ТОП-10 популярных новостей
11 найважчих моментів у шлюбі та як їх подолати 11.07.2025 — Психология отношений — 0 18 причин, чому тобі важко налагодити своє життя 10.07.2025 — Карьера — 0 11 ознак, що дівчина чекає від тебе занадто багатого 09.07.2025 — Психология отношений — 0 13 порад, як зробити побачення цікавим і таким, що запам'ятовується 04.07.2025 — Психология отношений — 0 Як не втратити друзів, якщо ти почав заробляти більше за них 02.07.2025 — Карьера — 0 Ви точно альфа? Вчені назвали 6 типів чоловіків 30.06.2025 — Юмор — 0 11 способів сказати "ні" близькій людині без почуття провини 25.06.2025 — Психология отношений — 0 10 способів перетворити важкі часи на початок кращого життя 23.06.2025 — Карьера — 0 Як стати найкращим чоловіком у ліжку дівчини: секс-експерт поділилася секретами 19.06.2025 — Секс — 0 Чому минуле здається ідеальним, сьогодення похмурим, а майбутнє поганим 18.06.2025 — Карьера — 0

Цитаты великих

Манеры — визитная карточка мужчины, именно они делают вас неповторимым.

Опрос посетителей

Укажите Ваш пол

Як уникнути похмілля: 3 залізні правила

02.01.2023 — Внешность и здоровье
Як уникнути похмілля: 3 залізні правила

Пити так, щоб ранок голова була ясною і свіжою, і в роті не було цього кошмарного присмаку, — ось про що мріє людство.

Обережно: 18+! 

У Telegram-каналі MEN’S CULT ділиться перевіреною інформацією про секс, стосунки та красиві картинки. 

Приєднуйтесь!

Хтось для цієї мети випиває свіже яйце в розпал вечірки, хтось налягає на вершкове масло — які ще лайфхаки можуть врятувати тебе від похмілля?

До затяжних новорічних свят та застілля краще підготуватися заздалегідь: варто хоча б визначитися, що саме і в яких кількостях ти збираєшся пити.

Своїми рекомендаціями діляться експерти британської компанії Swiftys із роздрібного продажу алкоголю.


Правило 1. Не пити солодкий алкоголь

Краще уникати спиртних напоїв із високим вмістом цукру. Солодке вино, хитромудрі коктейлі, нудотні лікери — все це перетворить тебе ранком на розбите корито.

Справа в тому, що солодкі напої з більшою ймовірністю викличуть похмілля, тому що надлишок цукру маскує смак алкоголю, і ти вип'єш більше, ніж маєш.

Крім того, глюкоза зазвичай посилює дію алкоголю. До речі, саме тому якщо заїсти шампанське шматком торта, можна дуже швидко побачити вертольоти.

Закушувати коньяк цукерками теж не рекомендується — пам'ятай про те, що цукор та алкоголь конкурують один з одним у переробці організмом.

У результаті продукти напіврозпаду алкоголю затримуються більш тривалий час, посилюючи похмільний синдром. Під загрозою у разі виявляється як печінка, а й підшлункова залоза.

 

Правило 2. Уникати конгенерів у алкоголі

Конгенери - це хімічні речовини, які утворюються в процесі бродіння та за складом відрізняються від етанолу. Ці сполуки, як правило, надають напою неповторного смаку і аромату. На жаль, вони ж викличуть у тебе найсильніший головний біль вранці.

Тож намагайся звести до мінімуму вживання бренді, коньяку та інших напоїв, отриманих шляхом перегонки браги.

До речі, вона може бути зерновою, ягідною чи фруктовою — будь-який напій міститиме багато домішок. Ефіри, ацеталі, карбоксильні та фенольні сполуки, високомолекулярні спирти – всі ці речовини лише дають зайве навантаження на печінку, окислюються та виводяться з організму набагато довше, ніж чистий етанол.

 

Правило 3. Не пити на голодний шлунок

Хочеш протриматися на цій вечірці довше — їж. Перш ніж перевернути першу чарку, варто спробувати хоча б пару салатів, щоб підготувати шлунок до алкоголю.

Так, жирні м'ясні вироби заважають спирту всмоктуватися в слизову оболонку, змушуючи його швидше виводитися з організму, не вивільняючи токсини.

Так що ситна їжа дозволяє не тільки довше залишатися тверезим, а й не дає мігрені розігратися вранці.

Комментариев: 0 Источник: MEN'S CULT - Мужской Журнал

Теги:   #

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
В курсе 0 Бенедикт Камбербэтч в первом трейлере "Войны токов" Секс 0 Секса нет, но вы держитесь: как пережить эпоху сексуальной контреволюции Звезды 0 Кайли Дженнер выпустила календарь в свою честь MC Like 0 Кейт Аптон для летнего номера Maxim В курсе 0 Він Дізель та Джейсон Момоа в новому трейлері «Форсажу-10» Карьера 0 8 причин, почему ты постоянно недоволен тем, что происходит в твоей жизни Внешность и здоровье 0 Як напиватися без наслідків Гаджеты 0 Річ дня: офісне крісло Volkswagen з електромотором та мультимедійкою Внешность и здоровье 0 Oxxxymiron представил первую капсулу для Reebok Classic Юмор 0 6 типов мужчин, которыми вы точно не хотите быть Карьера 0 9 признаков того, что ты повзрослел не только физически, но и эмоционально В курсе 0 Джонни Депп появился в трейлере онлайн-игры Sea Of Dawn Карьера 0 Як стати чоловіком, яким ти завжди хотів бути Психология отношений 0 Як зізнатися дівчині у почуттях, якщо ти боїшся, що вони невзаємні Автомобили 0 Microsoft поможет Volkswagen подключить автомобили к облаку В курсе 0 Вийшов трейлер фільму про суд між Джонні Деппом та Ембер Херд Карьера 0 Как выигрывать в спорах, даже если ничего не понимаешь в вопросе Карьера 0 Чому ти не хочеш ні вчитися, ні працювати Карьера 0 6 ефективних тактик для спілкування з колегою-всезнайкою Карьера 0 12 ознак, що ти завжди витрачаєш гроші з розумом
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.