ТОП-10 популярных новостей
10 ознак, що ти шкодуєш про одруження, але боїшся собі в цьому зізнатися 24.05.2024 — Психология отношений — 0 Емофілія: чому ти закохуєшся швидко, легко та часто 22.05.2024 — Психология отношений — 0 9 ознак того, що ти дарма витрачаєш час на зближення з людиною 21.05.2024 — Психология отношений — 0 10 вчинків дівчини, які вказують на те, що вона тебе розлюбила 20.05.2024 — Психология отношений — 0 Як сучасні технології допомагають покращити сексуальне життя 20.05.2024 — Секс — 0 Чому тобі більше подобається дружити з жінками, ніж із чоловіками 14.05.2024 — Юмор — 0 9 речей, які жінки помічають набагато швидше, ніж чоловіки 10.05.2024 — Юмор — 0 Названі країни з найменшими пенісами 09.05.2024 — Юмор — 0 Як попросити номер телефону дівчини, щоб вона точно захотіла з тобою зустрітися 07.05.2024 — Психология отношений — 0 10 тонких ознак, що дівчина незадоволена вашими відносинами, але мовчить про це 06.05.2024 — Психология отношений — 0

Цитаты великих

Успех — паршивый учитель. Он соблазняет умных людей поверить в то, что они никогда не могут проиграть.

Опрос посетителей

Какой у тебя автомобиль?

Розрядка на швидкість: як не поставити антирекорд

27.07.2023 — Секс
Розрядка на швидкість: як не поставити антирекорд

Є низка дисциплін, у яких швидше — не означає краще. І одна з них це, звичайно, секс. Проблема передчасного фіналу актуальна для багатьох чоловіків. Не будемо питати, чи стосується вона і вас теж, просто розповімо, як це можна виправити.

Обережно: 18+! 

У Telegram-каналі MEN’S CULT ділиться перевіреною інформацією про секс, стосунки та красиві картинки. 

Приєднуйтесь!


Що відбувається?

Що-що ... У тому-то і справа, що нічого не відбувається або відбувається прикро швидко. Передчасна розрядка - це незручна ситуація, коли еякуляція настає вже за мінімального порушення. Це може статися як на початку статевого акту, так і зовсім до нього.

Погодьтеся, така швидкість, швидше за все, викличе питання чи почуття незадоволення у партнерки... Крім того, вона провокує можливий розвиток комплексів у чоловіка, що може призводити до повторення епізодів, перетворюючи разову проблему на замкнуте коло.

Є й хороші новини: найчастіше причини передчасної розрядки є абсолютно фізіологічними. Хронічні навантаження, як фізичні, так і психоемоційні, складності на роботі, надмірне захоплення «важкими» видами спорту або навіть тривала помірність — все це може призводити до прикрих результатів.

На щастя, вирішення проблеми потребує лише невеликої уваги до свого організму. Звісно, якщо ситуація має регулярний характер, ми рекомендуємо порадитись із фахівцем. Але якщо чоловіче здоров'я виявиться гаразд, вирішити проблему самостійно цілком реально!


Що робити?

Велике питання людства, наступне відразу після «Хто винен?» (З ним ми розібралися в попередньому розділі). Розповідаємо покроковий алгоритм дій:

Переглянути спосіб життя. Так-так, ЗОЖ, що набив оскому, буде тут як ніколи доречний. Важливо, щоб організм навчився регулювати процеси збудження та гальмування в центральній нервовій системі, мав рівний гормональний та психоемоційний фон.

Для цього потрібно дозувати всі типи навантажень, добре висипатись, повноцінно харчуватися, чергувати режим праці та відпочинку… Зрештою, плюнути на ідею маскулінності та освоїти відповідні техніки релаксації: медитацію, йогу чи споглядальні практики.

Регулярно займатись сексом. Зненацька, так? Однак саме наявність стабільної практики сприяє нормальній роботі статевої системи і часом вирішує проблему передчасної розрядки саме собою. Є й зворотна залежність: тривала помірність може провокувати схильність до швидкого фіналу.

Знижувати рівень свого збудження. Це можна робити за допомогою різних прийомів:

  • думати про щось абстрактне в процесі прелюдії (головне, не дуже явно, щоб не образити цим партнерку);
  • пробувати різні пози, що знижують контакт найчутливішої частини пеніса з тілом партнерки;
  • використовувати презервативи з нанесенням спеціальних речовин, що допомагають знизити чутливість та продовжити час статевого акту;
  • практикувати різні види фізичних навантажень або вдаватися до мастурбації до близькості з партнеркою - це допомагає продовжувати тривалість наступного статевого акту.
Комментариев: 0 Источник: MEN'S CULT - Мужской Журнал

Теги:   #секс#любовь#м+ж#советы#

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
Юмор 0 Никакой романтики Вокруг света 0 6 интересных фактов о сексе в мире животных Психология отношений 0 7 помилок мислення, через які твої стосунки не витримують перевірку часом Карьера 0 12 ознак, що ти завжди витрачаєш гроші з розумом В курсе 0 Вышел трейлер "Капитана Марвела" Секс 0 40 золотых, унивеpсальных, абсолютных правил секса Звезды 0 Фото дня: Эмили Ратаковски на обложке GQ Вокруг света 0 Не новая Голландия: какие страны меняли названия Автомобили 0 Трейлер нового 25-го сезона Top Gear В курсе 0 Очень дикий Запад в вестерне братьев Коэн "Баллада о Бастере Скраггсе" Психология отношений 0 11 способов быть джентльменом в отношениях, не перегибая палку Психология отношений 0 Мужчина и мать его женщины: культурно-социологический анализ тёщи Секс 0 Каково это - иметь огромный член? (спойлер: завидовать тут нечему) Психология отношений 0 6 паттернов поведения при онлайн-знакомствах, которые обрекают тебя на провал Автомобили 0 Toyota готовит электрокар, который можно будет зарядить за 10 минут Юмор 0 Как познакомиться с девушкой в баре Карьера 0 Як навчитися відмовляти людям В курсе 0 Marvel показала трейлер «Секретного вторжения» Психология отношений 0 П'ять речей, переоцінених чоловіками Карьера 0 10 причин, чому ти почуваєшся незручно, коли отримуєш похвалу
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.