Боязнь втратити свою роботу — це природний страх для більшості людей. Хтось надто прив'язаний до свого місця та колег, комусь потрібні гроші, а хтось просто не впевнений у собі і думає, що не зможе знайти іншу роботу.

Обережно: 18+! 

У Telegram-каналі MEN’S CULT ділиться перевіреною інформацією про секс, стосунки та красиві картинки. 

Приєднуйтесь!

Коли цей страх переростає в постійний, він починає штовхати людей на дивні, а часом і безрозсудні вчинки, змушує їх стримувати свій потенціал і надто переживати через свою ефективність.

Ось кілька звичок, які точно мають ті, хто боїться звільнення.

Вони беруть на себе більше обов'язків

Деякі люди вважають, що чим більше обов'язків вони звалять на свої плечі, тим вищі шанси стати незамінним співробітником. У результаті вони погоджуються на додаткові завдання навіть якщо не встигли виконати основні.

Справи збираються, дедлайни горять, а люди виявляються занадто виснажені для того, щоб упоратися з таким навантаженням.

Тому робота для таких співробітників перетворюється на справжнє катування — вони завжди почуваються втомленими і скаржаться на те, що їм доводиться справлятися з величезною кількістю завдань.

Вони приховують свою правдиву думку

Страх звернути на себе увагу, вступити в конфлікт із будь-ким, виявитися неправим або зіткнутися з тим, що більшість не підтримає їхню думку, штовхає деяких людей на зайву скритність. У роботі це може виявлятися у їхній пасивності та мовчазності.

Наприклад, навіть розуміючи, що щось йде не так, співробітники можуть продовжувати виконувати свої обов'язки, як ні в чому не бувало.

Вони ігнорують проблеми, відмовляються приймати чиюсь сторону в суперечках між колегами, замовчують деякі подробиці, щоб не виявитися втягнутими в неприємні ситуації.

Крім того, їхня головна мета — підтримувати добрі взаємини з усіма, з ким їм доводиться перетинатися на робочому місці.

Вони бояться бути ініціативними

Дійсно, ті, хто боїться втратити роботу, намагаються не виявляти своєї ініціативності.

Замість того, щоб пропонувати начальству та колегам нові перспективні ідеї, змінювати підходи до виконання завдань, використовувати нові методи тощо, такі люди обмежуються тим, що їм добре відомо.

Причина такої надмірної обережності проста: вони побоюються, що будь-які зміни, хай навіть незначні, можуть підштовхнути їх до помилок і нашкодити їх іміджу.

Тому вони можуть довгі роки перебувати в зоні комфорту, заперечуючи будь-які нововведення та необхідність відхилитися від звичних шаблонів.

Вони постійно на зв'язку

Через бажання продемонструвати свою відданість і незамінність співробітники можуть бути на зв'язку цілодобово.

Наприклад, вони відповідають на робочі дзвінки у вільний час, спілкуються в чатах та електронною поштою ввечері, готові проконсультувати будь-кого, хто бажає у вихідний день або не знімати з себе робочі обов'язки, навіть перебуваючи у відпустці.

Така доступність для клієнтів, колег та начальства позбавляє можливості розслабитись, добре відпочити та відновити сили. Натомість ти надмірно зациклюєшся на збереженні продуктивності і стаєш ще більш вимогливим до своїх результатів.

А начальство та колеги звикають до того, що ти по своїй волі перебуваєш на зв'язку у будь-який момент, і починають сприймати це як даність.

Вони не вміють встановлювати здорові робочі кордони

Страх перед звільненням змушує деяких працівників відмовлятися від збереження здорових робочих кордонів.

Намагаючись продемонструвати свою незамінність, вони затримуються на роботі допізна, виходять на зміну у свої вихідні, роками відмовляються від належної їм відпустки та постійно переробляють.

Причому за свій величезний внесок у розвиток компанії вони не вимагають зовсім нічого. Їм ніхто не доплачує, не призначає премії, не просуває їх кар'єрними сходами за таку відданість.

По суті, єдине, що заробляють такі люди, — це зайвий стрес, тривогу, вигоряння та розчарування у житті.

Вони бояться привертати до себе увагу

Коли люди бояться втратити роботу, вони намагаються не привертати до себе уваги, причому не лише негативної, а й позитивної. Вони відчувають тривогу та невпевненість у собі, коли хтось стежить за виконанням ними поставлених завдань.

Такий стан заважає їм приймати правильні рішення та негативно позначається на якості їхньої роботи.

Бажаючи уникнути можливих помилок, вони вважають за краще більшу частину часу перебувати в тіні своїх колег, триматися на задньому плані, ховаючись від пильного спостереження начальства.

Таким чином вони сподіваються зберегти своє робоче місце, але це може зіграти з ними злий жарт. Адже страх привернути до себе увагу оточуючих позбавляє їх можливостей для особистісного та професійного зростання.

Вони не вміють приймати компліменти та похвалу

Працівники, які негативно реагують на компліменти на свою адресу, навмисно принижують свої досягнення або сприймають похвалу як звичайний прояв ввічливості, швидше за все, відчувають страх, що їх можуть звільнити.

Вони часто не вірять у те, що вони справді добре виконують свої обов'язки, що ними можуть захоплюватися і навіть ставити їх за приклад.

Всі вдалі рішення та проекти вони списують на щасливий збіг обставин чи щастя, працюючи у групі, вони приділяють більше уваги чужим старанням, ніж своїм власним.

Відмахуючись від компліментів, такі люди думають, що тим самим вони виявляють скромність та відданість цілям та ідеалам компанії. Однак насправді це виглядає так, ніби людина не цінує себе та свою працю.

Вони вимагають від себе ідеальних результатів

Люди, які щосили чіпляються за свою посаду, вимагають від себе ідеальних результатів. Такі високі вимоги — наслідок віри в те, що найважливіше у будь-якій роботі — це накопичені знання, навички та досвід.

Але такий підхід незабаром перетворює співробітників на перфекціоністів, які виявляються надмірно вимогливими не лише до себе, а й до своїх колег.

Вони не розуміють, чому всі навколо не працюють так само, як вони, не прагнуть збільшити свою продуктивність і досягти ще більш вражаючих результатів.

Правда, надовго сил для роботи на знос не вистачає: постійне почуття тиску та незадоволеність виконаними завданнями швидко вимотують і призводять до стану фізичного та емоційного виснаження.

Вони постійно ускладнюють робочі процеси

Боячись втратити посаду, вони у процесі роботи самостійно створюють додаткові труднощі.

Сенс таких перепон — продемонструвати всім оточуючим, що їхні обов'язки важкі і що ніхто, крім них самих, не зможе впоратися з поставленим завданням.

Крім того, страх бути заміненим штовхає людей на створення нескінченних ланцюжків перевірок та збільшення формальностей, що уповільнюють роботу.

Але зниження ефективності їх не лякає, адже вони щиро вірять у те, що створення додаткових складнощів допоможе підкреслити їхню цінність на робочому місці.