ТОП-10 популярных новостей
11 найважчих моментів у шлюбі та як їх подолати 11.07.2025 — Психология отношений — 0 18 причин, чому тобі важко налагодити своє життя 10.07.2025 — Карьера — 0 11 ознак, що дівчина чекає від тебе занадто багатого 09.07.2025 — Психология отношений — 0 13 порад, як зробити побачення цікавим і таким, що запам'ятовується 04.07.2025 — Психология отношений — 0 Як не втратити друзів, якщо ти почав заробляти більше за них 02.07.2025 — Карьера — 0 Ви точно альфа? Вчені назвали 6 типів чоловіків 30.06.2025 — Юмор — 0 11 способів сказати "ні" близькій людині без почуття провини 25.06.2025 — Психология отношений — 0 10 способів перетворити важкі часи на початок кращого життя 23.06.2025 — Карьера — 0 Як стати найкращим чоловіком у ліжку дівчини: секс-експерт поділилася секретами 19.06.2025 — Секс — 0 Чому минуле здається ідеальним, сьогодення похмурим, а майбутнє поганим 18.06.2025 — Карьера — 0

Цитаты великих

Успех — паршивый учитель. Он соблазняет умных людей поверить в то, что они никогда не могут проиграть.

Опрос посетителей

Сколько тебе лет?

2 ключові помилки, які роблять майже всі, хто п'є алкоголь

28.12.2022 — Внешность и здоровье
2 ключові помилки, які роблять майже всі, хто п'є алкоголь

Не готові порахувати, скільки разів за найближчі пару тижнів ти будеш мучитися похміллям, але знаємо, як полегшити твою долю.

Обережно: 18+! 

У Telegram-каналі MEN’S CULT ділиться перевіреною інформацією про секс, стосунки та красиві картинки. 

Приєднуйтесь!

Головний біль, втома, нудота це могли бути симптоми грипу, але ні. Це лише процес розпаду в твоєму організмі етанолу і вивільнення ацетальдегіду. Простіше кажучи, похмілля.

«Продукт розпаду етанолу і є основним винуватцем більшості неприємних симптомів, — каже лікар загальної практики Аніта Раджа. — Але їх можна уникнути, якщо не робити дві помилки».


Пити на порожній шлунок

Штрафна, яку швиденько наливають на стіл, що спізнився, падає на благодатний ґрунт. Алкоголь, прийнятий на порожній шлунок, всмоктується до крові вдвічі швидше.

У результаті людина п'яніє практично миттєво і симптоми похмілля у нього будуть значно важчими. Крім того, спиртне натще і без закуски може спровокувати загострення хвороб ШКТ, якщо вони є.

«Перед гулянням треба хоча б щось перекусити, — каже лікар. - Наприклад, з'їсти порцію йогурту. Головне, щоб їжа була не гострою, це може ще більше пошкодити слизову оболонку шлунка».


Не пити воду

До, у процесі та після (замість навіть не пропонуємо). Але якщо у вас намічається гуляння, майте на увазі, від похмілля врятує звичайна питна вода.

Для цього треба дотримуватись правила — на кожен келих алкоголю склянку чистої негазованої води. І ще склянку перед сном якщо згадаєте про це, звичайно.

«Ще одна порада: намагайтеся не пити швидко, — додала Аніта Раджа. — Не забувайте, що для того, щоб потім прийти до тями, потрібно не менше доби. Тож будьте розумні».

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
В курсе 0 Девушка в черном и инопланетяне всех мастей в трейлере "Людей в черном:… Внешность и здоровье 0 Все, что вы боялись спросить о простате В курсе 0 Уилл Смит и Мартин Лоуренс в первом трейлере "Плохих парней-3" Психология отношений 0 8 главных проблем современных отцов (и их решения) Внешность и здоровье 0 Продукты, которые можно смело есть ночью Психология отношений 0 Наука об изменах: 8 фактов, которые тебя удивят В курсе 0 Уилл Смит борется со злом в трейлере "Яркость" Юмор 0 Леденящие истории, случавшиеся с одной из самых ценных частей тела мужчин В курсе 0 Эмили Блант в трейлере фильма ужасов "Тихое место" Секс 0 Как заниматься сексом всю ночь - пока соседи не начнут стучать по батарее MC Like 0 Все 37 моделей, которые примут участие в показе белья Victoria's Secret в 2018… MC Like 0 Frankies Bikinis та Djerf Avenue представили нову колаборацію Автомобили 0 Квадроцикл: как выбрать и на что обратить внимание перед покупкой? Карьера 0 7 ознак, що ти перебуваєш у «режимі виживання» і настав час щось міняти у… В курсе 0 Энтони Хопкинс в трейлере "Король Лир" Карьера 0 9 змін, з яких варто почати новий рік Карьера 0 9 причин, почему ты постоянно ленишься и не можешь ничего с этим сделать Автомобили 0 Компанія Hyundai придумала «розумний» дах, що пересуває тінь по салону Карьера 0 Переосмислення успіху: що означає бути успішним зараз Секс 0 Ученые: зрелые женщины получают больше удовольствия от секса
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.