Життя кожної людини складається з багатьох звичок, які формуються з самого дитинства. Деякі з них допомагають тобі досягати цілей та розвиватися, а інші непомітно захоплюють контроль над усіма твоїми рішеннями та діями, перетворюючи тебе на заручника обставин.

Обережно: 18+! 

У Telegram-каналі MEN’S CULT ділиться перевіреною інформацією про секс, стосунки та красиві картинки. 

Приєднуйтесь!

Сьогодні розповімо тобі про такі шаблони поведінки.

Якщо ти дізнаєшся в наведених нижче пунктах себе, то якнайшвидше слід почати роботу над рятуванням від цих шкідливих звичок.

Звичка чекати на натхнення

Ти можеш постійно відкладати на потім активні дії, очікуючи на сприятливий момент чи настання натхнення.

Але переконаність у тому, що для реалізації ідеї чи прийняття важливого рішення необхідний особливий емоційний стан, є хибним. Ти тільки гадаєш дорогоцінний час, який міг би витратити на досягнення бажаної мети.

Крім того, що більше ти відкладаєш на потім, то більше проблем з'являється на твоєму шляху. Так що привчи себе не чекати міфічного натхнення, яке може зовсім не прийти, а діяти, виходячи з продуманого плану.

Страх змін

Відсутність готовності змін часто стає перепоною на шляху до успіху. Звичка уникати нового, прагнення затриматися у зоні комфорту роблять тебе залежним від поточних обставин.

Страх перед невідомим паралізує і не дає розвиватися, адже водночас ти втрачаєш багато відмінних можливостей стати щасливим і змінити своє життя на краще.

Перекладання відповідальності

Звичка перекладати провину на оточуючих чи обставини – зручне виправдання. Воно дозволяє уникати відповідальності, але робить тебе залежним від зовнішніх факторів.

Ти буквально переконуєш себе та інших людей у ​​тому, що ти не маєш права голосу, ти не можеш нічого змінити, не в змозі повернути ситуацію на свою користь.

Визнання своєї ролі в тому, що відбувається і прийняття відповідальності дають можливість керувати своїм життям.

Тільки так ти зможеш повернути собі контроль за ситуацією, стати господарем своєї долі, а не її заручником.

Відкладення на потім

Звичка відкладати важливі справи потім не тільки уповільнює особистісний розвиток, а й формує залежність від зовнішніх чинників. Чим довше ти тягнеш із реалізацією задуманого, тим більше невирішених проблем у тебе накопичується.

Зволікання призводить до того, що просте завдання перетворюється на цілий квест, пройти який через час буде дедалі складніше.

Крім того, прокрастинація призводить до зниження мотивації, тому тобі починає здаватися, що ідея не варта твоїх зусиль.

Постійне порівняння

Порівнюючи себе з іншими, ти часто втрачаєш на увазі свої власні досягнення та сильні сторони.

Замість хвалити себе, помічати якісь позитивні зміни, ти орієнтуєшся тільки на тому, в чому ти поступаєшся оточуючим.

Таке ставлення до себе сильно позначається на самооцінці і заважає тобі повною мірою реалізувати наявний потенціал. Життя у вічному порівнянні та прагненні відповідати чужим стандартам обмежує твою внутрішню свободу.

Ти стаєш більш затиснутим, тримаєш у собі свої цілі, відкладаєш мрії на потім, вважаючи, що в тебе немає достатньої кількості ресурсів для їхнього втілення.

Пошук схвалення

Прагнення отримати схвалення оточуючих позбавляє тебе незалежності.

Звичка шукати визнання та похвалу перетворює тебе на маріонетку, яка залежить від думки інших людей. Ти стаєш легкою мішенню для маніпуляторів, буквально притягуючи себе таких особистостей.

Крім того, ти перестаєш приймати та розуміти свої справжні бажання, цілі та цінності. Натомість ти орієнтуєшся на світосприйняття оточуючих, вважаючи їхню думку більш значущою.

Поки ти зациклений на пошуку схвалення, не можеш виявляти свою свободу волі. Тому тобі так важливо якнайшвидше позбутися цієї шкідливої ​​звички.

Життя в минулому

Постійне повернення до спогадів та переживань з минулого заважає тобі зосередитися на сьогоденні.

Така звичка формує почуття незадоволеності і робить тебе залежним від тих подій, які вже за жодних обставин не вдасться змінити.

Зациклюючись на минулому, ти втрачаєш відмінні можливості зробити своє сьогодення та майбутнє кращим, досягти бажаних цілей і відчути себе щасливим.

Вчися насолоджуватися тим, що в тебе є зараз. Це допоможе тобі позбавитись негативного впливу давно прожитих подій.

Неконтрольоване споживання інформації

Ти живеш у світі, переповненому різною інформацією. Але багато – це не завжди означає добре.

Звичка постійно поглинати новини, причому робити це бездумно, позбавляє тебе можливості формувати власне сприйняття світу, думати та дійти об'єктивних висновків.

Тобі необхідно пам'ятати, що інформація лише в окремих випадках буває передана максимально нейтрально і наближено до реальності.

Щоб перестати бути залежним від зовнішніх джерел, тобі потрібно прокачати своє критичне мислення.

Припини вірити всьому, що ти почуєш чи прочитаєш, натомість змушуй себе вибудовувати причинно-наслідкові зв'язки, аналізувати та спиратися лише на факти.

Життя за шаблонами

Звичка дотримуватися встановлених шаблонів та стереотипів, прийнятих у суспільстві, обмежує твою самостійність.

Прагнення відповідати позбавляє тебе індивідуальності, заважає приймати обдумані та зважені рішення, діяти, виходячи з потреб і інтересів.

Ти фактично перетворюєш себе на заручника чужих стандартів, які часто навіть не мають під собою жодного обґрунтування.

Коли ти стикаєшся зі складною ситуацією при плануванні своїх подальших вчинків, ти надмірно покладаєшся на думку оточуючих, їхні поради, житейську мудрість і таке інше.

Хоча такі шаблони поведінки не можна назвати універсальними. Навіть якщо вони дійсно допомогли комусь із твого оточення, це не гарантує зовсім нічого.

Так що привчи себе аналізувати ситуацію самостійно та приймати рішення, відштовхуючись від свого власного досвіду та бажаних цілей.