Цитаты великих

Поражение — это просто возможность начать сначала, и на этот раз — более разумно.

Опрос посетителей

Сколько тебе лет?

Які солодощі не шкодять зубам?

15.05.2023 — Внешность и здоровье
Які солодощі не шкодять зубам?

Які ласощі не впливають на частоту походів до стоматолога.

Обережно: 18+! 

У Telegram-каналі MEN’S CULT ділиться перевіреною інформацією про секс, стосунки та красиві картинки. 

Приєднуйтесь!

За словами багатьох стоматологів, не всі насолоди — абсолютне зло і руйнують зуби. Деякі з них цілком невинні і скромно завдають шкоди лише фігурі. Вся справа в бактеріях, що утворюють карієс. У частині ласощів вони є, в інших — ні чи ні.

Найнебезпечнішими десертами є ті, що прилипають до зубів, приманюючи бактерії. Серед них:

  • Карамель і льодяники містять дуже багато цукру, липнуть і довго жуються, чим тільки збільшують шкідливий вплив.
  • Ірис і м'які цукерки прилипають до зубів і потрапляють у міжзубні проміжки, тому можуть руйнувати зуби тривалий час.
  • Цукати і сухофрукти також можуть прилипати до зубів і затримуватися між ними.
  • Газовані напої містять занадто багато цукру.

Їх краще взагалі немає. Але якщо дуже хочеться, то не забудьте прополоскати рота, а ще краще - почистити зуби.

Натомість краще ввести в свій раціон більш безпечні для зубів десерти:

  • Гіркий шоколад, бажано більше какао і менше цукру.
  • Мармелад (не обваляний у цукрі), бо не прилипає до зубів.
  • Продукти для діабетиків та спортивні батончики, в них немає глюкози, фруктози та цукрів.
  • Шоколад з горіхами або мед з горіхами, бо шматочки горіхів можуть очищати зуби від нальоту.
  • Фрукти з низьким вмістом цукру: полуниця, персик, ожина, диня та ін.

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
Карьера 0 Як навчитися відмовляти людям В курсе 0 Шайа ЛаБаф в спортивной драме "Борг против Макинроя" В курсе 0 Кілліан Мерфі в першому трейлері «Опенгеймера» Крістофера Нолана Карьера 0 Как выжить в гонке "быстрее, выше, сильнее" и не сойти с ума В курсе 0 Трейлер нового сериала "Титаны" Карьера 0 Как противостоять пагубному влиянию окружающих людей Секс 0 Ученые: у нынешней молодежи меньше секса, чем у предыдущих поколений Карьера 0 6 признаков бедного человека Карьера 0 Учёные: для богатства надо родиться везучим Психология отношений 0 5 вчинків, через які твої шанси на друге побачення прагнуть до нуля Карьера 0 Руководство по финансовому успеху для начинающих миллионеров Юмор 0 Все фазы секса в длительных отношениях (в гифках) В курсе 0 Вийшов трейлер детективу «Привиди у Венеції» по Агаті Крісті Карьера 0 10 правил мужской дружбы Карьера 0 7 правил, які допоможуть залишити про себе хороше перше враження Юмор 0 Як поводитися в гостях, щоб про тебе склалося гарне враження Юмор 0 26 фактів, які чоловіки про себе не знають Звезды 0 Дженнифер Лопес для сентябрьского GQ Mexico Карьера 0 10 причин, почему тебе не хватает времени Внешность и здоровье 0 8 вещей, которые становятся проще, если ты некрасивый
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.