Страх - це потужна захисна реакція, яка здатна як врятувати тебе в надзвичайних ситуаціях, так і погіршити якість життя в період спокою.

Деколи ти обмежуєш свій потенціал і відмовляєшся від того, що зробить тебе по-справжньому щасливим, саме через те, що боїшся.

А причин для переживань зазвичай достатньо.

Ти переживаєш, що розчаруєш близьких

Одна з найчастіших причин, через які тобі доводиться відмовлятися від виконання своїх бажань, це щастя твоїх близьких.

Тебе можуть примушувати повірити, що воно безпосередньо залежить від твоїх слів і вчинків. У такому разі ти постараєшся виправдовувати очікування дорогих людей, дотримуватися їх порад, обмежувати себе в чомусь заради їхнього спокою.

Але все це призведе лише до одного сумного результату — ти взагалі припиниш відчувати себе щасливим, а очікування та вимоги оточуючих до тебе лише зростуть.

Ти вважаєш, що це не принесе тобі щастя

Ти можеш вірити в те, що від одного-двох реалізованих бажань твій стан не зміниться. А для того, щоб стати щасливим, тобі потрібно буде докорінно перебудувати все своє життя. Але це величезна помилка, яка заважає тобі отримувати задоволення тут і зараз.

Варто тобі спробувати втілити бодай одне з бажань, у яких ти відмовляв собі довгий час, і ти відчуєш приплив сил, мотивацію та впевненість у собі.

Звичайно, ти не захочеш зупинятись на досягнутому і продовжиш робити все, що в твоїх силах, заради внутрішнього задоволення.

Ти не хочеш стикатися з невизначеністю

Будь-які твої спроби втілити щось у реальність безпосередньо пов'язані з невизначеністю.

Навіть у найчіткішому та продуманому плані завжди будуть пункти, що знаходяться під питанням. Ти не зможеш передбачити все: існує дуже багато факторів, які ніяк не залежать від тебе.

Тебе раптово можуть підвести люди, з якими у тебе є домовленості, через погану погоду ти застрягнеш у пробці і запізнишся на важливу зустріч, твоє здоров'я раптово дасть збій і таке інше.

Бажаючи захистити себе від невизначеності, ти можеш добровільно відмовлятися від втілення своєї мети. Це здається тобі безпечнішим варіантом: ти залишишся в тих же умовах і продовжиш стикатися з тими ж проблемами, які ти вже добре вивчив.

Виконання ж твоїх бажань неминуче вимагатиме виходу за межі звичного.

Ти допускаєш, що, піддавшись бажанню, ти втратиш контроль

Деякі твої бажання можуть бути настільки сильними та нав'язливими, що ти буквально стаєш ними одержимий.

Очевидно, в такому разі ти можеш відчувати страх втрати контролю над собою чи ситуацією. Ти переживаєш про те, що буде, якщо дозволиш собі здійснити бажане.

Прагнучи до стабільності та спокою, переслідуючи якусь важливу мету, ти ставиш себе у жорсткі рамки.

Ти не відчуваєш у собі сил протистояти оточуючим

Іноді твої бажання та потреби можуть йти врозріз із загальноприйнятими. Тоді ти майже напевно зіткнешся зі шквалом засудження та критики. Люди виявлятимуть негатив до тебе навіть у тому випадку, якщо твої вчинки ніяк на них не позначаються.

Зазвичай свобода вибору викликає роздратування у тих, хто боїться, не хоче приймати рішення самостійно або має точку зору, відмінну від твоєї. У конкретний момент твої внутрішні запаси сил та самоконтролю можуть виснажитися.

Особливо це трапляється після важкої роботи, проблем зі здоров'ям, сильних переживань. Ти боїшся, що не зможеш витримати атаку негативу, і волієш поставити свої бажання на стоп.

Ти не звик себе заохочувати

Можливо, в дитинстві ти часто чув фрази про те, як важливо робити щось по-справжньому потрібне, корисне і що твої бажання можуть зачекати.

Якщо ти ріс, ґрунтуючись на таких переконаннях, твій страх та прагнення відмовляти собі багато в чому цілком зрозумілі.

Ще однією причиною того, чому ти не поспішаєш втілювати бажане в реальність, може бути страх розслабитися і звикнути до чогось хорошого.

Ти розумієш, що просто не готовий пережити, якщо в тебе з'явиться можливість бути щасливим, а потім хтось чи щось позбавить тебе її.

Ти боїшся не впоратися зі збільшеною відповідальністю

Часто ти побоюєшся тієї відповідальності, яка ляже на тебе після реалізації деяких бажань. Ти можеш боятися того, що з нею буде дуже складно впоратися.

Виконання масштабних бажань так чи інакше несе нові зобов'язання, правила, потреби, домовленості. Все це — не найприємніші речі, але без них у тебе точно не вдасться змінити життя на краще.

Ти переживаєш, що не впораєшся і втратиш своє бажання

Іноді думки про те, що твоє бажання теоретично може бути виконане, здаються набагато безпечнішими та приємнішими, ніж якісь активні дії для досягнення результату.

Тому що твої спроби можуть обернутися провалом, тим самим мрія перетвориться для тебе на недоступну.

Ти втратиш не тільки можливість, але й надію на те, що ти колись зможеш її використати. Звичайно, розуміння того, що твоєму бажанню не судилося здійснитися, навряд чи можна назвати приємним.

Але краще одного разу зазнати поразки і точно знати, що ти зробив усе можливе, ніж все життя мучитися сумнівами щодо правильності своїх дій.

Ти не хочеш втратити свій статус

Незважаючи на те, що статус у суспільстві є чимось ефемерним, більшість з нас дуже боїться втратити його. Ти можеш відчувати сильний страх щоразу, коли починаєш замислюватися про втілення своїх бажань у реальність.

Особливо якщо вони не зовсім відповідають твоїй зовнішності, професії, поведінці — загалом твоєму статусу.

Замість того, щоб дозволяти собі вільно робити вибір і бути щасливим, ти відчайдушно боїшся втратити все те, чого зміг досягти. Наприклад, втратити повагу оточуючих, напрацьовану репутацію тощо.