ТОП-10 популярных новостей
Чит-коди у шлюбі, які реально працюють 13.05.2025 — Юмор — 0 Вчені: люди з високим емоційним інтелектом одержують більше задоволення від… 09.05.2025 — Секс — 0 7 речей, які варто зробити, якщо відносини здаються заплутаними і надто… 05.05.2025 — Психология отношений — 0 Вчені назвали оптимальну частоту занять сексом для щасливих стосунків 23.04.2025 — Секс — 0 10 ознак, що ти закоханий в амбітну жінку 22.04.2025 — Психология отношений — 0 9 причин, чому з'являється бажання зрадити навіть якщо ти любиш свою дівчину 17.04.2025 — Психология отношений — 0 Як залишатися на зв'язку з друзями, у яких з'явилися діти 14.04.2025 — Юмор — 0 12 речей, характерних для шлюбу без кохання 11.04.2025 — Психология отношений — 0 8 речей, які потрібно зробити, якщо тобі не подобаються друзі твоєї дівчини 07.04.2025 — Психология отношений — 0 Жінка-аб'юзер: як вивести її на чисту воду і злізти з гачка 01.04.2025 — Психология отношений — 0

Цитаты великих

Не совершай классическую ошибку всех умников: не думай, что нет людей умнее тебя Карл Ван Лун

Опрос посетителей

Укажите Ваш пол

Розрядка на швидкість: як не поставити антирекорд

27.07.2023 — Секс
Розрядка на швидкість: як не поставити антирекорд

Є низка дисциплін, у яких швидше — не означає краще. І одна з них це, звичайно, секс. Проблема передчасного фіналу актуальна для багатьох чоловіків. Не будемо питати, чи стосується вона і вас теж, просто розповімо, як це можна виправити.

Обережно: 18+! 

У Telegram-каналі MEN’S CULT ділиться перевіреною інформацією про секс, стосунки та красиві картинки. 

Приєднуйтесь!


Що відбувається?

Що-що ... У тому-то і справа, що нічого не відбувається або відбувається прикро швидко. Передчасна розрядка - це незручна ситуація, коли еякуляція настає вже за мінімального порушення. Це може статися як на початку статевого акту, так і зовсім до нього.

Погодьтеся, така швидкість, швидше за все, викличе питання чи почуття незадоволення у партнерки... Крім того, вона провокує можливий розвиток комплексів у чоловіка, що може призводити до повторення епізодів, перетворюючи разову проблему на замкнуте коло.

Є й хороші новини: найчастіше причини передчасної розрядки є абсолютно фізіологічними. Хронічні навантаження, як фізичні, так і психоемоційні, складності на роботі, надмірне захоплення «важкими» видами спорту або навіть тривала помірність — все це може призводити до прикрих результатів.

На щастя, вирішення проблеми потребує лише невеликої уваги до свого організму. Звісно, якщо ситуація має регулярний характер, ми рекомендуємо порадитись із фахівцем. Але якщо чоловіче здоров'я виявиться гаразд, вирішити проблему самостійно цілком реально!


Що робити?

Велике питання людства, наступне відразу після «Хто винен?» (З ним ми розібралися в попередньому розділі). Розповідаємо покроковий алгоритм дій:

Переглянути спосіб життя. Так-так, ЗОЖ, що набив оскому, буде тут як ніколи доречний. Важливо, щоб організм навчився регулювати процеси збудження та гальмування в центральній нервовій системі, мав рівний гормональний та психоемоційний фон.

Для цього потрібно дозувати всі типи навантажень, добре висипатись, повноцінно харчуватися, чергувати режим праці та відпочинку… Зрештою, плюнути на ідею маскулінності та освоїти відповідні техніки релаксації: медитацію, йогу чи споглядальні практики.

Регулярно займатись сексом. Зненацька, так? Однак саме наявність стабільної практики сприяє нормальній роботі статевої системи і часом вирішує проблему передчасної розрядки саме собою. Є й зворотна залежність: тривала помірність може провокувати схильність до швидкого фіналу.

Знижувати рівень свого збудження. Це можна робити за допомогою різних прийомів:

  • думати про щось абстрактне в процесі прелюдії (головне, не дуже явно, щоб не образити цим партнерку);
  • пробувати різні пози, що знижують контакт найчутливішої частини пеніса з тілом партнерки;
  • використовувати презервативи з нанесенням спеціальних речовин, що допомагають знизити чутливість та продовжити час статевого акту;
  • практикувати різні види фізичних навантажень або вдаватися до мастурбації до близькості з партнеркою - це допомагає продовжувати тривалість наступного статевого акту.
Комментариев: 0 Источник: MEN'S CULT - Мужской Журнал

Теги:   #секс#любовь#м+ж#советы#

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
Секс 0 8 вещей, которыми стоит заняться после секса Звезды 0 Полностью обнаженные Белла и Джиджи Хадид в новой кампании Versace В курсе 0 Хоакин Феникс в финальном трейлере "Джокера" В курсе 0 Lego выпустят набор, посвященный 20-летию первого фильма о Гарри Поттере Звезды 0 Ешлі Грем стала найсексуальнішою жінкою за версією журналу Maxim Психология отношений 0 7 причин, чому ти втрачаєш себе у відносинах Карьера 0 Почему страдает мужик Секс 0 40 золотых, унивеpсальных, абсолютных правил секса Юмор 0 Девушки, с которыми у тебя вряд ли что-то получится Юмор 0 Как раздеть девушку хитростью Секс 0 Ученые: любовь к женщинам постарше - это особая сексуальная ориентация Секс 0 Методическое пособие по обучению девушки оральному сексу Вокруг света 0 Непристойные старинные традиции, слишком смелые даже для современного человека Звезды 0 MARUV для обложки Playboy Секс 0 Порка и удовольствие: что такое спанкинг Психология отношений 0 Несексуальные вещи, которые делают твою девушку сексуальнее Юмор 0 9 самых ужасных способов позвать девушку на свидание Автомобили 0 Выяснилось, как цвет автомобиля влияет на остаточную стоимость В курсе 0 Том Харди сыграет "Венома" во второй раз Юмор 0 13 наукових доказів, що жінки кращі за чоловіків
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.