ТОП-10 популярных новостей
11 найважчих моментів у шлюбі та як їх подолати 11.07.2025 — Психология отношений — 0 18 причин, чому тобі важко налагодити своє життя 10.07.2025 — Карьера — 0 11 ознак, що дівчина чекає від тебе занадто багатого 09.07.2025 — Психология отношений — 0 13 порад, як зробити побачення цікавим і таким, що запам'ятовується 04.07.2025 — Психология отношений — 0 Як не втратити друзів, якщо ти почав заробляти більше за них 02.07.2025 — Карьера — 0 Ви точно альфа? Вчені назвали 6 типів чоловіків 30.06.2025 — Юмор — 0 11 способів сказати "ні" близькій людині без почуття провини 25.06.2025 — Психология отношений — 0 10 способів перетворити важкі часи на початок кращого життя 23.06.2025 — Карьера — 0 Як стати найкращим чоловіком у ліжку дівчини: секс-експерт поділилася секретами 19.06.2025 — Секс — 0 Чому минуле здається ідеальним, сьогодення похмурим, а майбутнє поганим 18.06.2025 — Карьера — 0

Цитаты великих

Мудрее вас сделают две вещи: книги, которые вы прочтете, и люди, с которыми вы встретитесь.

Опрос посетителей

Какой у тебя автомобиль?

5 небезпечних для здоров'я звичок, які має майже кожен

18.01.2023 — Внешность и здоровье
5 небезпечних для здоров'я звичок, які має майже кожен

Правильно харчуватися, багато рухатися, не нервувати, не курити і менше пити — теоретично всі ми знаємо, як дожити до ста років. А ось на практиці... На практиці виявляється, що на наше здоров'я впливає безліч інших факторів.

Обережно: 18+! 

У Telegram-каналі MEN’S CULT ділиться перевіреною інформацією про секс, стосунки та красиві картинки. 

Приєднуйтесь!

Деякі речі ми робимо на автоматі, не надаючи їм великого значення. І дарма. Можливо, ми щодня завдаємо шкоди своєму здоров'ю.

Лікарі розповіли, які звички можуть зіграти з нами злий жарт.

 

Чхати в долоню

Здається, з початку пандемії коронавірусу всі мали давно засвоїти: у лікоть і тільки в лікоть! Це якщо під рукою немає хустки.

Звичайно, прикриватися необхідно, якщо ти не хочеш перезаражати весь вагон метро дорогою на роботу чи всіх колег в офісі. Але якщо ти зробиш це в долоню, то незабаром багато хто вирушить на лікарняний.

Справа в тому, що бактерії живуть на долоні до трьох годин, якщо ти не спромігся відразу помити руки з милом. Шкідлива ця звичка і для тебе: так заразу можна занести у вічі, а потім страждати тиждень від кон'юнктивіту.

А якщо під час чхання сильно стиснути долонею рота і носа, верхні дихальні шляхи виявляться під тиском. У результаті постраждають барабанні перетинки.


Колупатися зубочисткою в зубах

Витягувати шматочки їжі після їжі краще зубною ниткою, але з обережністю, щоб не пошкодити ясна. А ось вправлятися із зубочисткою, як і лізти пальцями до рота, не варто.

І нігті, і дерев'яна зубочистка здатні пошкодити емаль зубів та поранити ясна. Враховуючи, що під нігтями зазвичай збирається безліч бактерій, можна занести в ясна інфекцію і потім довго ходити до стоматолога.

Дієтологи в один голос вимагають від своїх підопічних починати ранок зі склянки води, щоб запустити роботу ШКТ і прокинутися. Що ж не так із цією порадою?

Перед тим, як пити воду, варто почистити зуби, на яких під час сну накопичується безліч бактерій. Вони змішуються з кальцієвою сіллю слини і перетворюються на наліт та зубний камінь. З кожним ковтком вся ця неприємна суміш потрапляє у шлунок.

 

Дрімати в автомобілі

З зрозумілих причин особливо шкідливо спати за кермом під час їзди, проте зараз йдеться про пасажирів. Багато хто любить спати в салоні автомобіля, якщо поїздка вечірня чи нічна.

Однак варто пам'ятати, що під час сну м'язи шиї повністю розслаблені.

Варто машині різко загальмувати або виїхати на розбиту дорогу, як твоя голова смикатиметься так, що недовго і до зміщення шийних хребців.

 

Стригти нігті під корінь

Чоловіки часто зістригають нігті так, що не залишається навіть вузькою світлою смужкою. Робити це не варто.

Шкіра у нігтя дуже ніжна і страждатиме від мікроушкоджень, а через дрібні ранки під ніготь можуть потрапити бактерії та спровокувати запалення нігтьової канавки.

Так що нігті краще стригти двічі на тиждень – за цей час вони виростають приблизно на 0,7 мм.

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
Психология отношений 0 7 причин, по которым вас бросают девушки Игрушки 0 Разнообразие покрышек для электросамокатов Психология отношений 0 Ученые разобрались, почему женщинам нравятся мужчины с вредными привычками Карьера 0 Как драться подручными средствами Секс 0 Для любви нужен как минимум треугольник: кто такие даблсексуалы Карьера 0 7 случайных фактов для тех, кто хочет знать 7 случайных фактов Карьера 0 7 помилок про марнування часу, які заважають твоєму життю Психология отношений 0 Ученые: измена зависит.. от зарплаты жены Внешность и здоровье 0 5 несподіваних продуктів, у яких є алкоголь Вокруг света 0 Самые популярные дома в INSTAGRAM, которые можно забронировать прямо сейчас Юмор 0 Хто така жінка-пума і як із нею спілкуватися Внешность и здоровье 0 Vans посвятили коллекцию 60-летию NASA В курсе 0 Трейлер новой комедии "Секса не будет!" (и его правда нет) Карьера 0 6 признаков бедного человека В курсе 0 Бред Пітт у новому фільмі про «Формулу-1» Внешность и здоровье 0 Найнесподіваніші способи заразитися венеричними хворобами Карьера 0 9 советов, как перестать тратить энергию на бессмысленные действия Звезды 0 Алессандра Амбросио на страницах Narcisse Секс 0 40 золотых, универсальных, абсолютных правил секса Секс 0 6 случаев, когда женщина врет тебе в постели
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.