ТОП-10 популярных новостей
11 найважчих моментів у шлюбі та як їх подолати 11.07.2025 — Психология отношений — 0 18 причин, чому тобі важко налагодити своє життя 10.07.2025 — Карьера — 0 11 ознак, що дівчина чекає від тебе занадто багатого 09.07.2025 — Психология отношений — 0 13 порад, як зробити побачення цікавим і таким, що запам'ятовується 04.07.2025 — Психология отношений — 0 Як не втратити друзів, якщо ти почав заробляти більше за них 02.07.2025 — Карьера — 0 Ви точно альфа? Вчені назвали 6 типів чоловіків 30.06.2025 — Юмор — 0 11 способів сказати "ні" близькій людині без почуття провини 25.06.2025 — Психология отношений — 0 10 способів перетворити важкі часи на початок кращого життя 23.06.2025 — Карьера — 0 Як стати найкращим чоловіком у ліжку дівчини: секс-експерт поділилася секретами 19.06.2025 — Секс — 0 Чому минуле здається ідеальним, сьогодення похмурим, а майбутнє поганим 18.06.2025 — Карьера — 0

Цитаты великих

Человек подобен луне - у него тоже есть тёмная сторона, которую он никогда никому не показывает Марк Твен

Опрос посетителей

Какой у тебя автомобиль?

5 признаков того, что ты здоров (даже если тебе самому так не кажется)

18.02.2020 — Внешность и здоровье
5 признаков того, что ты здоров (даже если тебе самому так не кажется)

Не веришь маме и внутреннему голосу — поверь врачу и диетологу с красивыми дипломами!

Провожаешь завистливым булыжником спины загорелых атлетов, поджарых шахматистов и прочих адептов ЗОЖ, завидуя не только их успеху у девушек и продавцов спортпита, но и богатырскому здоровью?

Сейчас мы вернем румянец на твои впавшие от пельменей щеки! Специалисты настаивают: мускулистые уши и талия в рюмочку — это, конечно, хорошо, но подобные экстерьерные показатели вовсе не являются признаками отменного здоровья.

Возьмем, к примеру, определение, которое дает этому понятию (здоровью, то есть) такая авторитетная контора, как Всемирная организация здравоохранения: «состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов».

Как видишь, ни слова о кубиках пресса и сходстве ягодиц с шариками мороженого.

Ну и как, спросишь ты, понять, подходишь ли ты под описание здорового человека?

За ответ на этот вопрос благодари издание Insider. Оно хорошенько потрясло заслуженных экспертов — доктора медицины Синтию Гейер и диетолога Рейчел Хартли.

Результатом этой беседы стали восемь безошибочных признаков здорового гомо сапиенс, из которых мы выбрали пять самых насущных.

 

1.Ты ешь только тогда, когда голоден, и умеешь остановиться насытившись.
2. Ты можешь одолеть пару лестничных пролетов, не останавливаясь передохнуть и не почувствовав на финише, что сейчас умрешь.
3. Ты испытываешь все существующие в природе эмоции — от счастья до тоски.
4. Ты спишь достаточно и просыпаешься отдохнувшим.
5. Ты не засыпаешь слишком быстро (не проваливаешься в сон, а плавно погружаешься в него за 15—20 минут).

Обнаружил у тебя все пункты? Завидуем и проклинаем!

Комментариев: 0 Автор: Марк Залкинд Источник: MAXIM

Теги:   #здоровье#юмор#мужчина#

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
В курсе 0 Первое видео со съемок "Бонда 25" В курсе 0 Эдвард Нортон в криминальной драме "Сиротский Бруклин" Юмор 0 7 глупейших мужских ошибок, которые девушки не прощают никогда Внешность и здоровье 0 Converse выпустили кеды, меняющие цвет на солнце Юмор 0 11 самых опрометчивых решений в стрип-клубе Секс 0 5 мифов о фригидных женщинах В курсе 0 Джозеф Гордон-Левитт в трейлере сериала о компании Uber Звезды 0 45-летняя Ева Герцигова в рекламе нижнего белья Yamamay В курсе 0 Вышел трейлер документального фильма о жизни Дэнни Трехо Внешность и здоровье 0 Самые опасные алкогольные сочетания Психология отношений 0 10 признаков того, что отношения мешают тебе расти и развиваться Секс 0 33 самых эффективных способа pазочаровать женщину в постели В курсе 0 Джаред Падалеки в трейлере ремейка сериала "Крутой Уокер" Секс 0 Почему у двух хороших людей иногда получается плохой секс В курсе 0 Джим Керри в трейлере "Мрачного преступления" В курсе 0 Эмилия Кларк и Вуди Харрельсон в новом трейлере "Хан Соло: Звездные Войны.… Юмор 0 Как раздеть девушку хитростью Секс 0 35 мужских мифов о сексе Карьера 0 10 причин, чому ти намагаєшся переконати себе в тому, що тобі не потрібно… Психология отношений 0 Культура изнасилования: путеводитель для джентльмена
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.