Цитаты великих

Мудрее вас сделают две вещи: книги, которые вы прочтете, и люди, с которыми вы встретитесь.

Опрос посетителей

Какой у тебя автомобиль?

2 ключові помилки, які роблять майже всі, хто п'є алкоголь

28.12.2022 — Внешность и здоровье
2 ключові помилки, які роблять майже всі, хто п'є алкоголь

Не готові порахувати, скільки разів за найближчі пару тижнів ти будеш мучитися похміллям, але знаємо, як полегшити твою долю.

Обережно: 18+! 

У Telegram-каналі MEN’S CULT ділиться перевіреною інформацією про секс, стосунки та красиві картинки. 

Приєднуйтесь!

Головний біль, втома, нудота це могли бути симптоми грипу, але ні. Це лише процес розпаду в твоєму організмі етанолу і вивільнення ацетальдегіду. Простіше кажучи, похмілля.

«Продукт розпаду етанолу і є основним винуватцем більшості неприємних симптомів, — каже лікар загальної практики Аніта Раджа. — Але їх можна уникнути, якщо не робити дві помилки».


Пити на порожній шлунок

Штрафна, яку швиденько наливають на стіл, що спізнився, падає на благодатний ґрунт. Алкоголь, прийнятий на порожній шлунок, всмоктується до крові вдвічі швидше.

У результаті людина п'яніє практично миттєво і симптоми похмілля у нього будуть значно важчими. Крім того, спиртне натще і без закуски може спровокувати загострення хвороб ШКТ, якщо вони є.

«Перед гулянням треба хоча б щось перекусити, — каже лікар. - Наприклад, з'їсти порцію йогурту. Головне, щоб їжа була не гострою, це може ще більше пошкодити слизову оболонку шлунка».


Не пити воду

До, у процесі та після (замість навіть не пропонуємо). Але якщо у вас намічається гуляння, майте на увазі, від похмілля врятує звичайна питна вода.

Для цього треба дотримуватись правила — на кожен келих алкоголю склянку чистої негазованої води. І ще склянку перед сном якщо згадаєте про це, звичайно.

«Ще одна порада: намагайтеся не пити швидко, — додала Аніта Раджа. — Не забувайте, що для того, щоб потім прийти до тями, потрібно не менше доби. Тож будьте розумні».

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
Вокруг света 0 Отель V8, кровати в котором сделаны из настоящих автомобилей В курсе 0 Джонни Депп в трейлере черной комедии "Профессор" В курсе 0 Мэттью Макконахи под кайфом в трейлере комедии "Пляжный бездельник" Карьера 0 9 привычек, которые бесят всех у тебя на работе Карьера 0 8 простых истин о деньгах, которые нужно знать каждому Автомобили 0 Объявлены самые "мужские" автомобили Звезды 0 Кендіс Свейнпол знялась для нової кампанії Tropic of C Секс 0 10 ложных представлений о сексе, порожденных порно В курсе 0 Warner Bros. раскрыла дату премьеры сиквела «Джокера» с Хоакином Фениксом Психология отношений 0 6 причин, почему ты постоянно притягиваешь токсичных партнеров Карьера 0 10 причин, чому ти втрачаєш потребу у спілкуванні з іншими людьми Карьера 0 О чем жалеют мужчины? Карьера 0 Как задушить чужое начинание в зародыше Вокруг света 0 Мифы, которые нам рассказали на уроках истории, а мы в них верим В курсе 0 Netflix выпустил сразу три трейлера нового сезона "Чёрного зеркала" Внешность и здоровье 0 KFC и Crocs выпустили сабо с запахом жареной курочки Юмор 0 О джентльменах с юмором Секс 0 21 миф о сексе, в который просто стыдно верить Карьера 0 Як зустріти Новий рік так, щоб не відчувати жалю Гаджеты 0 Вещь дня: щетка, которая сама чистит зубы
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.