Цитаты великих

Ничего не бывает зря. Если вы что-то совершили, значит в тот конкретный момент вашей жизни, на том конкретном этапе вашего развития, в данном поступке был смысл. И если вам кажется, что вы могли поступить по-другому, знайте – вы не могли. Хэнк Муди

Опрос посетителей

Укажите Ваш пол

Назван витамин, который позволит вам дольше продержаться в постели

27.04.2018 — Внешность и здоровье
Назван витамин, который позволит вам дольше продержаться в постели

При возникших проблемах с эрекцией и потенцией мужчины обычно стараются умолчать об этом и уж тем более скрывают покупку различных препаратов, позволяющих продержаться в постели подольше.

Конечно, кто же не постесняется сказать, что вчера в аптеке он купил пару пачек «виагры».

То ли дело витамин D. Звучит совсем не предосудительно.
 

 

ВИТАМИН D ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВЛИЯЕТ НА ПОТЕНЦИЮ
 
О том, что витамин D повышает потенцию, знают далеко не все. И в отличие от препаратов, стимулирующих эрекцию здесь и сейчас, этот ингредиент поможет в долгосрочной перспективе. В Индии провели исследование, в котором приняли участие 143 мужчины, испытывающих проблемы с потенцией. Более половины из них также страдали от недостатка витамина D.

Если эти цифры не очень впечатляют, то исследование, проведенное в Университета Джона Хопкинса в США, действительно заставляет задуматься о чудтворном действии этого витамина. Врачи обследовали 3400 здоровых американцев и обнаружили, что у тех, кто страдает от недостатка витамина D, шансы на проблемы с эрекцией на 32% выше.
 

 

ЗАЧЕМ НУЖЕН ВИТАМИН D?
 
Проблема с витамином D в нашей стране гораздо насущнее, чем в Индии или в США, потому что в первую очередь его источник – это солнце (которого у нас нет даже летом). Витамин D нужен для поддержания эндотелиальных клеток, которые обеспечивают правильную работу кровеносных сосудов. Плохое кровообращение сказывает не только на эрекции, но и на многих других процессах в организме.

Например, недостаток витамина D может привести к тому, что в крови будут образовываться свободные радикалы – супероксиды. Они истощают кровеносные сосуды (а точнее оксиды азота, которые помогают сосудам работать нормально), и кровообращение замедляется. Эрекция напрямую зависит от того, как быстро циркулирует кровь в организме мужчины.

Многие врачи советуют пациентам, страдающим от сниженной потенции, сдать анализ крови и проверить уровень витамина D. Если он снижен, необходимо восполнить запасы витамина в организме.
 

 

КАКИЕ ПРОДУКТЫ СОДЕРЖАТ ВИТАМИН D?
 
Солнце – не единственный источник витамина. Чтобы вернуть себе былую страстность в постели, врачи советуют изменить рацион в пользу продуктов, содержащих витамин D в больших количествах.

Например, рыба – тунец, макрель, лосось. Или говяжья печень. Также стоит есть больше яиц и кисломолочных продуктов (сыр, соевое молоко, творог) и пить апельсиновый сок.
 

МОЖЕТ ЛИ ВИТАМИН D БЫТЬ ОПАСЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ?
 
Да, может. Поэтому очень важно не переборщить в погоне за сексуальными подвигами. Оксиды азоты помогают кровеносным сосудам расслабиться и быстрее перекачивать кровь.

Если кровообращение слишком ускорится (что само по себе – угроза для здоровья), выбросы витамина D в организм увеличатся.

Его переизбыток может привести к потере аппетита, повышению давления, судорогам и мышечным спазмам, быстрой утомляемости (что вряд ли поможет в постели), истощению костной массы и почечной недостаточности.
 

 

СТОИТ ЛИ НАЧАТЬ ПИТЬ ВИТАМИН D ПРИ ПРОБЛЕМАХ С ПОТЕНЦИЕЙ?
 
Для начала нужно сдать анализ крови и проверить уровень витамина D в крови. Если показатели будут значительно ниже нормы, стоит обратиться к врачу, чтобы подобрать правильный витаминный комплекс, который поможет восстановить баланс элементов в крови.

При незначительных отклонениях можно изменить рацион и есть больше продуктов, содержащих витамин D. Через несколько месяцев лучше еще раз сдать анализ крови, чтобы отслеживать не только свои успехи в постели, но и состояние организма в целом.

Ведь вряд ли повышенная эрекция нивелирует последствия почечной недостаточности, высокого давления и слабых костей.

Комментариев: 0 Источник: GQ

Теги:   #здоровье#потенция#секс#мужское здоровье#ученые

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
Юмор 0 10 способов улучшить отношения с девушкой с помощью подсказок из фильмов Внешность и здоровье 0 Сын Уилла Смита создаст коллекцию джинсов для G-Star Raw Внешность и здоровье 0 Секс против болезней: 5 доказательств превосходства интима над таблетками Секс 0 Секс в офисе: все, что вы хотели знать (но боялись спросить) Психология отношений 0 12 мужских фраз, которые раздражают женщин Секс 0 5 вещей, которые снижают твою потенцию MC Like 0 Фото дня: невеста Криштиану Роналду - Джорджина Родригес в рекламе купальников Психология отношений 1 4 важные вещи, которые от тебя ждёт девушка Звезды 0 TAYANNA для летнего номера XXL В курсе 0 Джастин Тимберлейк сыграл бывшего заключенного в фильме "Палмер" Внешность и здоровье 0 Как избавиться от похмелья: 10 простых советов Психология отношений 0 Почему мужчины становятся сексистами Секс 0 Опрос: что женщины считают сексуальным домогательством Психология отношений 0 О насилии над мужским мозгом Юмор 0 Как выбрать нижнее белье для девушки? Юмор 0 Как заставить девушку научиться готовить Психология отношений 0 Трудности отношений с бывшей девушкой твоего друга Карьера 0 Как правильно жаловаться и отстаивать свои интересы, не превращаясь в мудака В курсе 0 Вышел трейлер сериала «Мгла» по повести Стивена Кинга Психология отношений 0 Как знакомиться с родителями девушки: 4 работающих совета из 1948 года
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.