Цитаты великих

Поражение — это просто возможность начать сначала, и на этот раз — более разумно.

Опрос посетителей

Сколько тебе лет?

Как пережить аврал на работе

05.03.2020 — Карьера
Как пережить аврал на работе

Если через два дня к тебе в контору должна неожиданно нагрянуть налоговая и теперь нужно в спешном порядке готовить отчетности за последние 25 лет, можно считать, что рабочий процесс у вас поставлен идеально.

Тревожится стоит лишь, когда авральная ситуация выпадает чаще чем на 20 процентов рабочих дней. Это говорит либо о некомпетенции сотрудников, либо о том, что нужно сократить объем заказов.

 

Во-первых…

Аврал редко подкрадывается со спины, крича «саечка за испуг», обычно ты знаешь, когда его ожидать: в конце месяца, в начале квартала или сразу после обеда. Поэтому ты всегда успеешь подготовиться.

Чтобы грядущее недосыпание не сильно сбило биоритмы, за день до аврала заставь себя лечь спать на 2-3 часа раньше. После этого сутки бодрствования уже не покажутся тебе такими длинными.

 

Во-вторых…

Когда ударный труд будет позади, хорошенько выспись. Так ты избежишь хронического накопления усталости, которое обязательно скажется после того как тебе стукнет, и не даст дожить до сорока пяти.

Для полного восстановления сил после пятисуточного аврала, во время которого почти не спал, требуется два дня подряд проводить в кровати по 12 часов.

 

В-третьих…

Работая, не забывай подпитывать ресурсы организма. 1,5 грамма витамина С в сутки, выпитые в три приема, не только дадут необходимую энергию, но и защитят тебя от инфекций, которые так и липнут в период тяжелых нагрузок.

Есть так же лучше не один раз в день. Даже пятиминутный перекус бутербродом (вне рабочего стола — это важно) даст хорошую передышку перетруженным мозгам.

 

В-четвертых…

Запасись стимуляторами как прямыми (чай, кофе), так и косвенными — то есть теми вещами, без которых тебе трудно работать. Для кого-то это сигареты, кто-то грызет карамель. Есть и такие, кто не может обойтись без успокаивающего скрежета пенопластом по монитору. Правда, обычно их увольняют после первого же аврала.

 

В-пятых…

Для оптимизации работы расчерти на листке четыре колонки.

В 1-ю впиши важные и срочные дела, во 2-ю — важные, но не срочные, в 3-ю — срочные, но не важные (например, ответы на телефонные звонки и вопросы коллег «а что это ты там пишешь в третью колонку?») а в 4-ю — не важные и не срочные (выяснить, сколько скрепок влезет в пустую банку из под пива).

Выполнение дел из последних двух колонки отложи до завершения аврала.

Безжалостные психологи однажды поставили эксперимент, заставив группу добровольцев работать несколько дней без сна.

При созданной сверхмотивации (история не сохранила подробности: то ли это был баснословный гонорар, то ли — дуло пистолета у виска), подопытные смогли эффективно трудиться 72 часа.

Затем начались ошибки и громкий храп. Так что, если до крайнего срока сдачи готовой работы осталось менее трех суток, срочно бросай читать этот текст и займись, наконец, делом.

Комментариев: 0 Автор: Ясь (Язь) Ставридов Источник: MAXIM

Теги:   #карьера#юмор#опыт#жизнь

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
Звезды 0 Меган Фокс взяла в плен вокалиста Machine Gun Kelly в клипе "Bloody Valentine" В курсе 0 Первый кадр из нового "Терминатора" Звезды 0 Даутцен Крус в рекламной кампании нижнего белья Hunkemoller Автомобили 0 Украинская компания создала электрокар для города MC Like 0 Обнаженные Стелла Максвелл и Лиам Пейн в рекламной кампании Hugo Boss Секс 0 Особенности сексуального воздержания Секс 0 Новогодний секс: как сделать ночь незабываемой Секс 0 5 женских ошибок в сексе В курсе 0 Ферги зажигает в новом клипе "Like It Ain't Nuttin' " Секс 0 Чем глубже, тем лучше? Развенчиваем главный мужской стереотип о сексе Вокруг света 0 Лучшие фотографии 2017 года, снятые на iPhone Вокруг света 0 Города, туристическая слава которых сильно преувеличена Звезды 0 Памела Андерсон в откровенной съемке Intimately Magazine Психология отношений 0 Почему тебе не нужно быть «настоящим мужчиной» Вокруг света 0 Предложение дня: круиз по местам Гарри Поттера Внешность и здоровье 0 Культура зависти Вокруг света 0 28 лучших трэвел-фотографий года по версии National Geographic В курсе 0 The Pussycat Dolls выпустили первый после воссоединения клип "React" В курсе 0 Тарантино снимет третью часть "Убить Билла" В курсе 0 Tinder тестирует поиск партнера по любимым местам
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.