Міжнародна група психологів із Німеччини та Канади з'ясувала, як часто потрібно займатися сексом, щоб зберегти гармонію у відносинах. Виявилося, що переважна більшість щасливих пар віддає перевагу інтимній близькості приблизно раз на тиждень. Дослідження опубліковано у Journal of Family Psychology.

У рамках національного опитування German Family Panel фахівці проаналізували відповіді 2101 гетеросексуальної пари віком від 20 до 39 років. Усі учасники перебували у стосунках у середньому близько десяти років. Вчені зіставили частоту статевих контактів протягом останніх трьох місяців із рівнем задоволеності відносинами, який учасники оцінювали за шкалою від 0 до 10.

86% респондентів склали групу, в якій обидва партнери були щасливі та займалися сексом майже щотижня. Ці пари відрізнялися емоційною відкритістю, високою відданістю одна одній та рідкісними сварками.

Менше 4% пар повідомили про низьку задоволеність відносинами і рідкісний секс — менше трьох разів на місяць. Вони мали більше конфліктів, а рівень довіри та емоційної близькості — помітно нижчий.

10%, що залишилися, розділилися на пари з різним рівнем задоволеності одного з партнерів - при цьому частота сексу у них була вищою, ніж у нещасливих пар, але нижче, ніж у найзадоволеніших. Вчені припускають, що в таких випадках незадоволеність пов'язана не тільки з інтимною стороною, але й іншими аспектами відносин.

Цікаво, що 2,3% опитаних повідомили про відсутність сексу за останні три місяці, але при цьому відчували себе щасливими у стосунках. Тобто таке трапляється рідко, але все ж таки можливо.

Автори наголошують, що їхні висновки стосуються виключно молодих гетеросексуальних пар із Німеччини. Для людей похилого віку та інших груп оптимальна частота сексу може відрізнятися. Проте дослідження наголошує на важливості регулярного інтимного життя як одного з ключових факторів міцних і щасливих відносин.