Быть идеальным всегда и во всём невозможно, но перфекционисты не признают этот факт, изо всех сил пытаясь достичь совершенства.

Упёртые, уверенные в собственной правоте, с нереальными планками и неоправданными ожиданиями, они собственноручно портят себе жизнь, лишая себя возможности просто быть счастливыми.

Мы составили список неприятных фактов о перфекционистах.

Возможно, после прочтения ты сможешь подавить в себе постоянное желание быть лучшим и сможешь взглянуть на мир по-новому.

Завышает требования к себе, и от него требуют слишком многого

Перфекционист привык выполнять всё идеально или стремиться к этому. У него высокая планка, и он старается соответствовать собственным завышенным стандартам.

Нередко окружающие, замечающие это, оценивают способности перфекциониста неадекватно — считая, что ему под силу всё.

Вследствие этого работа, выполненная перфекционистом хорошо, кажется не вполне успешной, и от него требуют лучших результатов.

Так перфекционист оказывается в замкнутом круге, в который он поместил себя сам. В погоне за идеалом он поднял планку слишком высокого, и окружающие начали этим пользоваться.

Очень много работает, но часто сталкивается с обвинениями в бездельничестве

Звучит невероятно — ведь перфекционист очень много работает не покладая рук. Но его рвение делать всё идеально играет с ним злую шутку.

Перфекционист может потратить целый день на то, чтобы довести до совершенства какую-то деталь своего проекта, хотя за это же время он мог бы выполнить гораздо больший объём работы.

Желание превратить хороший результат в идеальный занимает всё его время, а окружающие принимают его сосредоточенность на деталях за обыкновенное бездельничество.

Часто отказывается от прекрасных возможностей

Перфекционист тщательно анализирует все возможности, которые подворачиваются ему на жизненном пути. Он делают это, чтобы заранее знать, получится ли у него довести начатое до идеала.

Если шансов мало — он, скорее всего, упустит возможность изменить свою жизнь к лучшему, потому что просто хороший результат его не устроит.

Он может годами засиживаться на нелюбимой работе, выполняя одни и те же задачи, доведённые практически до автоматизма, понимая, что в новой компании вряд ли заслужит звание лучшего работника с первых же дней.

Это касается всех сфер жизни перфекциониста: он вообще не любит что-либо менять.

Любые перемены воспринимаются им тяжело, потому что он боится не справиться с новыми обязанностями на таком же высоком уровне.

Часто вынужден выполнять сложные проекты в одиночку

Всё потому, что работать с перфекционистом невыносимо. Он слишком требователен не только к себе, но и к окружающим.

В его команде каждый участник должен чётко понимать свою роль, выполнять поставленные перед ним задачи быстро и на очень высоком уровне.

Работая с перфекционистом, ты не можешь пообещать ему что-то и не выполнить в срок. Он просто не отстанет от тебя до тех пор, пока ты не сделаешь свою часть работы в совершенстве.

Мало кто готов работать с такими сложными в общении людьми, поэтому чаще всего перфекционисты берутся даже за сложные и масштабные проекты в одиночку.

Зависит от одобрения окружающих

Есть люди, которых совершенно не волнует мнение окружающих, а есть перфекционисты, которые готовы на многое, чтобы заслужить чужое одобрение.

Перфекционист не ставит себя и свои потребности на первое место: для него гораздо важнее убедить окружающих хорошо думать или отзываться о нём.

Для этого он готовы бесплатно работать сверхурочно, перепроверять работу за своих коллег и даже выполнять чужие задачи.

Перфекционист легко меняет свои планы, жертвует своим комфортом и хорошим самочувствием, игнорирует свои желания и потребности.

Важно понимать, что окружающих такое поведение не впечатляет: большинство просто пользуется самоотверженностью перфекциониста в своих корыстных целях.

Постоянно недоволен собой и испытывает чувство вины

Перфекционист отличается своим стремлением к выдуманному идеалу. Для него нет понятия «‎хорошо выполненная работа»: работа должна быть сделана на высшем уровне.

Когда перфекционист прикладывает все усилия для того, чтобы добиться совершенства, справиться с задачей быстрее, получить лучшие результаты, — он претерпевает неудачу.

Это рождает в нём чувство вины, и он мучится из-за недовольства собой.

Не может спокойно приступить к работе

Перфекционизм вполне заслуженно может считаться одной из главных причин человеческой прокрастинации.

Люди, стремящиеся выполнять всё на высшем уровне, порой настолько боятся ошибиться или не справиться с поставленной задачей, что предпочитают откладывать активные действия до последнего.

Но, как известно, чем дольше мы откладываем дела — тем выше риск того, что мы займёмся ими в самый последний момент и из-за нехватки времени получим некачественный результат.

Перфекционист просто не может понять и признать одно непреложное правило: лучше сделать что-то неидеально, чем не сделать ничего.

Ищет подвох в похвале от окружающих

Когда кто-то хвалит перфекциониста — ему кажется, что собеседник просто заблуждается в своей оценке или смеётся над ним.

Перфекционист считает, что не сделал ничего особенного, и пытается доказать это окружающим. Он не испытывают радость, когда его приободряют, ставят в пример или выражают им искреннее восхищение.

Да, перфекционист стремится получать одобрение со стороны других людей, но постоянно сомневается в их правдивости.

Берёт на себя слишком много

Перфекционист часто создаёт для себя дополнительные препятствия — особенно в тех случаях, когда его настигает уверенность в том, что он может выполнить ещё больший объём работы за меньшее время.

Конечно, он задерживается на работе, берёт на себя ответственность за чужие проекты, помогает каждому, кто об этом просит.

Но в конце концов он оказывается практически в беспомощном состоянии, заваленный срочными делами, без возможности взять передышку и восстановить свои силы.