Цитаты великих

Абсурдно делить людей на хороших и плохих. Люди бывают или забавные, или занудные. Орихара Изая

Опрос посетителей

Сколько тебе лет?

Назван витамин, который позволит вам дольше продержаться в постели

27.04.2018 — Внешность и здоровье
Назван витамин, который позволит вам дольше продержаться в постели

При возникших проблемах с эрекцией и потенцией мужчины обычно стараются умолчать об этом и уж тем более скрывают покупку различных препаратов, позволяющих продержаться в постели подольше.

Конечно, кто же не постесняется сказать, что вчера в аптеке он купил пару пачек «виагры».

То ли дело витамин D. Звучит совсем не предосудительно.
 

 

ВИТАМИН D ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВЛИЯЕТ НА ПОТЕНЦИЮ
 
О том, что витамин D повышает потенцию, знают далеко не все. И в отличие от препаратов, стимулирующих эрекцию здесь и сейчас, этот ингредиент поможет в долгосрочной перспективе. В Индии провели исследование, в котором приняли участие 143 мужчины, испытывающих проблемы с потенцией. Более половины из них также страдали от недостатка витамина D.

Если эти цифры не очень впечатляют, то исследование, проведенное в Университета Джона Хопкинса в США, действительно заставляет задуматься о чудтворном действии этого витамина. Врачи обследовали 3400 здоровых американцев и обнаружили, что у тех, кто страдает от недостатка витамина D, шансы на проблемы с эрекцией на 32% выше.
 

 

ЗАЧЕМ НУЖЕН ВИТАМИН D?
 
Проблема с витамином D в нашей стране гораздо насущнее, чем в Индии или в США, потому что в первую очередь его источник – это солнце (которого у нас нет даже летом). Витамин D нужен для поддержания эндотелиальных клеток, которые обеспечивают правильную работу кровеносных сосудов. Плохое кровообращение сказывает не только на эрекции, но и на многих других процессах в организме.

Например, недостаток витамина D может привести к тому, что в крови будут образовываться свободные радикалы – супероксиды. Они истощают кровеносные сосуды (а точнее оксиды азота, которые помогают сосудам работать нормально), и кровообращение замедляется. Эрекция напрямую зависит от того, как быстро циркулирует кровь в организме мужчины.

Многие врачи советуют пациентам, страдающим от сниженной потенции, сдать анализ крови и проверить уровень витамина D. Если он снижен, необходимо восполнить запасы витамина в организме.
 

 

КАКИЕ ПРОДУКТЫ СОДЕРЖАТ ВИТАМИН D?
 
Солнце – не единственный источник витамина. Чтобы вернуть себе былую страстность в постели, врачи советуют изменить рацион в пользу продуктов, содержащих витамин D в больших количествах.

Например, рыба – тунец, макрель, лосось. Или говяжья печень. Также стоит есть больше яиц и кисломолочных продуктов (сыр, соевое молоко, творог) и пить апельсиновый сок.
 

МОЖЕТ ЛИ ВИТАМИН D БЫТЬ ОПАСЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ?
 
Да, может. Поэтому очень важно не переборщить в погоне за сексуальными подвигами. Оксиды азоты помогают кровеносным сосудам расслабиться и быстрее перекачивать кровь.

Если кровообращение слишком ускорится (что само по себе – угроза для здоровья), выбросы витамина D в организм увеличатся.

Его переизбыток может привести к потере аппетита, повышению давления, судорогам и мышечным спазмам, быстрой утомляемости (что вряд ли поможет в постели), истощению костной массы и почечной недостаточности.
 

 

СТОИТ ЛИ НАЧАТЬ ПИТЬ ВИТАМИН D ПРИ ПРОБЛЕМАХ С ПОТЕНЦИЕЙ?
 
Для начала нужно сдать анализ крови и проверить уровень витамина D в крови. Если показатели будут значительно ниже нормы, стоит обратиться к врачу, чтобы подобрать правильный витаминный комплекс, который поможет восстановить баланс элементов в крови.

При незначительных отклонениях можно изменить рацион и есть больше продуктов, содержащих витамин D. Через несколько месяцев лучше еще раз сдать анализ крови, чтобы отслеживать не только свои успехи в постели, но и состояние организма в целом.

Ведь вряд ли повышенная эрекция нивелирует последствия почечной недостаточности, высокого давления и слабых костей.

Комментариев: 0 Источник: GQ

Теги:   #здоровье#потенция#секс#мужское здоровье#ученые

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
В курсе 0 Майли Сайрус и Эндрю Скотт в первом трейлере 5-го сезона сериала "Черное… Звезды 0 День 20: Ирина Шейк в новом ролике LOVE Magazine Юмор 0 7 грубых признаков настоящей любви В курсе 0 Netflix выпустил трейлер сериала "Ведьмак" Секс 0 Ученые: у нас в два раза меньше секса, чем мы думаем Карьера 0 15 способов, как заставить коллег тебя ненавидеть Внешность и здоровье 0 8 нетипичных способов сбросить вес Секс 0 "Коленки стёрла в кровь": женщины о нелюбимых позах в сексе Секс 0 Ученые: названа польза отказа от секса Психология отношений 0 Как стать лучшим любовником в ее жизни (сказав всего одну фразу) Карьера 0 Новая работа - кто ищет, тот всегда находит... Внешность и здоровье 0 Как употребление алкоголя влияет на ваши тренировки Lifestyle 0 Что делать, если вы попали в потасовку в баре В курсе 0 Джон Малкович против Джуда Лоу в трейлере "Нового Папы" Психология отношений 0 Как мы выбираем женщин MC Like 0 Тейяна Тейлор и ее бесподобное тело для Agent Provocateur Внешность и здоровье 0 Oxxxymiron представил первую капсулу для Reebok Classic Секс 0 Секс-секреты для мужчин от лесбиянок В курсе 0 Pornhub подвели итоги за 2019 год. Вот что любят смотреть украинцы Юмор 0 Женщины, которые выносят мозг
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.