Цитаты великих

— Я нажрался как свинья... — Пумба, ты и есть свинья. — А, верно. Тимон и Пумба

Опрос посетителей

Укажите Ваш пол

8 продуктов, которые стоит есть перед сексом, чтобы быть на высоте

17.12.2021 — Внешность и здоровье
8 продуктов, которые стоит есть перед сексом, чтобы быть на высоте

Как оказывается, есть немало продуктов, которые стоит употреблять перед сексом, чтобы быть на высоте.

 

Устрицы

Когда-то устрицы были синонимом шика, и позволить себе этот деликатес могли немногие.

Сегодня их продают чуть ли не в каждом гипермаркете по весьма доступным ценам. Устрицы богаты множеством микроэлементов, но для мужской силы самым полезным является цинк.

Он помогает организму вырабатывать тестостерон — мужской гормон, который влияет на либидо, потенцию, настроение и многие другие аспекты жизни.

Кроме того, цинк помогает вырабатывать больше спермы и делает сперматозоидов более подвижными. Поэтому, если вы с подругой планируете завести ребенка, можно включить в свой рацион устриц.

 

Шоколад

Когда кто-то говорит, что ему не хватает гормона радости, он покупает шоколад. И настроение действительно поднимается, но не только из-за приятного вкуса сладости.

Дело в том, что в шоколаде, а точнее, в какао, содержится много фенилэтиламина — химического вещества, которое связано с удовольствием и страстью.

В целом употребление шоколада способствует улучшению самочувствия и настроения, благодаря высвобождению серотонина. Разумеется, если это качественный продукт, а не заменитель на основе дешевых растительных масел.

 

Шпинат

Люди, придерживающиеся правильного питания, хорошо знают о полезных свойствах шпината, например, о том, что он стимулирует работу поджелудочной железы и кишечника.

Но мало кто в курсе, что эта листовая зелень способна повышать желание. Все дело в том, что шпинат богат магнием — минералом, который может повышать выработку тестостерона.

Кроме того, шпинат богат железом, которое усиливает возбуждение и яркость оргазма при достаточном уровне этого элемента в организме.

 

Арбуз

Считаешь, что арбузы — это баловство, просто десерт, который не несет в себе ничего особо полезного, кроме как поднимает настроение? Ты ошибаешься.

Дело в том, что арбуз содержит много аминокислоты цитруллина. Попадая в организм, это вещество превращается в аргинин — другую аминокислоту, которая расслабляет кровеносные сосуды.

Это помогает усилить перекачку крови по организму, в том числе и к половым органам, что повышает силу эрекции.

 

Авокадо

Авокадо в последние несколько лет стал одним из самых популярных продуктов, который вошел уже во все списки правильного питания.

Этот плод богат полезными для сердца жирами и клетчаткой, которые помогает улучшить перекачку крови, что, в том числе, влияет и на силу потенции.

Также можешь предложить авокадо и своей подруге, ведь в нем содержится витамин B6, который может облегчать симптомы ПМС, такие как усталость, вздутие живота и раздражительность.

Это, в свою очередь, поможет девушке стать более романтичной и страстной.

 

Жирная рыба

Рыба вообще сама по себе полезный продукт, который включают во многие диеты. А средиземноморская, богатая жирной рыбой и морепродуктами, и вовсе считается одной из лучших.

Стоит включить в рацион такую рыбу как лосось, сардину, скумбрию, сельдь и другие жирные виды, богатые омега-3-ненасыщенными жирными кислотами.

Эти кислоты способствуют уменьшению воспаления, в том числе и в мочеполовой системе, что нередко является причиной ухудшения потенции.

 

Семена льна

Лен, как и устрицы, богат цинком, микроэлементом, способствующим выработке тестостерона.

Поэтому, если тебя не прельщает перспектива есть живых устриц, можешь заменить их на молотые семена льна.

Кроме того, этот продукт богат омега-3 и антиоксидантами. Вкупе они помогают улучшить здоровье, в том числе и сердечно-сосудистой системы, и улучшают либидо.

 

Тыквенные семечки

Еще один суперфуд наравне с семенами льна, ведь тыквенные семечки тоже содержат много омега-3, полезного для здоровья, в том числе и для сексуального.

Исследования показывают, что тыквенные семечки способствуют более качественной работе простаты и связаны с улучшением эректильной функции.

Также они богаты железом и магнием, которые помогают организму быть в тонусе и расслабляться.

 

Подписывайтесь на наш TG-канал, чтобы быть в курсе всех новостей и событий!

Комментариев: 0 Автор: Степан Николаенко Источник: brodude

Теги:   #здоровье#секс#мужчина#продукты

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
Психология отношений 0 #говоритженщина: зачем мужчине деньги? Карьера 0 Как правильно говорить на собеседовании о будущей зарплате Секс 0 Ученые: средняя длина пениса оказалась меньше, чем считалось ранее Карьера 0 10 типов людей, которые бесят в Новый год Секс 0 Вот как любители БДСМ выглядят в обычной жизни В курсе 0 Первый тизер сериала HBO о Чернобыльской катастрофе В курсе 0 Вышел трейлер пятого сезона "Рика и Морти" Звезды 0 Белла Хадид в откровенной съемке Balenciaga Секс 0 Ученые: вот почему люди теряют интерес к сексу Карьера 0 10 причин, по которым ты никогда не добьёшься успеха в жизни Внешность и здоровье 0 4 способа, как алкоголь может испортить праздники Юмор 0 Как не стоит шутить с друзьями в присутствии вашей девушки? Секс 0 Секс после измены: это возможно? В курсе 0 Netflix показал тизер третьего сезона сериала «Любовь. Смерть. Роботы» В курсе 0 Первый кадр из нового "Терминатора" Секс 0 6 случаев, когда женщина тебе врет в постели Психология отношений 0 Как познакомить ребенка с новой девушкой Юмор 0 Парни признались, что изменилось в их жизни после помолвки Внешность и здоровье 0 Converse представили коллаборацию с J.W.Anderson Внешность и здоровье 0 10 вещей, которые я понял, когда не пил все лето
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.