Цитаты великих

Поражение — это просто возможность начать сначала, и на этот раз — более разумно.

Опрос посетителей

Укажите Ваш пол

5 признаков того, что ты здоров (даже если тебе самому так не кажется)

18.02.2020 — Внешность и здоровье
5 признаков того, что ты здоров (даже если тебе самому так не кажется)

Не веришь маме и внутреннему голосу — поверь врачу и диетологу с красивыми дипломами!

Провожаешь завистливым булыжником спины загорелых атлетов, поджарых шахматистов и прочих адептов ЗОЖ, завидуя не только их успеху у девушек и продавцов спортпита, но и богатырскому здоровью?

Сейчас мы вернем румянец на твои впавшие от пельменей щеки! Специалисты настаивают: мускулистые уши и талия в рюмочку — это, конечно, хорошо, но подобные экстерьерные показатели вовсе не являются признаками отменного здоровья.

Возьмем, к примеру, определение, которое дает этому понятию (здоровью, то есть) такая авторитетная контора, как Всемирная организация здравоохранения: «состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов».

Как видишь, ни слова о кубиках пресса и сходстве ягодиц с шариками мороженого.

Ну и как, спросишь ты, понять, подходишь ли ты под описание здорового человека?

За ответ на этот вопрос благодари издание Insider. Оно хорошенько потрясло заслуженных экспертов — доктора медицины Синтию Гейер и диетолога Рейчел Хартли.

Результатом этой беседы стали восемь безошибочных признаков здорового гомо сапиенс, из которых мы выбрали пять самых насущных.

 

1.Ты ешь только тогда, когда голоден, и умеешь остановиться насытившись.
2. Ты можешь одолеть пару лестничных пролетов, не останавливаясь передохнуть и не почувствовав на финише, что сейчас умрешь.
3. Ты испытываешь все существующие в природе эмоции — от счастья до тоски.
4. Ты спишь достаточно и просыпаешься отдохнувшим.
5. Ты не засыпаешь слишком быстро (не проваливаешься в сон, а плавно погружаешься в него за 15—20 минут).

Обнаружил у тебя все пункты? Завидуем и проклинаем!

Комментариев: 0 Автор: Марк Залкинд Источник: MAXIM

Теги:   #здоровье#юмор#мужчина#

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
Психология отношений 0 Самые секретные тайны, которые женщины скрывают от мужчин MC Like 0 Девушка дня: новая невеста Венсана Касселя Внешность и здоровье 0 Будь всегда на высоте (поговорим об эректильной дисфункции) Психология отношений 0 #естьвопрос: что делать, если потрясающая девушка уже занята? Психология отношений 0 #говоритмужчина: для чего нужна жена? Юмор 0 10 универсальных поздравлений с 8 Марта всем видам женщин В курсе 0 Много героев вселенной Стивена Кинга в одном сериале "Касл-Рок" MC Like 0 Джордж Клуни в трейлере мини-сериала "Уловка-22" Звезды 0 Ким Кардашьян, Кендалл Дженнер и Кайли Дженнер в новой коллекции SKIMS Юмор 0 Вопросы, которых она ждет от тебя на первом свидании Автомобили 1 Toyota разрабатывает электромобиль, заряжающийся за несколько минут Секс 0 10 самых популярных поз для секса, согласно опросам Секс 0 "Одноразовые женщины" или секс на одну ночь Секс 0 Как выглядит секс в 40 лет Психология отношений 0 Отношения с женщинами: начать, кончить и быть молодцом Секс 0 Ученые: секс в гостинице самый лучший Внешность и здоровье 0 Пиццу назвали самым полезным завтраком Карьера 0 Как обнаружить свои скрытые таланты Звезды 0 Сексуальная Эмили Ратаковски в клипе Tyga "Tequila Kisses" Секс 0 11 видов женских оргазмов (большинство из которых реально вызвать)
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.