Які ласощі не впливають на частоту походів до стоматолога.
Обережно: 18+!
У Telegram-каналі MEN’S CULT ділиться перевіреною інформацією про секс, стосунки та красиві картинки.
Приєднуйтесь!
За словами багатьох стоматологів, не всі насолоди — абсолютне зло і руйнують зуби. Деякі з них цілком невинні і скромно завдають шкоди лише фігурі. Вся справа в бактеріях, що утворюють карієс. У частині ласощів вони є, в інших — ні чи ні.
Найнебезпечнішими десертами є ті, що прилипають до зубів, приманюючи бактерії. Серед них:
- Карамель і льодяники містять дуже багато цукру, липнуть і довго жуються, чим тільки збільшують шкідливий вплив.
- Ірис і м'які цукерки прилипають до зубів і потрапляють у міжзубні проміжки, тому можуть руйнувати зуби тривалий час.
- Цукати і сухофрукти також можуть прилипати до зубів і затримуватися між ними.
- Газовані напої містять занадто багато цукру.
Їх краще взагалі немає. Але якщо дуже хочеться, то не забудьте прополоскати рота, а ще краще - почистити зуби.
Натомість краще ввести в свій раціон більш безпечні для зубів десерти:
- Гіркий шоколад, бажано більше какао і менше цукру.
- Мармелад (не обваляний у цукрі), бо не прилипає до зубів.
- Продукти для діабетиків та спортивні батончики, в них немає глюкози, фруктози та цукрів.
- Шоколад з горіхами або мед з горіхами, бо шматочки горіхів можуть очищати зуби від нальоту.
- Фрукти з низьким вмістом цукру: полуниця, персик, ожина, диня та ін.
КОМЕНТАРІ0
Залишити коментар ↗Поки що без коментарів. Будьте першими!