На жаль, потрібно одразу позначити, що універсального способу немає. Проте є спільні для всіх людей моменти, які допоможуть налаштувати на секс.

Обережно: 18+! 

У Telegram-каналі MEN’S CULT ділиться перевіреною інформацією про секс, стосунки та красиві картинки. 

Приєднуйтесь!

Переконайтеся, що жінка у ресурсі

Очевидно, що, якщо якийсь організм виснажений до крайності, йому не до розмноження, свої потреби задовольнити. Так і у людей: у невиспаної чи голодної людини у стресі бажання не буде.

Якщо жінка вимотана після дня на роботі або з дітьми (а іноді й того, й іншого), жодні поцілунки, погладжування, покусування не спрацюють.

Якщо ви мрієте про пристрасну коханку - дайте їй можливість відпочити, вислухайте, якщо їй це необхідно, а іноді навіть відмовтеся від сексу на користь обіймашок.

Справді, тривоги, пригніченість, переживання переключають мозок у режим захисту. У разі дефіциту, браку чогось сексуальність гальмується.

При цьому вона включається, якщо партнер має потрібний ресурс, може поділитися ним, виявити прихильність, подбати. Залишається тільки зрозуміти, що саме буде ресурсом та турботою для вашої партнерки у цій ситуації.

Створіть настрій

Якщо ви сподіваєтесь на романтичний вечір, спробуйте створити правильну атмосферу.

Рецепт залежатиме від переваг у парі: хтось весь день надсилатиме один одному грайливі повідомлення, хтось разом готуватиме вечерю, щоб з'їсти її при свічках, а хтось влаштує сеанс масажу.

Вважайте, що секс починається задовго до першого дотику та закінчується сильно після оргазму. Секс не окрема подія у вакуумі. Можна думати про самий сексуальний акт як про вишеньку на торті відносин, ситуацій, розмов.

Розгляньте такі інгредієнти, як очікування, невизначеність, стомлення. Це всі важливі частини рецепту, що покращують смак торта як для вас, так і для партнерки.

Робіть те, що подобається їй

Для цього спостерігайте та обговорюйте уподобання, особливо якщо ви давно разом. Так ви знатимете, як догодити один одному, на який важіль натиснути, щоб завести партнерку.

Отже, зможете вибирати дотику, сценарії, пози, які їй точно подобаються. Або пробувати щось новеньке, але вже з розумінням того, що швидше за все їй підійде.

Якщо ви тільки впізнаєте один одного, краще віддайте перевагу класиці: погладжуйте волосся, шию та декольте, цілуйте та покусуйте шию та вуха, поступово спускаючись нижче. Слідкуйте за язиком тіла і питайте у процесі, чи подобається їй.

Погана ідея — відразу кидатися на нового партнера з кляпом і батогом, якщо ви не познайомилися на тематичному форумі.

Робіть те, що подобається їй, і не забувайте висловлювати свої бажання, своє збудження. Адже сексуальне збудження має дві сторони: процептивну («я хочу його/її») і рецептивну («я бачу, що партнер хоче мене, і збуджуюся»). Щоправда, це працює за дотримання інших умов.

Не тисніть

Перед будь-якою сексуальною дією потрібно отримати активну згоду. Це коли людина може словами висловити, що хоче сексу.

Для цього потрібно бути дорослим (а не виглядати доросло), у свідомості і не перебувати під впливом алкоголю, наркотиків чи погроз та примусу. Тільки так, інакше це згвалтування чи насильницькі дії сексуального характеру.

Пам'ятайте, що згода дається на кожен вид взаємодії, а не на все разом. Дівчина може бути готова поцілуватись, але не хотіти сексу. Або хотіти вагінального проникнення, але проти анального. Крім того, згоду можна відкликати будь-якої миті: якщо вона передумала, треба зупинитися.

А ще не можна вмовляти на секс чи його вигляд, якщо партнерка сказала, що не хоче цього.

Якщо вам здається, що це вбиває романтику, спробуйте спроектувати ситуацію на себе.

Якщо під час сексу партнерка почне вас душити або анально стимулювати, тому що вирішить, що так секс стане тільки гарячим, можливо, ваше збудження не виросте, а зникне. Згода захищає межі людини, і порушувати цей принцип не можна.

Сексуальне збудження — це прагнення чогось привабливого, а не уникнення чогось поганого. Думка «якщо я не займуся сексом, то станеться щось страшне» мало кого збуджує.

Так можна змусити людину щось зробити, але не захотіти цього. Тому, наприклад, демонстрація образи, погрози розлучення та інші покарання за відмову не спрацюють.

Не намагайтеся вирішити проблеми у парі за допомогою сексу

Міцний емоційний зв'язок і довірчі відносини роблять секс кращим, а проблеми в парі, навпаки, вбивають лібідо.

Завершення сварки сексом може здаватися гарною ідеєю, але у перспективі труднощі накопичуватимуться.

Для вирішення якихось побутових питань не вигадали нічого кращого за відкриту чесну розмову. А коли все вирішилося, можна перебиратися в спальню — тоді збудження не змусить себе чекати.