Цитаты великих

Ничего не бывает зря. Если вы что-то совершили, значит в тот конкретный момент вашей жизни, на том конкретном этапе вашего развития, в данном поступке был смысл. И если вам кажется, что вы могли поступить по-другому, знайте – вы не могли. Хэнк Муди

Опрос посетителей

Сколько тебе лет?

2 ключові помилки, які роблять майже всі, хто п'є алкоголь

28.12.2022 — Внешность и здоровье
2 ключові помилки, які роблять майже всі, хто п'є алкоголь

Не готові порахувати, скільки разів за найближчі пару тижнів ти будеш мучитися похміллям, але знаємо, як полегшити твою долю.

Обережно: 18+! 

У Telegram-каналі MEN’S CULT ділиться перевіреною інформацією про секс, стосунки та красиві картинки. 

Приєднуйтесь!

Головний біль, втома, нудота це могли бути симптоми грипу, але ні. Це лише процес розпаду в твоєму організмі етанолу і вивільнення ацетальдегіду. Простіше кажучи, похмілля.

«Продукт розпаду етанолу і є основним винуватцем більшості неприємних симптомів, — каже лікар загальної практики Аніта Раджа. — Але їх можна уникнути, якщо не робити дві помилки».


Пити на порожній шлунок

Штрафна, яку швиденько наливають на стіл, що спізнився, падає на благодатний ґрунт. Алкоголь, прийнятий на порожній шлунок, всмоктується до крові вдвічі швидше.

У результаті людина п'яніє практично миттєво і симптоми похмілля у нього будуть значно важчими. Крім того, спиртне натще і без закуски може спровокувати загострення хвороб ШКТ, якщо вони є.

«Перед гулянням треба хоча б щось перекусити, — каже лікар. - Наприклад, з'їсти порцію йогурту. Головне, щоб їжа була не гострою, це може ще більше пошкодити слизову оболонку шлунка».


Не пити воду

До, у процесі та після (замість навіть не пропонуємо). Але якщо у вас намічається гуляння, майте на увазі, від похмілля врятує звичайна питна вода.

Для цього треба дотримуватись правила — на кожен келих алкоголю склянку чистої негазованої води. І ще склянку перед сном якщо згадаєте про це, звичайно.

«Ще одна порада: намагайтеся не пити швидко, — додала Аніта Раджа. — Не забувайте, що для того, щоб потім прийти до тями, потрібно не менше доби. Тож будьте розумні».

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
Вокруг света 0 В Италии появились приюты, где помогают выжить разведённым мужчинам В курсе 0 Marvel открыли доступ к самым знаковым комиксам Секс 0 7 нелепых теорий древних ученых о сексе Карьера 0 10 тем для разговора, которые лишают тебя энергии Юмор 0 Секретные коды и опасный макияж: свидания в прошлом были ужасными В курсе 0 Обзор онлайн казино Slotor и его игровой коллекции Секс 0 "Меня возбуждает..": странные откровения с форумов Карьера 0 9 признаков того, что ты повзрослел не только физически, но и эмоционально Психология отношений 1 #говоритмужчина: зрелая мужественность Карьера 0 8 ознак того, що твоя робота знижує якість життя В курсе 0 Трейлер нового сезона Top Gear (последнего с прежними ведущими) Гаджеты 0 Конор Макгрегор в крутом рекламном ролике Beats Внешность и здоровье 0 McDonald's создали "вкусную" коллекцию одежды Психология отношений 0 Как восстановить отношения после вранья: разбор полетов и способы исправить… MC Like 0 Барбара Палвин в новом ролике Agent Provocateur Психология отношений 0 Як зрозуміти, що ти розчиняєшся у відносинах, і чому це руйнує тебе як… Вокруг света 0 11 городов, в которых можно жить за копейки В курсе 0 Вышел трейлер четвёртого сезона «Мира Дикого Запада» Звезды 0 Памела Андерсон у відвертій зйомці ELLE Юмор 0 Как познакомиться летом: 10 лучших и 10 худших фpаз для знакомства на пляже
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.