Ты наверняка заметил, что одни люди старательно избегают токсичных отношений, а другие — будто бы сами притягивают к себе таких партнеров. При этом второй тип людей отрицает свое стремление вступать в деструктивные отношения.

Все дело в разнице восприятия любви, полученном жизненном опыте и необходимости получения определенных эмоций.

Ты можешь всячески доказывать окружающим, что ты хочешь здоровые отношения, но в итоге окажется, что с девушкой, которая ценит и уважает тебя и твои чувства будет скучно.

Только осознав причинно-следственную связь между твоими желаниями и поступками, ты сможешь разорвать этот порочный круг.

Мы собрали самые распространенные причины, почему ты постоянно попадаешь в токсичные отношения.

Ты не уверен в себе

Неуверенного в себе человека легко распознать по целому ряду признаков.

Обычно токсичные люди подмечают твою манеру говорить, язык тела, поведение в различных ситуациях, вслушиваются в то, что ты говоришь о самом себе.

Твоя неуверенность позволяет сделать тебя идеальным объектом для манипуляций.

Токсичный человек будет понимать, что тебя легче всего контролировать, и будет ощущать преимущество над тобой.

Из-за своей неуверенности тебе будет крайне сложно вовремя распознать ситуации, в которых девушка обманывает тебя, вынуждает принять то или иное решение, пытается унизить.

Ты будешь долго обдумывать, как поступить, и начнешь отгонять от себя мысли о возможном расставании.

Ты не уважаешь себя

Если ты не относишься к себе с уважением, не любишь и не ценишь себя, скорее всего, ты находишь себе девушку, которая будет относиться к тебе так же.

Ты просто не можешь встречаться с теми, кто привык выстраивать отношения на взаимном уважении.

Тебе постоянно будет казаться, что ты не заслуживаешь любви, заботы и поддержки. Тебе, прежде всего, стоит научиться любить себя.

Только после этого ты получишь возможность построить здоровые отношения с другим человеком.

Так что тебе предстоит сложная и долгая работа над своими привычками и убеждениями.

Тебе нужен кто-то, кого бы ты мог спасать

Синдром спасателя буквально притягивает к тебе токсичных людей.

Такие отношения обычно выгодны обоим — один получает постоянную поддержку, заботу и внимание, второй — реализует себя и свои внутренние стремления, отдавая всего себя другому человеку.

Синдром спасателя заставляет тебя слишком внимательно относиться к окружающим. Ты начинаешь ставить их проблемы превыше своих собственных, уделяя все свое свободное время их решению.

Как итог — качество твоей жизни неумолимо снижается. Но ты не обращаешь на это внимания, считая своим долгом помощь другому человеку, тем более не просто знакомому или другу, а своему партнеру.

В общем, ты понимаешь, что делал что-то не так, только после расставания. Тогда-то на тебя и обрушивается осознание, что тебя использовали.

Выход из этой ситуации один — прекрати видеть во взрослых и самостоятельных людях тех, кто нуждается в постоянной поддержке.

Ты быстро привязываешься к людям и тяжело отпускаешь их

Ты можешь слишком быстро привязываться к человеку, до конца не узнав его, и сразу предлагать встречаться.

В таком случае отношения будут развиваться чересчур быстро и впереди тебя может ждать множество неприятных сюрпризов.

Если вдобавок ты еще и тяжело переживаешь потерю людей, за короткий срок ставших тебе близкими, то ты оказываешься идеальным вариантов для токсичного партнера.

Девушка довольно быстро поймет, что тобой легко манипулировать.

Обычно для этого достаточно одной лишь угрозы о том, что она собирается разорвать ваши отношения.

Тебя притягивают сильные эмоции

Здоровые отношения могут казаться тебе слишком спокойными и даже скучными.

Ты можешь нуждаться в сильных эмоциях, например, в ревности, необходимости доказывать свою любовь, периодических скандалах и так далее.

Это и заставляет тебя притягивать к себе токсичных девушек.

С теми, кто просто готов подарить тебе свою любовь, оказывать посильную поддержку и разделять твои взгляды на будущее, жизнь кажется тебе слишком однообразной.

Ты не любишь конфликты

Это вовсе не негативная черта. Ты можешь не любить конфликты из-за своего миролюбивого характера или нежелания как-то обижать свою девушку.

В принципе, в здоровых отношениях партнеры должны решать все возникшие проблемы как раз при помощи спокойного диалога.

Но в том случае, если ты встречаешься с токсичным человеком, подобных разговоров не получается.

Твоя девушка может прекрасно понимать, что тебе сложно отказывать ей, спорить или защищать свои личные границы.

Это знание дает ей преимущество и она начинает инициировать конфликт, а ты, в свою очередь, соглашаешься с ее условиями, даже если ты против, просто чтобы не ругаться.

Ты боишься одиночества

Если боишься остаться один, ты, скорее всего, не тратишь слишком много времени на то, чтобы разобраться действительно ли тебе подходит этот человек или нужно подождать, чтобы встретить кого-то другого.

Ты цепляешься за тех, кто проявил к тебе хотя бы немного интереса и не хочешь расставаться даже в том случае, если отношения с девушкой не оправдали твоих ожиданий и приносят в основном негативные эмоции.

Ты привык отдавать и ничего не ожидать взамен

Щедрость — это довольно редкое качество, которое показывает тебя с самой лучшей стороны. Но любые отношения, будь то родственные, дружеские или романтические подразумевают взаимную помощь и поддержку.

Нельзя отдавать любимому человеку все: свободное время, внимание, материальные блага, заботу, при этом никак не реагируя на полное отсутствие взаимности с его стороны.

Токсичные люди привыкли получать то, чего они хотят, при этом не отдавая ничего взамен. Так что контролируй свою щедрость.

Если ты видишь, что твоя девушка воспринимает все твои поступки как должное, требует от тебя еще большего, а сама оказывается не готова никак проявлять свои чувства, стоит задуматься о прекращении отношений.

Ты считаешь, что отношения — это тяжелая работа

У тебя может быть убеждение, что отношения требуют тяжелой работы, страданий и постоянного перебарывания себя.

Ты можешь воспринимать любовь как труд, как чувство, которое нужно заслужить. Поэтому ты с радостью начинаешь встречаться с токсичным человеком.

Но вот тебе пища для размышлений — отношения должны поддерживать тебя, заставлять меняться в лучшую сторону, развиваться, делать твою жизнь более радостной и комфортной.

Трудными отношения бывают только тогда, когда только один из партнеров работает над ними. Так что пересматривай свою позицию.