ТОП-10 популярных новостей
Чит-коди у шлюбі, які реально працюють 13.05.2025 — Юмор — 0 Вчені: люди з високим емоційним інтелектом одержують більше задоволення від… 09.05.2025 — Секс — 0 7 речей, які варто зробити, якщо відносини здаються заплутаними і надто… 05.05.2025 — Психология отношений — 0 Вчені назвали оптимальну частоту занять сексом для щасливих стосунків 23.04.2025 — Секс — 0 10 ознак, що ти закоханий в амбітну жінку 22.04.2025 — Психология отношений — 0 9 причин, чому з'являється бажання зрадити навіть якщо ти любиш свою дівчину 17.04.2025 — Психология отношений — 0 Як залишатися на зв'язку з друзями, у яких з'явилися діти 14.04.2025 — Юмор — 0 12 речей, характерних для шлюбу без кохання 11.04.2025 — Психология отношений — 0 8 речей, які потрібно зробити, якщо тобі не подобаються друзі твоєї дівчини 07.04.2025 — Психология отношений — 0 Жінка-аб'юзер: як вивести її на чисту воду і злізти з гачка 01.04.2025 — Психология отношений — 0

Цитаты великих

— Я нажрался как свинья... — Пумба, ты и есть свинья. — А, верно. Тимон и Пумба

Опрос посетителей

Какой у тебя автомобиль?

5 порад, які підбадьорять секс після 50 років

18.07.2023 — Секс
5 порад, які підбадьорять секс після 50 років

Чи знаєте ви, що секс після п'ятдесяти не лише можливий, а й життєво необхідний? Дослідження показали: низька сексуальна активність у віці негативно впливає стан як сечостатевої системи, а й когнітивні функції. Простіше кажучи, що мінімум сексу — максимум шансів на деменцію.

Обережно: 18+! 

У Telegram-каналі MEN’S CULT ділиться перевіреною інформацією про секс, стосунки та красиві картинки. 

Приєднуйтесь!

Але при цьому нерозумно заперечувати, що з погляду фізіології 50 років — це давно не двадцять. З віком лібідо знижується, і це погіршується низьким рівнем тестостерону, еректильною дисфункцією, іншими проблемами зі здоров'ям.

Як все-таки вести активне та приємне сексуальне життя незалежно від цифр у паспорті?

Ось п'ять порад від уролога з Університету Меріленд Рене Малік.

 

Практикуйте ранковий секс

Рівень тестостерону в організмі залежить від часу доби та співвідноситься з циркадними ритмами. Найвища його концентрація в ранкові години, а надвечір вона поступово знижується.

Тобто максимальний сексуальний потяг у вас буде одразу після пробудження. До того ж увечері ви будете не таким утомленим.

 

Не чекайте негайного збудження

З віком спонтанного бажання стає все менше, і вам вже недостатньо просто побачити гарну фігуру, щоб негайно збудитись.

Але це не означає, що ви більше не реагуєте на сексуальні стимули, просто процес займе трохи більше часу.

Лікар радить приділяти увагу прелюдії та насолоджуватися їй якомога довше до самого сексу.


Експериментуйте

З віком оргазму доводиться чекати довше. Причин багато: як низький рівень тестостерону, що призводить до затримки еякуляції, і зниження чутливості статевих органів.

«Я завжди говорю своїм пацієнтам, що в такому разі потрібно експериментувати з предметами, які можуть активувати області спинного мозку, які відповідають за чутливість, — каже доктор Малік. — Це можуть бути секс-іграшки, лубриканти чи навіть БДСМ-аксесуари».


Будьте оптимістом

«Мозок – найпотужніший орган, який бере участь у сексі, – каже доктор Малік. — То використовуйте його».

За словами лікаря, одне з досліджень показало: люди, які з оптимізмом ставляться до свого інтимного життя, займаються сексом частіше та отримують від нього більше задоволення.

 

Шукайте альтернативу

Проблеми зі здоров'ям можуть стати на заваді традиційному сексу, але є й інші способи отримати задоволення, поки ви проходите курс лікування.

Якщо ви з коханою налаштовані на збереження сексуального життя, можна пробувати різні варіанти стимуляції та досягнення оргазму.

Комментариев: 0 Источник: MEN'S CULT - Мужской Журнал

Теги:   #секс#любовь#м+ж#советы#

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
Внешность и здоровье 0 Провокационный лукбук Adidas Originals x Alexander Wang Звезды 0 Сідні Суїні для сексуальної рекламної кампанії Frankies Bikinis Карьера 0 Люди, которых ты будешь ненавидеть всю жизнь Секс 2 Секс по удалёнке: виды, советы и подсказки Секс 0 Секс на первом свидании: 6 главных правил + признания живых девушек Внешность и здоровье 0 10 соромних питань про алкоголь та похмілля Психология отношений 0 #говоритженщина: "привет" - худший способ познакомится! Карьера 0 8 причин, почему ты считаешь жизнь сложной В курсе 0 Финальный трейлер фильма «Матрица: Воскрешение» с Киану Ривзом MC Like 0 Новогодняя съемка Victoria's Secret Внешность и здоровье 0 5 несподіваних продуктів, у яких є алкоголь В курсе 0 Apple впервые за 10 лет выпустила игру Психология отношений 0 Ученые: кто счастливее после развода - мужчины или женщины? В курсе 0 Первый трейлер блокбастера "Человек-Муравей и Оса" Вокруг света 0 Яку вибрати туристичну страховку? В курсе 0 Трейлер "Маугли: Легенда джунглей" Автомобили 0 9 вредных водительских привычек, которые обойдутся тебе в круглую сумму Психология отношений 0 Чому молодим хлопцям подобаються зрілі жінки і навпаки Психология отношений 0 Деньги и оргазм: что на самом деле нужно женщинам от мужчин Секс 0 Ученые: вычислить мужчину-изменщика можно по лицу
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.