Цитаты великих

Благодаря юмору мы увидим иррациональное в рациональном, несущественное в важном, юмор помогает нам выжить и сохранить здравый рассудок.

Опрос посетителей

Укажите Ваш пол

7 лайфхаков, как упpостить свой рабочий день

14.04.2021 — Карьера
7 лайфхаков, как упpостить свой рабочий день

Есть пара свободных минут? Тогда прочти этот текст, и свободных минут у тебя станет намного больше.

 

Совет № 1

Если ты относишься к счастливчикам, у которых перед уходом на работу есть свободное время, хотя бы полчаса, не трать его на залипание в соцсетях.

Займись каким-нибудь легким делом: поиграй с ребенком, выкинь из холодильника банку с горчицей, которая там стоит уже пять лет, передвинь шкаф, отработай разборку-сборку автомата с закрытыми глазами.

Короче, сделай хоть что-нибудь. Небольшая нагрузка не даст затухнуть полученным от сна силам. Но самое главное, ты выйдешь из дома, чувствуя, что уже успел сделать что-то полезное.

 
Совет № 2

Согласуй работу со своими суточными биоритмами.

Если ты жаворонок, то пики твоей работоспособности приходятся на 12 и 19 часов, а спад — на 15. У сов все смещается на 17, 24 и 20 часов соответственно. Так и заяви шефу о своих птичьих правах.

В моменты спада тебе не возбраняется попить кофе, полазить в Интернете, или как ты там еще расслабляешься на работе в редкие минуты досуга.

 

Совет № 3

Рутина — враг любой продуктивной работы. Каждые полтора-два часа чередуй виды деятельности.

Допустим, если ты хирург, поудаляй полтора часика аппендиксы, потом поампутируй ноги, затем проведи для разнообразия трепанацию черепа и снова вернись к аппендиксам.

 

Совет № 4

Если к концу рабочего дня у тебя осталась работа, не спеши ее доделывать. Откладывать на завтра нельзя только тушение пожара, все остальное подождет.

Как уверяют специалисты по тайм-менеджменту, оставаться в офисе, чтобы доделать начатое, стоит, если на завершение работы требуется не более получаса. Дольше — ни–ни.

Не мучь себя, продуктивность после сна все равно намного выше, чем к концу рабочей смены.

 

Совет № 5

Однако перед тем, как покинуть офис, обязательно составь план на следующий день.

Вынеся на бумагу задачи, ты разгрузишь мозг, и он направит сэкономленные ресурсы на их решение, а не будет тратить их на хранение информации.

 
Совет № 6

В своем плане на завтра (кстати, план работ на день приветствуется делать и по утрам, при приходе на работу) не расписывай все по минутам.

Если, допустим, на выполнение задуманного нужно 5 часов, приплюсуй еще три.

Этот «буфер», высчитываемый в соотношении 60:40, покроет затраты времени на ошибки, непредвиденные ситуации и выслушивание анекдотов коллег.

 

Совет № 7

В пятницу вечером письменно подведи итоги сделанного за неделю.

Даже если в перечне будет всего два пункта (1. Разложил тысячу раз пасьянс «Косынка». 2. Сумел сложить его обратно), один его вид поднимет твой моральный и боевой дух.

А заодно накидай и план на будущую неделю: это поможет тебе не вспоминать с содроганием о работе все выходные. Очень скоро ты научишься мастерски управлять временем, и начальство перестанет думать о тебе с содроганием.

 

Комментариев: 0 Автор: Болеслав Гупка Источник: MAXIM

Теги:   #карьера#советы#размышления#опыт#жизнь

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
Карьера 0 5 суpовых истин о работе, которые нужно принять В курсе 0 Хью Джекман и Зак Эфрон в трейлере "Величайший шоумен Земли" Секс 0 Почему женщины изменяют Внешность и здоровье 0 Adidas выпустили полностью прозрачные кроссовки Вокруг света 0 7 стран, в которых сейчас не 2021 год Карьера 0 12 профессий, которые исчезнут в ближайшем будущем Карьера 0 А ты, часом, не лидер? Как усилить свою харизму: советы и подсказки Вокруг света 0 15 лучших фотографий дикой природы, сделанных в 2019-м Карьера 0 10 примеров, как изменится твоя жизнь, когда ты перестанешь себя ограничивать Карьера 0 5 причин, почему дружить с коллегами - плохая идея Секс 0 "Нас не предупреждали!", или 33 откровения о сексе Секс 0 Неочевидные вещи, которые могут привести к сексу В курсе 0 Появился сайт-пародия на Pornhub. Там порнозвезды моют руки с мылом Scrubhub Вокруг света 0 Как выглядит самый популярный дом на Airbnb В курсе 0 Обзор популярных сетей суши ресторанов г. Днепр Психология отношений 0 15 пpавил совместной жизни, которые ты не обязан соблюдать Внешность и здоровье 0 Ученые: занятия спортом могут снизить ваше либидо и потенцию Карьера 0 5 причин перестать верить в миф об истинном предназначении Гаджеты 0 Идея дня: одежда для удаленной работы Психология отношений 0 Любовь и секс с "женщиной-нарцисс": инструкция для мужчин
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.