ТОП-10 популярных новостей
11 найважчих моментів у шлюбі та як їх подолати 11.07.2025 — Психология отношений — 0 18 причин, чому тобі важко налагодити своє життя 10.07.2025 — Карьера — 0 11 ознак, що дівчина чекає від тебе занадто багатого 09.07.2025 — Психология отношений — 0 13 порад, як зробити побачення цікавим і таким, що запам'ятовується 04.07.2025 — Психология отношений — 0 Як не втратити друзів, якщо ти почав заробляти більше за них 02.07.2025 — Карьера — 0 Ви точно альфа? Вчені назвали 6 типів чоловіків 30.06.2025 — Юмор — 0 11 способів сказати "ні" близькій людині без почуття провини 25.06.2025 — Психология отношений — 0 10 способів перетворити важкі часи на початок кращого життя 23.06.2025 — Карьера — 0 Як стати найкращим чоловіком у ліжку дівчини: секс-експерт поділилася секретами 19.06.2025 — Секс — 0 Чому минуле здається ідеальним, сьогодення похмурим, а майбутнє поганим 18.06.2025 — Карьера — 0

Цитаты великих

Чем дольше ты ждёшь, тем больше вероятность, что ты ждёшь не там. Эльчин Сафарли

Опрос посетителей

Какой у тебя автомобиль?

5 причин, почему жизнь так сложна для тебя

24.06.2020 — Карьера
5 причин, почему жизнь так сложна для тебя

Быть простым – это самое сложное, что ты можешь сделать сейчас.

Ты живешь в мире, который постоянно устраивает проверки на прочность, обламывает наши планы и всячески пытается доставить нам как можно больше сложностей.

Но мы упускаем из виду тот факт, что неудобства и неудачи есть в жизни любого человека, однако кто-то справляется с ними достаточно легко, а кто-то только усложняет свою жизнь и преувеличивает размеры проблем.

Если ты чувствуешь, что твоя жизнь сложна, вот 5 причин, почему это может происходить с тобой.

 

Ты сосредотачиваешь свое внимание на сложности жизни

Мы, люди, склонны усложнять нашу жизнь, а не упрощать ее.

К примеру, когда мы сталкиваемся со слишком большим количеством информации, мы обращаем внимание на сложность проблемы, что не дает нам быстро найти решение и избежать лишнего стресса.

Когда ты сталкиваешься с ситуацией, которая на первый взгляд кажется тебе сложной и безнадежной, постарайся сосредоточиться на поиске простых решений или стратегий.

Задай себе этот вопрос: «Неужели эта ситуация действительно настолько страшна, или я просто преувеличиваю?»

 

Ты постоянно беспокоишься

Все мы эмоциональны. Когда мы находимся в состоянии стресса, гнева, разочарования или грусти, наши мысли и эмоции могут оказать значительное влияние на то, как мы реагируем на те или иные ситуации.

Постоянное беспокойство о своих проблемах и о том, что тебя ожидает в будущем, может буквально свести тебя с ума.

Чем больше ты беспокоишься, тем сложнее кажется твоя жизнь. Есть много стратегий, которые могут помочь тебе уменьшить беспокойство.

Например, ты можешь слушать расслабляющую музыку, заниматься спортом или просто обсуждать волнующие тебя вещи с близкими людьми.

 

Ты пытаешься контролировать все в своей жизни

Мир, в котором мы живем, сложный, и ты не можешь предсказать все, что может пойти не так и нарушить твои планы.

Мы все чего-то боимся, будь то страх потерпеть неудачу, умереть или потерять любимого человека.

Стремление контролировать свою жизнь — это попытка похоронить свои страхи, чтобы тебе не пришлось с ними сталкиваться. Желание иметь контроль над своей жизнью является признаком того, что ты живешь в страхе.

Тебе нужно освободиться от него и научиться принимать тот факт, что в жизни есть вещи, которые находятся вне твоего контроля.

 

Ты опираешься на счастье других

Твоя жизнь всегда будет сложной, если ты зависишь от счастья других людей. За свое счастье ответственность несет сам человек.

Если однажды ты обнаружишь, что постоянно пытаешься угодить другим и стараешься осчастливить в первую очередь кого-нибудь другого, то ты точно поймешь, почему жизнь кажется тебе такой сложной.

Попытки делать счастливыми всех окружающих утомительны для самого тебя и наносят ущерб твоему благополучию.

Тебе нужно перевести дух, посмотреть на ситуацию с другого угла, а затем сделать выбор – продолжать потакать другим или же облегчить себе жизнь и вести себя так, как нравится в первую очередь тебе самому.

 

Ты охотно выслушиваешь жалобы и потворствуешь драматизму окружающих

Вливаясь в драму других людей, ты делаешь свою жизнь намного сложнее, чем она должна быть. Наличие в твоем кругу друзей человека, который излишне драматизирует или жалуется, – вот рецепт для эмоционально-утомительной и сложной жизни.

Есть определенные типы людей, которые постоянно осложняют свою жизнь и находят тех, кто готов вежливо выслушивать все их жалостливые рассказы. Держись от них подальше.

Если такой человек приходит к тебе в надежде выпустить пар или в очередной раз вывалить на тебя все мелочи, которые его тревожат, – предложи ему решение его проблемы, и в следующий раз ты можешь послать его куда-нибудь подальше, ссылаясь на то, что ты пытался помочь.

Пока человек сам не захочет, чтобы ему помогли, любые, даже самые удачные и отчаянные попытки улучшить его жизнь со стороны окружающих будут тщетны.

Комментариев: 0 Автор: Елена Никитина Источник: brodude

Теги:   #карьера#советы#размышления#опыт#жизнь

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
Юмор 0 10 народных примет, которые всегда сбываются Юмор 0 Как заставить девушку переспать с тобой Вокруг света 0 Доставка из США в Украину без растаможки Карьера 0 10 думок, які підтримають тебе у скрутний момент Внешность и здоровье 0 9 главных мифов о гигиене Карьера 0 Правила чаевых, о которых должен знать каждый мужчина Юмор 0 11 вещей, о которых мужику не стоит беспокоиться Юмор 0 Как заставить девyшек бегать за тобой Гаджеты 0 Вещь дня: устройство от смартфонозависимости Автомобили 0 Украинская компания создала электрокар для города Внешность и здоровье 0 Исследование: может ли секс заменить беговую дорожку? Вокруг света 0 На краю земли: отели в самых труднодоступных местах Карьера 0 10 нетипових речей, які говорять про те, що ти живеш у своє задоволення Внешность и здоровье 0 Первая коллаборация The Weeknd и Puma Вокруг света 0 Самые опасные дороги мира В курсе 0 Первый кадр: Леонардо ДиКаприо в фильме Мартина Скорсезе "Убийцы цветочной луны" В курсе 0 Джейсон Мамоа и Николь Кидман в новом трейлере "Аквамена" Секс 0 5 правил для мужчин, которые ведут свободную сексуальную жизнь Юмор 0 7 типов женщин, которые не нравятся мужчинам MC Like 0 Знакомьтесь, "Мисс мира" 2018
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.