуміють, що не змогли тебе зачепити.

Ті, хто ніколи не помиляється

Сварки між членами сім'ї справа звичайна, тому що погляди та звички у всіх різні. Але якщо хтось із близьких завжди відмовляється визнавати чужі точки зору або власну неправоту, образа, що затягнулася, призводить до напруженості і відчуття того, що тебе не розуміють.

Причина, через яку люди вважають, що ніколи не помиляються, проста: вони або проблеми з самооцінкою, або нереалістичні очікування про те, що вони завжди повинні робити все правильно. Спілкування з родичем, який ніколи не перепрошує, схоже на розмову з цегляною стіною.

І це серйозна нагода дистанціюватися від людини, а не намагатися довести їй свою правоту або донести той факт, що вона в чомусь винна.

Ті, хто постійно з тобою конкурує

Конкуренція може виникати не лише між братами та сестрами, а й між іншими членами сім'ї. Це може бути дуже виснажливим, особливо якщо хтось постійно намагається підкреслити свою перевагу.

Замість підживлювати таку поведінку, починаючи змагатися у відповідь, краще просто похвалити починання родича і намагатися триматися від нього подалі.

Примітно, що член сім'ї може не усвідомлювати, що дратує своєю конкуренцією та спробою здобути славу за рахунок тебе. Він просто насолоджується тим, що отримує визнання і тішить своє тендітне его.

Ті, хто нав'язує тобі свої релігійні чи політичні погляди

Є причина, через яку в суспільстві не прийнято обговорювати релігійні та політичні погляди, — це делікатні та гострі теми, що призводять до зіткнення інтересів та конфлікту.

Навіть якщо люди виховуються в одному будинку, вони можуть вирости зі своїми власними переконаннями, і це нормально, але до того моменту, поки хтось із близьких не починає нав'язувати тобі свою точку зору.

Якщо ти стикаєшся з постійним тиском з боку родича про релігійні та політичні погляди, настав час спробувати покласти цьому кінець. Можеш запропонувати перестати обговорювати ці теми під час сімейної вечері або твердо відповідати: «Сьогодні ми не говоримо про це».

Але якщо член сім'ї продовжує переслідувати тебе зі своїми поглядами, не переймайся - краще розпитай його, чому він вважає свою точку зору правильною. Тобі не обов'язково з нею погоджуватися, але, можливо, людина відчує себе почутою і припинить чіплятися до тебе.

Однак, якщо спроба нав'язати релігійні чи політичні переконання більше схожа на вербування в секту, ніж на вираження особистої думки, варто подумати над тим, щоб збільшити дистанцію з людиною, яка так робить.