Цитаты великих

Когда долго смотришь на море, начинаешь скучать по людям, а когда долго смотришь на людей – по морю. Харуки Мураками

Опрос посетителей

Сколько тебе лет?

8 принципов решения конфликтов, которые помогут тебе сохранить отношения

13.09.2022 — Психология отношений
8 принципов решения конфликтов, которые помогут тебе сохранить отношения

Встретить девушку, которую ты полюбишь и с которой захочешь планировать свое будущее, – большая удача.

Осторожно: 18+! 

В Telegram-канале MEN’S CULT делится проверенной информацией о сексе, отношениях и красивыми картинками. 

Присоединяйтесь!

Но начать отношения гораздо проще, чем не дать им закончиться из-за ссор и недопонимания. Многие даже самые любящие пары расстаются из-за неумения решать конфликты.

Мы собрали несколько принципов, руководствуясь которыми, ты сможешь снизить все возможные риски.

 

Не рассказывать никому подробностей ссоры

Все, что происходит в вашей паре — все конфликты, недомолвки, недопонимания и неприятные ситуации, стоит держать в тайне от окружающих. Это касается не только знакомых и друзей, но и даже ваших самых близких родственников.

Когда вы делитесь с ними рассказами о ваших ссорах, вы тем самым рушите хорошую репутацию друг друга.

Родные чаще всего встают на вашу сторону, не пытаясь объективно взглянуть на возникшую в ваших отношениях проблему.

Как итог – одного жалеют, а другого обвиняют, ищут в нем все больше недостатков, отказываются относиться к нему так, как прежде.

Конечно же, это отражается и на ваших отношениях. Весь негатив, который постепенно накапливается у ваших друзей и родных из-за жалоб и пересказывания ссор, не остается незамеченным.

Твоя девушка увидит изменения в поведении твоего окружения и начнет задавать вопросы.

Кроме того, в стрессовых ситуациях твои близкие могут обрушить свой гнев на нее, припомнив ей все ошибки, о которых ты когда-либо рассказывал.

 

Не вмешивать в решение конфликта окружающих

Никогда не вмешивайте никого в ваши конфликты. Когда вы ругаетесь, выясняете отношения, спорите о чем-либо, делайте это только вдвоем.

Любой человек со стороны, неважно, кто это – ваш родитель, друг вашей пары, знакомый с благими намерениями, только усугубит ситуацию. Вы, скорее всего, помиритесь через несколько минут, часов или дней.

А вот человек, ставший свидетелем всего происходящего, втянутый непосредственно в сам конфликт и вынужденный занять в нем одну из сторон, может напоминать вам о произошедшем, продолжить искать правых и виноватых, а также манипулировать вашими чувствами.

 

Всегда обсуждать проблемы на равных

Когда вы обсуждаете какую-либо проблему, вы должны быть на равных. Мнение каждого из вас важно, вы оба имеете право голоса и оба заслуживаете быть услышанными.

Нет правильного или неправильного взгляда на сложившуюся ситуацию: если одного из вас что-то тревожит или не устраивает, второй должен выслушать любимого человека и попытаться пойти ему навстречу.

Не нужно спорить, кто лучше разбирается в той или иной проблеме, кто виноват в том, что она возникла, и кто больше знает о возможных способах ее решения.

Это заставит вас еще сильнее углубиться в доказывание своей правоты вместо того, чтобы исправлять неприятную вам обоим ситуацию.

 

Не обвинять, а говорить о своих чувствах

В ссорах важно не занимать позицию обвинителя, а просто говорить любимому человеку о том, что тебя раздражает, обижает или не устраивает.

Спокойно, без поиска правых и виноватых, без попытки застыдить своего партнера или повесить на него ответственность за твои чувства.

Секрет в том, что в таком случае твои слова не будут восприниматься враждебно.

Когда ты отучишь себя сразу же пускаться в обвинения, ты получишь преимущество: тебя с большей вероятностью будут слушать и слышать.

Как следствие – проблемы будут решаться быстро и без сильных переживаний с обеих сторон.

 

Искать компромиссы, которые устроили бы вас обоих

Часто в паре могут возникать определенные разногласия, требующие поиска компромисса. Только вот далеко не всегда этот самый компромисс может устраивать и тебя, и твою девушку.

Бывают ситуации, в которых вы решаете не учитывать ни одну из точек зрения и выбрать то, что будет одинаково чуждо вам двоим.

Кажется, будто только при таком положении дел вы не обидите друг друга. Но выбирать то, что не устраивает ни тебя, ни ее, очень сомнительный поступок.

Поиск компромисса не должен приводить вас в состояние, где вы одинаково негативно будете относиться к развитию событий.

Сосредоточьтесь на том, что нравится вам обоим, – в противном случае велика вероятность, что конфликт очень быстро разгорится вновь.

 

Работать над решением проблемы вместе

Помни, что в отношениях вы выступаете не друг против друга, а вместе против какой-либо проблемы.

Когда вас двоих что-то не устраивает, важно объединить свои силы и найти выход из сложившейся ситуации.

Помогайте друг другу, прислушивайтесь с тому, что говорит и о чем просит любимый человек, не давайте вашим сиюминутным эмоциям разрушить отношения.

Вы должны быть поддержкой и опорой друг для друга, а это невозможно, если любая проблема превращает вас в противников.

 

Не вспоминать прошлые ошибки друг друга

Часто в ссорах хочется припомнить девушке все те неприятные слова и поступки, которые она говорила или делала в прошлом.

Но если ты сказал ей, что давно простил и забыл обо всех этих ситуациях, даже не думай в порыве злости поднимать эти темы.

Какой бы серьезной ни была проблема, возникшая в ваших отношениях, то, что происходило с вами до ее появления, не должно иметь никакого значения.

Контролируй свои эмоции – наверняка ты и сам не раз ошибался, перебарщивал, забывал о чувствах других людей.

Это не делает тебя плохим человеком и не позволяет окружающим при каждом удобном случае сыпать тебе соль на раны.

Будь разумнее и не дави на любимого человека, напоминая ему о его ошибках и недостатках.

 

Говорить о том, что тебя не устраивает, сразу же

Золотое правило отношений – если тебе что-то не нравится, скажи об этом сразу. Не стоит тянуть, ждать, пока девушка сама поймет, что тебя не устраивает, надеяться, что со временем она изменится, и так далее.

Этого скорее всего не произойдет, а все недовольство, которое ты пытаешься в себе заглушить, рано или поздно вырвется наружу.

Эмоции ведь никуда не уходят, если ты сдерживаешь их в себе. Когда ты не сможешь больше молчать о чем-то, что тебе не нравится, ты обрушишь свой гнев на девушку.

В свою очередь это приведет к серьезному конфликту, в котором она не будет понимать, почему тебя внезапно начало не устраивать ее поведение.

Высказывай все своевременно – так вы сможете решать проблемы по мере их возникновения, не доводя ситуацию до максимального накала эмоций.

Комментариев: 0 Автор: Елена Никитина Источник: brodude

Теги:   #психология#отношения#любовь#секс#говоритженщина#размышления#

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
Автомобили 0 Mazda показала новий кросовер CX-6e Секс 0 Ученые: худшая секс-поза всех времен и народов В курсе 0 Мэтт Леблан в трейлере сериала "Эпизоды" Секс 0 7 ошибок, котоpые делает мужчина, пытаясь склонить девушку к сексу Вокруг света 0 8 признаков, что ты - городской парень, который не сможет жить на природе Психология отношений 0 Чи варто турбуватися, якщо у твоєї дівчини багато приятелів-чоловіків Внешность и здоровье 0 «Dungeons & Dragons» святкує своє 50-річчя, об'єднавшись із Converse Карьера 0 7 способів позбутися жалості до себе, щоб стати щасливішим і успішнішим Карьера 0 Как быть брутальным и при этом воспитанным мужчиной? В курсе 0 Крістіан Бейл у шокуючому трейлері фільму "Наречена" Психология отношений 0 6 паттернов поведения при онлайн-знакомствах, которые обрекают тебя на провал Карьера 0 9 моделей поведінки, які демонструє людина, якщо ти їй не подобаєшся Психология отношений 0 No woman, no cry В курсе 0 Тімоті Шаламе, Гав'єр Бардем та інші на перших кадрах «Дюна-2» В курсе 0 Безопасность онлайн-кредитов: как защитить личные данные при обращении в МФО Автомобили 0 Xiaomi показала дизайн свого першого електрокара SU7 Юмор 0 Мужикам тут не место: 10 странных локаций, куда ты можешь попасть с ее помощью… Юмор 0 11 самых опрометчивых решений в стрип-клубе Юмор 0 С кем женщины категории MILF предпочитают заниматься сексом Карьера 0 8 ознак, що людина не годиться тобі в друзі
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.