ТОП-10 популярных новостей
Чому минуле здається ідеальним, сьогодення похмурим, а майбутнє поганим 18.06.2025 — Карьера — 0 Як розпочати переписку з дівчиною, щоб вона точно відповіла 17.06.2025 — Юмор — 0 Скільки часу потрібно, щоб накачатись? Вся правда, без фейків та фітнес-міфів 13.06.2025 — Внешность и здоровье — 0 Що не подобається дівчатам у чоловічих анкетах на сайтах знайомств 12.06.2025 — Юмор — 0 6 установок перфекціоніста, які заважають насолоджуватися сексом 11.06.2025 — Секс — 0 Опитування Reddit: одружені чоловіки, як ви зберігаєте розум у шлюбі? 05.06.2025 — Юмор — 0 8 питань, які допоможуть вирішити, розірвати стосунки або залишитися в них 04.06.2025 — Психология отношений — 0 Де знайомитись з дівчатами чоловікові-інтроверту 29.05.2025 — Юмор — 0 Як робити компліменти дівчині: інструкція та 30 універсальних прикладів 27.05.2025 — Психология отношений — 0 Дівчата назвали 15 речей, які відштовхують їх у чоловіках 26.05.2025 — Юмор — 0

Цитаты великих

Все, что делаешь, надо делать хорошо, даже если совершаешь безумство Оноре де Бальзак

Опрос посетителей

Какой у тебя автомобиль?

Как пережить аврал на работе

05.03.2020 — Карьера
Как пережить аврал на работе

Если через два дня к тебе в контору должна неожиданно нагрянуть налоговая и теперь нужно в спешном порядке готовить отчетности за последние 25 лет, можно считать, что рабочий процесс у вас поставлен идеально.

Тревожится стоит лишь, когда авральная ситуация выпадает чаще чем на 20 процентов рабочих дней. Это говорит либо о некомпетенции сотрудников, либо о том, что нужно сократить объем заказов.

 

Во-первых…

Аврал редко подкрадывается со спины, крича «саечка за испуг», обычно ты знаешь, когда его ожидать: в конце месяца, в начале квартала или сразу после обеда. Поэтому ты всегда успеешь подготовиться.

Чтобы грядущее недосыпание не сильно сбило биоритмы, за день до аврала заставь себя лечь спать на 2-3 часа раньше. После этого сутки бодрствования уже не покажутся тебе такими длинными.

 

Во-вторых…

Когда ударный труд будет позади, хорошенько выспись. Так ты избежишь хронического накопления усталости, которое обязательно скажется после того как тебе стукнет, и не даст дожить до сорока пяти.

Для полного восстановления сил после пятисуточного аврала, во время которого почти не спал, требуется два дня подряд проводить в кровати по 12 часов.

 

В-третьих…

Работая, не забывай подпитывать ресурсы организма. 1,5 грамма витамина С в сутки, выпитые в три приема, не только дадут необходимую энергию, но и защитят тебя от инфекций, которые так и липнут в период тяжелых нагрузок.

Есть так же лучше не один раз в день. Даже пятиминутный перекус бутербродом (вне рабочего стола — это важно) даст хорошую передышку перетруженным мозгам.

 

В-четвертых…

Запасись стимуляторами как прямыми (чай, кофе), так и косвенными — то есть теми вещами, без которых тебе трудно работать. Для кого-то это сигареты, кто-то грызет карамель. Есть и такие, кто не может обойтись без успокаивающего скрежета пенопластом по монитору. Правда, обычно их увольняют после первого же аврала.

 

В-пятых…

Для оптимизации работы расчерти на листке четыре колонки.

В 1-ю впиши важные и срочные дела, во 2-ю — важные, но не срочные, в 3-ю — срочные, но не важные (например, ответы на телефонные звонки и вопросы коллег «а что это ты там пишешь в третью колонку?») а в 4-ю — не важные и не срочные (выяснить, сколько скрепок влезет в пустую банку из под пива).

Выполнение дел из последних двух колонки отложи до завершения аврала.

Безжалостные психологи однажды поставили эксперимент, заставив группу добровольцев работать несколько дней без сна.

При созданной сверхмотивации (история не сохранила подробности: то ли это был баснословный гонорар, то ли — дуло пистолета у виска), подопытные смогли эффективно трудиться 72 часа.

Затем начались ошибки и громкий храп. Так что, если до крайнего срока сдачи готовой работы осталось менее трех суток, срочно бросай читать этот текст и займись, наконец, делом.

Комментариев: 0 Автор: Ясь (Язь) Ставридов Источник: MAXIM

Теги:   #карьера#юмор#опыт#жизнь

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
Юмор 0 Как перестать быть снабженцем для женщин Карьера 0 9 дій, які допоможуть побороти страх за своє майбутнє Секс 0 Онан и прижигание клитора: история мастурбации Звезды 0 Кортні Кардаш'ян спокусливо рекламує льодяники Lemme Автомобили 0 Jeep показал быстрейший и мощнейший внедорожник в мире Психология отношений 0 7 ознак того, що дівчина схильна до зрад Секс 0 Установлено, что люди занимаются сексом не больше 19 минут В курсе 0 Lego анонсировала выпуск самого большого набора в своей истории Карьера 0 Як зважитися на зміну професії в будь-якому віці: 6 кроків до безпечних змін Карьера 0 6 причин, чому варто частіше заводити розмови з незнайомцями В курсе 0 Netflix випустив новий трейлер «Гри в кальмара: Виклик» Секс 0 «Никогда не занимайся этим по утрам!» и другие советы из самого древнего… Звезды 0 Даша Астафьева в клипе на трек "Playmate" Вокруг света 0 Sony World Photography Awards - 2020: лучшие снимки из разных уголков мира Секс 0 Секса не будет: почему женщины не дают без «отношений» Звезды 1 Экс-NIKITA Анастасия Кумейко для журнала XXL Внешность и здоровье 0 10 признаков, что ты бросил пить MC Like 0 Дочь Джуда Лоу для новой кампании La Perla Психология отношений 0 #говоритженщина: ошибки на первом свидании Карьера 0 4 можливості, якими ти не скористався, але ще не пізно
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.