Цитаты великих

Забыть боль так трудно — но ещё труднее помнить хорошее. Счастье не оставляет шрамов. Мирные времена ничему нас не учат. Чак Паланик

Опрос посетителей

Укажите Ваш пол

5 признаков того, что ты здоров (даже если тебе самому так не кажется)

18.02.2020 — Внешность и здоровье
5 признаков того, что ты здоров (даже если тебе самому так не кажется)

Не веришь маме и внутреннему голосу — поверь врачу и диетологу с красивыми дипломами!

Провожаешь завистливым булыжником спины загорелых атлетов, поджарых шахматистов и прочих адептов ЗОЖ, завидуя не только их успеху у девушек и продавцов спортпита, но и богатырскому здоровью?

Сейчас мы вернем румянец на твои впавшие от пельменей щеки! Специалисты настаивают: мускулистые уши и талия в рюмочку — это, конечно, хорошо, но подобные экстерьерные показатели вовсе не являются признаками отменного здоровья.

Возьмем, к примеру, определение, которое дает этому понятию (здоровью, то есть) такая авторитетная контора, как Всемирная организация здравоохранения: «состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов».

Как видишь, ни слова о кубиках пресса и сходстве ягодиц с шариками мороженого.

Ну и как, спросишь ты, понять, подходишь ли ты под описание здорового человека?

За ответ на этот вопрос благодари издание Insider. Оно хорошенько потрясло заслуженных экспертов — доктора медицины Синтию Гейер и диетолога Рейчел Хартли.

Результатом этой беседы стали восемь безошибочных признаков здорового гомо сапиенс, из которых мы выбрали пять самых насущных.

 

1.Ты ешь только тогда, когда голоден, и умеешь остановиться насытившись.
2. Ты можешь одолеть пару лестничных пролетов, не останавливаясь передохнуть и не почувствовав на финише, что сейчас умрешь.
3. Ты испытываешь все существующие в природе эмоции — от счастья до тоски.
4. Ты спишь достаточно и просыпаешься отдохнувшим.
5. Ты не засыпаешь слишком быстро (не проваливаешься в сон, а плавно погружаешься в него за 15—20 минут).

Обнаружил у тебя все пункты? Завидуем и проклинаем!

Комментариев: 0 Автор: Марк Залкинд Источник: MAXIM

Теги:   #здоровье#юмор#мужчина#

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
Звезды 0 Эшли Грэм для ноябрьского Vogue Секс 0 Ученые: какое количество секса положено в твоем возрасте Звезды 0 Моника Беллуччи обнажилась для Vanity Fair В курсе 0 Первый трейлер фильма "Человек-паук: Вдали от дома" Секс 0 5 интересных фактов о точке G Секс 0 Как выглядит секс в 40 лет В курсе 0 Рассел Кроу в трейлере "Самый громкий голос" Секс 0 Ученые: главные условия хорошего секса Психология отношений 0 Привычки, которые пугают девушек Звезды 0 Милла Йовович в откровенной сьемке Love Magazine В курсе 0 Netflix поделились первыми кадрами "Космических войск" Психология отношений 0 Ученые назвали самые эффективные женские фразы для знакомства с мужчиной Психология отношений 0 Что с тобой происходит, когда тебя бросает девушка В курсе 0 Find X-Files: сайт, который ищет порноактрис, похожих на твоих знакомых Секс 0 Причины, по которым женщины отказывают мужчинам в сексе Автомобили 1 5 идеальных машин для секса В курсе 0 Дэниел Рэдклифф в трейлере "Безумный Майлз" В курсе 0 Райан Рейнольдс и Сэмюэл Джексон в трейлере "Телохранители киллера" В курсе 0 Хоакин Феникс в финальном трейлере "Джокера" MC Like 0 Эмили Ратаковски снялась в откровенном лукбуке собственной линии купальников
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.