Цитаты великих

Когда долго смотришь на море, начинаешь скучать по людям, а когда долго смотришь на людей – по морю. Харуки Мураками

Опрос посетителей

Сколько тебе лет?

5 признаков того, что ты здоров (даже если тебе самому так не кажется)

18.02.2020 — Внешность и здоровье
5 признаков того, что ты здоров (даже если тебе самому так не кажется)

Не веришь маме и внутреннему голосу — поверь врачу и диетологу с красивыми дипломами!

Провожаешь завистливым булыжником спины загорелых атлетов, поджарых шахматистов и прочих адептов ЗОЖ, завидуя не только их успеху у девушек и продавцов спортпита, но и богатырскому здоровью?

Сейчас мы вернем румянец на твои впавшие от пельменей щеки! Специалисты настаивают: мускулистые уши и талия в рюмочку — это, конечно, хорошо, но подобные экстерьерные показатели вовсе не являются признаками отменного здоровья.

Возьмем, к примеру, определение, которое дает этому понятию (здоровью, то есть) такая авторитетная контора, как Всемирная организация здравоохранения: «состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов».

Как видишь, ни слова о кубиках пресса и сходстве ягодиц с шариками мороженого.

Ну и как, спросишь ты, понять, подходишь ли ты под описание здорового человека?

За ответ на этот вопрос благодари издание Insider. Оно хорошенько потрясло заслуженных экспертов — доктора медицины Синтию Гейер и диетолога Рейчел Хартли.

Результатом этой беседы стали восемь безошибочных признаков здорового гомо сапиенс, из которых мы выбрали пять самых насущных.

 

1.Ты ешь только тогда, когда голоден, и умеешь остановиться насытившись.
2. Ты можешь одолеть пару лестничных пролетов, не останавливаясь передохнуть и не почувствовав на финише, что сейчас умрешь.
3. Ты испытываешь все существующие в природе эмоции — от счастья до тоски.
4. Ты спишь достаточно и просыпаешься отдохнувшим.
5. Ты не засыпаешь слишком быстро (не проваливаешься в сон, а плавно погружаешься в него за 15—20 минут).

Обнаружил у тебя все пункты? Завидуем и проклинаем!

Комментариев: 0 Автор: Марк Залкинд Источник: MAXIM

Теги:   #здоровье#юмор#мужчина#

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
В курсе 0 Марк Уолберг, Мишель Уильямс и Кевин Спейси в трейлере Юмор 0 Правило, соблюдая которое, никогда не окажешься в дураках Внешность и здоровье 0 Газировка с кокаином, инсульт и ожирение: что нужно знать о сладких напитках Вокруг света 0 Названы 10 направлений в Европе, которые стоит посетить в 2018-м Карьера 0 12 секретов обаяния, которые помогут тебе стать душой компании MC Like 0 Эмили Ратаковски разделась для рекламы DKNY Внешность и здоровье 0 Casio G-SHOCK раскрасил часы в новые краски Юмор 0 20 лучших фpаз для знакомства Психология отношений 0 8 причин, по которым тебе ещё рано иметь детей Звезды 0 Памела Андерсон устроила откровенную съемку на кухне В курсе 0 Hot Toys выпустили реалистичную куклу Харли Квинн В курсе 0 Джейк Джилленхол и Хоакин Феникс в трейлере "Братьев Систерс" В курсе 0 Мэттью Макконахи под кайфом в трейлере комедии "Пляжный бездельник" Психология отношений 0 8 скрытых причин, почему отношения вызывают у тебя раздражение Секс 0 #говоритмужчина: как довести девyшкy до оpгазма Секс 0 Ученые выяснили на каком свидании можно (уже!) заняться сексом Автомобили 0 Jeep показал быстрейший и мощнейший внедорожник в мире Внешность и здоровье 0 G-Star Raw и Фаррелл Уильямс выпустили коллекцию для офиса Секс 0 Ученые: сколько раз в неделю занимаются сексом самые счастливые люди? Внешность и здоровье 0 Порноактриса Саша Грей выпустила свой мерч
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.