Є люди, яким подобається, коли їм заздрять. Вони одержують задоволення, бачачи, як хтось робить їм уїдливі компліменти або намагається знецінити їхні успіхи.

Обережно: 18+! 

У Telegram-каналі MEN’S CULT ділиться перевіреною інформацією про секс, стосунки та красиві картинки. 

Приєднуйтесь!

Однак більшість людей не хотіли б стикатися із заздрістю. Хоча б тому, що заздрісники здатні зіпсувати настрій і відбити бажання ділитися з кимось розповідями про щось хороше.

Крім того, ті, хто звик заздрити оточуючим, як правило, майстерно вміють маніпулювати та знижувати самооцінку. Коли люди заздрять твоїм успіхам, вони зазвичай не збираються залишати тебе без своєї думки.

У результаті ти стикаєшся з хвилею негативу або з неочевидною спробою переконати тебе в тому, що твої результати – це звичайний збіг обставин.

Однак тобі необхідно розуміти, що в словах заздрісників дуже мало правди – вони рідко бувають об'єктивними. Заздрість – це сильне почуття, яке заважає їм бачити речі такими, якими вони є.

MEN'S CULT зібрали кілька найефективніших способів, як ти можеш реагувати на думку тих, хто тобі заздрить.

Не сприймай їхню думку так гостро

Не варто реагувати на думку людей, які явно тобі заздрять, надто емоційно. У більшості випадків вони саме домагаються від тебе саме такої реакції.

Справа в тому, що в розсердженому стані ти стаєш набагато вразливішою для різних маніпуляцій. Крім того, ти демонструєш себе не з кращого боку: переходиш на особистості, занадто старанний у відстоюванні особистих кордонів, проявляєш відкриту агресію або намагаєшся довести співрозмовнику, що він не має рації, займаючи обвинувальну позицію.

Тому люди так намагаються вивести тебе із себе – це вигідно їм. Вони будь-якої миті можуть повісити провину на тебе, виставивши себе жертвою, яка лише хотіла зробити як краще. А те, що ти повівся на провокацію, для них є доказом, що попри всі твої досягнення вони мають над тобою владу.

Найкраща стратегія – зберігати спокій і не влазити у безглузді суперечки та конфлікти, навіть якщо тобі дуже хочеться розпочати відстоювати себе. Своїми діями ти однаково нічого не зміниш.

Не намагайся пояснити їм, що вони не мають рації

Навіть якщо люди кажуть тобі повну нісенітницю через заздрість, немає сенсу доводити їм, що вони не мають рації. Зазвичай такі негативники свято вірять у свою правоту або, принаймні, хочуть бути в цьому впевненими.

Твій успіх дратує їх, тому що їм доводиться стикатися з реальним станом речей: мети досягає той, хто щось для цього робить.

Звикнувши виправдовувати свою бездіяльність відсутністю таланту чи можливостей, нестачею часу, складним фінансовим становищем, кризами чи іншими факторами, які добре знайомі кожній людині, вони навіть не намагаються змінити щось у своєму житті. Поки ти так само не дієш, ти не становиш небезпеки для їх переконань.

Навпаки, ти є ще одним підтвердженням істинності їхнього погляду на життя. Як тільки ти починаєш досягати успіхів, нехай навіть якихось невеликих – ти стаєш загрозою для людей, які не звикли йти до поставленої мети.

Насамперед загрозою для їх самооцінки. Адже якщо в тебе вийшло, значить, і в них теж могло б, але вони одночасно не хочуть йти на ризик і не хочуть здаватися менш розумними, діяльними, успішними, ніж ти.

Тому не намагайся пояснити тим, хто тобі заздрить, що вони не мають рації – цим ти тільки викличеш у них ще сильніше бажання захищати свої переконання.

Не роби спроби сподобатися їм

Іноді люди, які тобі заздрять, можуть транслювати своє негативне ставлення до тебе за допомогою слів та вчинків. Причому для цього тобі зовсім необов'язково перейти їм дорогу. Почуття роздратування чи ненависть можуть виникнути без будь-якої видимої причини.

Змиритись з тим, що людина погано ставиться до тебе просто тому, що заздрить твоїм успіхам – складно.

У тебе може навіть виникнути бажання показати, що ти зовсім не поганий: залишаєшся простим, не вважаєш себе кращим за інших, готовий допомогти будь-кому, хто до тебе звернеться, і так далі. Тільки ось твої спроби сподобатися людям, які тобі заздрять, наперед приречені на провал.

Крім того, такі особистості чудово розпізнають будь-які особливості твоєї поведінки і вміло використовують це у своїх корисливих цілях. Так що якщо ти не хочеш потрапити під їхню маніпуляцію, краще відмовся від ідеї змінити їхнє ставлення до тебе.

Найкраще просто скоротити спілкування з подібними людьми або зовсім викреслити їх зі свого життя, якщо такий варіант можливий у вашому випадку. Адже ти не отримаєш від них нічого, окрім негативу.

Хвали їх у відповідь

Похвала у відповідь на критику – потужний інструмент для позбавлення від заздрісників. Коли люди кажуть тобі щось погане чи намагаються знецінити твої успіхи, вони очікують від тебе негативної реакції. Як мінімум спроб виправдати себе.

Будь раптовим: натомість усміхнись і відзнач будь-яку заслугу співрозмовника або виділи його позитивну якість. Але не знущальним тоном, а спокійно та позитивно. Ти здивуєшся, наскільки сильно може змінитися поведінка людей, які раніше не прогавили жодного шансу вказати на твою помилку або зіпсувати твій настрій.

Таким чином ти поставиш їх у скрутне становище: якщо після цього вони продовжать виливати на тебе негатив, і вони, і оточуючі вас люди змушені будуть визнати, що ними рухає саме заздрість.

Погодься, дивно говорити щось погане чи знущальне людині, яка щойно похвалила тебе. Крім того, заздрісникам соромно продовжуватиме гнути свою лінію.

Доброта обеззброює, і людина у будь-якому випадку переглядає своє ставлення до іншого - або в моменті або пізніше, аналізуючи ситуацію. Скористайся цією хитрістю, і, можливо, у тебе стане на одного заздрісного знайомого менше.