Цитаты великих

Грамм собственного опыта стоит дороже тонны чужих наставлений Махатма Ганди

Опрос посетителей

Какой у тебя автомобиль?

5 признаков того, что ты здоров (даже если тебе самому так не кажется)

18.02.2020 — Внешность и здоровье
5 признаков того, что ты здоров (даже если тебе самому так не кажется)

Не веришь маме и внутреннему голосу — поверь врачу и диетологу с красивыми дипломами!

Провожаешь завистливым булыжником спины загорелых атлетов, поджарых шахматистов и прочих адептов ЗОЖ, завидуя не только их успеху у девушек и продавцов спортпита, но и богатырскому здоровью?

Сейчас мы вернем румянец на твои впавшие от пельменей щеки! Специалисты настаивают: мускулистые уши и талия в рюмочку — это, конечно, хорошо, но подобные экстерьерные показатели вовсе не являются признаками отменного здоровья.

Возьмем, к примеру, определение, которое дает этому понятию (здоровью, то есть) такая авторитетная контора, как Всемирная организация здравоохранения: «состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов».

Как видишь, ни слова о кубиках пресса и сходстве ягодиц с шариками мороженого.

Ну и как, спросишь ты, понять, подходишь ли ты под описание здорового человека?

За ответ на этот вопрос благодари издание Insider. Оно хорошенько потрясло заслуженных экспертов — доктора медицины Синтию Гейер и диетолога Рейчел Хартли.

Результатом этой беседы стали восемь безошибочных признаков здорового гомо сапиенс, из которых мы выбрали пять самых насущных.

 

1.Ты ешь только тогда, когда голоден, и умеешь остановиться насытившись.
2. Ты можешь одолеть пару лестничных пролетов, не останавливаясь передохнуть и не почувствовав на финише, что сейчас умрешь.
3. Ты испытываешь все существующие в природе эмоции — от счастья до тоски.
4. Ты спишь достаточно и просыпаешься отдохнувшим.
5. Ты не засыпаешь слишком быстро (не проваливаешься в сон, а плавно погружаешься в него за 15—20 минут).

Обнаружил у тебя все пункты? Завидуем и проклинаем!

Комментариев: 0 Автор: Марк Залкинд Источник: MAXIM

Теги:   #здоровье#юмор#мужчина#

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
MC Like 0 Роскошная Вита Сидоркина для Sports Illustrated Swimsuit 2018 В курсе 0 HBO показал новые тизеры "Игры престолов" Секс 0 Ученые: почему женщины кричат и стонут во время секса? Lifestyle 0 Секс перед тренировкой: ученые дали добро В курсе 0 "Форсаж" станет мультсериалом Психология отношений 0 Как безопасно зарулить.. "налево" Психология отношений 0 10 качеств девушки, на которые надо обратить внимание В курсе 0 Откуда учёные знают то, что знают Психология отношений 0 Ученые: один пустяк, который сделает тебя популярнее у женщин Секс 0 7 вещей, от которых зависит твое сексуальное удовлетворение Внешность и здоровье 0 Почему девушки перестали считать пивной живот сексуальным Гаджеты 0 Вещь дня: наушники с массажем Секс 0 Секс для неуклюжих Юмор 0 7 моментов, которые женщины (чаще всего) обсуждают с подругами Автомобили 0 Электромобили Nissan запоют ради пешеходов Внешность и здоровье 0 6 мифов о коронавирусе, которым не нужно верить Звезды 0 Обнаженные Памела Андерсон и Сергей Полунин для журнала King Kong Психология отношений 0 Ученые: дружить ли с бывшей? Психология отношений 0 Счастливые отношения с женщиной: мужская стратегия Секс 0 Черный пояс по сексу
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.