ТОП-10 популярных новостей
10 речей, які здаються простими тому, що ти розумний 01.11.2024 — Карьера — 0 5 вчинків, через які твої шанси на друге побачення прагнуть до нуля 30.10.2024 — Психология отношений — 0 7 речей, які сильна жінка ніколи не зробить заради тебе 25.10.2024 — Психология отношений — 0 8 способів підтримувати пристрасть у довгострокових відносинах 24.10.2024 — Психология отношений — 0 10 ознак, що ти опинився у відносинах з розрахунку 18.10.2024 — Психология отношений — 0 Як прийняти минуле своєї дівчини, щоб не мучитися від ревнощів і поганих думок 11.10.2024 — Психология отношений — 0 Дати спокій або домагатися: як вчинити, якщо від дівчини немає взаємності 09.10.2024 — Психология отношений — 0 Чим правила спілкування з дівчиною відрізняються від правил спілкування з другом 08.10.2024 — Юмор — 0 11 ознак, що ви з дівчиною абсолютно несумісні 07.10.2024 — Психология отношений — 0 Спробував пожити з непрацюючою дівчиною - не сподобалось 07.10.2024 — Юмор — 0

Цитаты великих

Скорость еще никого не убивала. Внезапная остановка-вот что убивает. Jeremy Clarkson

Опрос посетителей

Сколько тебе лет?

Вчені розповіли, як змінюється тривалість життя після відмови від куріння

15.02.2024 — Внешность и здоровье
Вчені розповіли, як змінюється тривалість життя після відмови від куріння

Згідно з новим великим аналізом, проведеним дослідниками з Канади та Норвегії, незалежно від того, в якому віці людина кидає курити сигарети, вона, швидше за все, продовжить своє життя щонайменше на кілька років.

Обережно: 18+! 

У Telegram-каналі MEN’S CULT ділиться перевіреною інформацією про секс, стосунки та красиві картинки. 

Приєднуйтесь!

Відмова від куріння неймовірно ефективна для зниження ризику смерті, і люди можуть пожинати ці плоди дуже швидко.

За словами дослідників, якщо курець відмовиться від сигарет на 10 років, він зможе звести практично весь негативний ефект цієї звички нанівець і прожити так само довго, як і той, хто ніколи не брав сигарети в руки. Відповідно, чим раніше залишити, тим більше користі можна очікувати.

Автори дослідження пояснюють, що якщо людина будь-якого віку кидає курити менш ніж на три роки, вона потенційно може запобігти втраті п'яти років життя. А якщо на десять років — то втрату десятиліття свого життя.

Багатообіцяючі результати отримані під час обсерваційних досліджень у Норвегії, Великій Британії, США та Канаді. Протягом 15 років вчені відслідковували здоров'я майже 1,5 мільйона дорослих, які живуть у цих країнах із високим рівнем доходу.

Вчені з Центру глобальних досліджень у галузі охорони здоров'я в Канаді та Університету Норвегії проаналізували ці дані з погляду ризиків куріння та встановили:

  • курці у віці старше 40 і молодше 80 років, які брали участь у дослідженні, втратили в середньому від 12 до 13 років свого життя порівняно з тими, хто ніколи не курив;
  • люди, яким вдалося кинути курити на десять років, схоже, майже повністю змінили ризик смертності від усіх причин, пов'язаних з їхньою шкідливою звичкою;
  • також у всіх значно знизився ризик смерті від захворювань, пов'язаних безпосередньо з курінням, таких як інсульт, зупинка серця або рак.

Багато людей думають, що вже надто пізно кидати курити, особливо в середньому віці. Але ці результати суперечать цій точці зору. Ніколи не пізно, ефект буде швидким, і ви можете знизити ризик основних захворювань, що означає більш довге та найкраще за якістю життя.

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
Карьера 0 Искусство small talk: как поддержать разговор, не затрагивая глубокие темы В курсе 0 Вуді Харрельсон та Джастін Теру в трейлері серіалу «Сантехніки Білого дому» Секс 0 Секс в неположенном месте Звезды 0 Алена Водонаева на обложке MAXIM Психология отношений 0 Какие подарки ждет от тебя девушка на разные праздники Юмор 0 Женщины хотят, чтобы мы лгали. О чем? В курсе 0 Бенедикт Камбербэтч в политическом триллере "Брекзит" Внешность и здоровье 0 Найнесподіваніші способи заразитися венеричними хворобами Психология отношений 0 7 истин, которые необходимо знать об искусстве извинения В курсе 0 Брэд Питт и Марго Робби в первом трейлере фильма «Вавилон» MC Like 0 Роми Стридж в откровенной фотосессии на пляже Вокруг света 0 Отель, где лопаются глаза: 10 страннейших гостиниц В курсе 0 Деніел Крейг у фільмі "Ножі наголо: Прокинься, мрець" Внешность и здоровье 0 6 вещей, которые происходят с тобой после 30-ти В курсе 0 Вышел новый трейлер "Джона Уика-3" Карьера 0 7 причин перестати шкодувати про втрачені можливості Звезды 0 Кэндис Сванепул, Джоан Смоллс и Ирина Шейк для рекламной кампании купальников Карьера 0 10 категорий расходов, от которых тебе пора отказаться В курсе 0 Джейсон Стэйтем в новом фильме Гая Ричи "Гнев человеческий" MC Like 0 Алексис Рен демонстрирует купальники для Sports Illustrated
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.