Если ты испробовал все средства, чтобы добиться эрекции, даже завел себе женщину, но все без толку — иди за виагрой.

А если все в норме, но хочется лучше, есть более щадящие методы.

Какие — знает наш сексолог.

Втирай DHEA

Дигидроэпиандростерону приписывают магические свойства в деле подстегивания андрогенов — тестостерона и дигидротестостерона. От таблеток эффект спорный, после крема можно заметить рост либидо и потенции. Увы, вместе с подростковыми прыщами и риском для печени.

Вывод. Так что это на крайний случай.

Втирай аргинин

Эта аминокислота расширяет сосуды, ее обычно кладут вместе с женьшенем в возбуждающие кремы, которыми надо обрабатывать пенис перед сексом. Если аргинин и женьшень просто съесть, эрекция будет, но, быть может, вместе с гипертонией и обострением герпеса.

Вывод. Если намазать, действие слабее и короче, но и риск невелик.

Побеждай

Когда жена начнет скалкой отгонять тебя от монитора с танками, просвети ее: любая победа дает мужчине резкий всплеск андрогенов и либидо. Плохая новость: поражение имеет обратный эффект.

Вывод. Надо выбирать то противостояние, где соперник силен, но твои шансы выше.

Загорай

Когда ты после получасового пребывания на пляже не можешь дотерпеть до номера и тащишь подругу под ближайший куст олеандра, то это не только потому, что она в бикини, из-под которого видны полоски незагорелой кожи, но и потому, что в твоей коже образовался витамин D и начал подстегивать выработку тестостерона.

Вывод. Придется ждать до отпуска.

Приседай

Приседания со штангой поднимают тестостерон — это общеизвестно. Если же возьмешь гантели по пять кило и сделаешь столько приседаний, сколько сможешь, это не слишком отразится на гормонах, но разгонит кровообращение в малом тазу лучше любой фармакологии.

Вывод. Эрекция будет годиться для штробления стен под проводку еще около часа.

Откажись от парфюмерии

Мы чувствуем феромоны друг друга, хоть и слабее, чем другие животные, но не осознаем влияния этих запахов. Однако именно они часто отвечают за внезапную симпатию и антипатию. Поэтому при нарушениях обоняния часто случаются перебои с потенцией.

Вывод. Поливая же себя мускусом и пачулями, ты глушишь обоняние добровольно.