Цитаты великих

Манеры — визитная карточка мужчины, именно они делают вас неповторимым.

Опрос посетителей

Сколько тебе лет?

2 ключові помилки, які роблять майже всі, хто п'є алкоголь

28.12.2022 — Внешность и здоровье
2 ключові помилки, які роблять майже всі, хто п'є алкоголь

Не готові порахувати, скільки разів за найближчі пару тижнів ти будеш мучитися похміллям, але знаємо, як полегшити твою долю.

Обережно: 18+! 

У Telegram-каналі MEN’S CULT ділиться перевіреною інформацією про секс, стосунки та красиві картинки. 

Приєднуйтесь!

Головний біль, втома, нудота це могли бути симптоми грипу, але ні. Це лише процес розпаду в твоєму організмі етанолу і вивільнення ацетальдегіду. Простіше кажучи, похмілля.

«Продукт розпаду етанолу і є основним винуватцем більшості неприємних симптомів, — каже лікар загальної практики Аніта Раджа. — Але їх можна уникнути, якщо не робити дві помилки».


Пити на порожній шлунок

Штрафна, яку швиденько наливають на стіл, що спізнився, падає на благодатний ґрунт. Алкоголь, прийнятий на порожній шлунок, всмоктується до крові вдвічі швидше.

У результаті людина п'яніє практично миттєво і симптоми похмілля у нього будуть значно важчими. Крім того, спиртне натще і без закуски може спровокувати загострення хвороб ШКТ, якщо вони є.

«Перед гулянням треба хоча б щось перекусити, — каже лікар. - Наприклад, з'їсти порцію йогурту. Головне, щоб їжа була не гострою, це може ще більше пошкодити слизову оболонку шлунка».


Не пити воду

До, у процесі та після (замість навіть не пропонуємо). Але якщо у вас намічається гуляння, майте на увазі, від похмілля врятує звичайна питна вода.

Для цього треба дотримуватись правила — на кожен келих алкоголю склянку чистої негазованої води. І ще склянку перед сном якщо згадаєте про це, звичайно.

«Ще одна порада: намагайтеся не пити швидко, — додала Аніта Раджа. — Не забувайте, що для того, щоб потім прийти до тями, потрібно не менше доби. Тож будьте розумні».

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
Вокруг света 0 Названы лучшие тревел-фотографы 2018 года Психология отношений 0 Почему мужчины терпят нелюбимых жен? Внешность и здоровье 0 7 ужасных лекарств, которыми человечество больше не пользуется Карьера 0 15 выражений, истинное значение которых ты не знаешь В курсе 0 Вигго Мортенсен в трейлере драмы "Зеленая книга" Карьера 0 Как не прослыть душнилой, если ты умнее всех своих друзей Психология отношений 0 6 знаков того, что эти отношения пора заканчивать В курсе 0 Warner Bros. показали тизеры новой «Матрицы» Психология отношений 0 8 пpизнаков, что девушка хочет тебя бpосить В курсе 0 Netflix показал трейлер фильма «Спайдерхед» с Крисом Хемсвортом Автомобили 0 7 бесспорных причин, почему старые автомобили лучше новых Секс 0 Ученые: новый вид измены - микро-измена В курсе 0 Вышел новый трейлер хоррора "Хеллоуин убивает" Юмор 0 Как не казаться навязчивым Секс 0 Оргазм был нанесен тупым предметом: как разнообразить секс Секс 0 Ученые: почему женщины кричат и стонут во время секса? Юмор 0 Самые неловкие вещи, которые происходят во время секса Юмор 0 Что говорит о тебе место, выбранное для первого свидания Психология отношений 0 6 чесних причин, чому тобі не потрібен ніхто інший, щоб бути щасливим Внешность и здоровье 0 H&M представляет новую коллекцию в сотрудничестве с Джоном Бойегой
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.