Як правило, не все те, що ти чекаєш від майбутнього, збувається. Тому будь-які очікування, як позитивні, і негативні, приносять більше шкоди, ніж користі.

Обережно: 18+! 

У Telegram-каналі MEN’S CULT ділиться перевіреною інформацією про секс, стосунки та красиві картинки. 

Приєднуйтесь!

Ти налаштовуєш себе на певні події, отримання бажаного результату, а в кінці можеш отримати лише розчарування.

Особливо небезпечно будувати очікування на святкові дні: це може лише зіпсувати настрій тобі та твоїм близьким.

Ми зібрали кілька прикладів очікувань, з якими тобі треба попрощатися якнайшвидше.

Очікування, що все минеться ідеально

Твої святкові вихідні не пройдуть без подій. Щось обов'язково трапиться: запланована зустріч зірветься, ти зіткнешся з несподіваними проблемами, вирішення яких не вдасться відкласти на потім, тобі зіпсують оточуючі настрій.

Не потрібно будувати очікування щодо того, як відбудуться новорічні свята. Це лише заважає тобі розслабитися та насолоджуватися тим, що відбувається довкола.

І ось ще настанова чи порада, називай як хочеш: не звинувачуй оточуючих у тому, що твої святкові дні минають не так, як ти очікував.

Новий рік – це насамперед подія, яка збирає поряд усіх рідних та близьких. Вчися акцентувати увагу на хорошому і по можливості уникати негативу, оскільки через твого зіпсований настрій та звинувачення автоматично страждатимуть і ті, хто перебуває поряд з тобою.

Навіть якщо тобі захочеться з'ясувати стосунки, постарайся відкласти це на найближче майбутнє.

Очікування, що ти триматимеш все під контролем

Як би ти не намагався, щось все одно піде не за планом. Від цього тебе не застрахує ані ретельна підготовка, ані домовленості з оточуючими, ані стовідсоткове залучення до процесу організації свята.

Хтось обов'язково помилиться, десь ти зіткнешся з непередбачуваними труднощами, обставини не завжди будуть складатися так, як тобі хотілося б.

Не треба чекати, що Новий рік та наступні вихідні пройдуть так, як ти запланував. Натомість спробуй відпустити ситуацію і хоча б ненадовго розслабитися.

Це необхідно для того, щоб свята пройшли весело та цікаво і ти встиг по-справжньому перезавантажитись та відпочити від насущних проблем.

Очікування, що ти не відчуватимеш нудьгу

Так уже заведено, що ти чекаєш від новорічних свят чогось особливого: багато веселощів, довгоочікувані зустрічі та цікаве спілкування, можливості приділити час хобі та розвіятися.

Так, зрозуміло, у тебе буде багато приводів для радості. Але не варто сподіватися, що за всі свої вихідні ти жодного разу не відчуєш нудьгу.

Як правило, ідеї, чим зайняти свій вільний час, вичерпуються, або в тебе зникає інтерес до деяких занять. Поки ти вирішуватимеш, на що можна переключитися, нудьга неминуча.

Але в цьому немає нічого поганого - понудьгувати іноді теж корисно. Як мінімум тим, що до нових занять ти починаєш подвоєну запопадливість.

Очікування, що твої ідеї підтримуватимуть рідні та близькі

Люди, з якими ти вирішив зустріти новий рік та провести свої святкові вихідні, не зобов'язані розділяти твої ідеї щодо вашого спільного проведення часу. Вони, напевно, мають свою думку про те, як повинен пройти їхній відпочинок.

Якщо ви хочете одного й того ж – здорово, вам дуже пощастило, і ви можете насолодитися компанією одне одного. Якщо ваші бажання не збіглися – нічого страшного. Нехай кожен із вас проведе свої вихідні так, як йому хочеться.

Замість того, щоб ображатися чи злитися на своїх рідних та близьких, приділи час собі. Зроби те, що запланував, навіть якщо це доведеться виконувати поодинці.

Не псуй свої свята очікуваннями, що ти даси оточуючим єдино правильну ідею, ніж вам зайнятися. Будь наперед готовий до того, що тебе не підтримають.

Очікування, що з нового року все зміниться

Ні, звичайно, якщо ти постараєшся і докладеш зусиль, твоє життя справді може змінитися круто. Щоправда, для цього не слід чекати настання Нового року.

Ти можеш ініціювати зміни тоді, коли сам того захочеш і коли будеш готовий до цього. Але не варто чекати, що свята змінять усі самі собою, без твоєї участі.

Навіть якщо ти загадав бажання під бій курантів. Життя змінюється лише тоді, коли ти вирішуєш, що це справді необхідно.

Хочеш у новому році побачити якісь зміни довкола себе – почни працювати над собою ще до настання свят. Перестань відкладати все на потім, знаходячи виправдання своєї бездіяльності.

Очікування, що твої рідні та близькі зроблять тебе щасливим

Щастя – це вибір, який робиш ти. Хтось інший не може взяти на себе цю відповідальність. Ти не повинен чекати, що твої рідні та близькі стануть причиною твого гарного настрою.

Навіть у ті моменти, коли ти оточений справді небайдужими до твого стану людьми, тими, хто любить і цінує тебе, ти можеш відчувати себе нещасним.

Перестань чекати, що все чарівним чином зміниться через обставини ззовні. Такого не станеться, принаймні доти, доки ти сам не вирішиш взяти активну участь у своєму житті.

Вчися розважати себе самостійно, зміщувати фокус на позитивні події, піклуватися про себе та своє здоров'я, приділяти час тому, що допомагає тобі заспокоїтись та отримати позитивні емоції.

Бажано робити це не лише на новорічних святах та вихідних, а й у будь-який звичайний день.

Очікування, що ти маєш догодити всім

Ілюзія того, що ти можеш бути добрим для всіх, забирає багато часу, сил і нервів. Ти маєш розуміти, що у кожної людини з твого оточення своя система цінностей та сформована картина світу.

Як би сильно ти не намагався, завжди знайдуться ті, хто не тільки не гідно оцінить це, але й знайде причини розкритикувати тебе або звинуватити у своїх нещастях. Не догодити будь-кому – нормально.

Просто роби те, що вважаєш за потрібне, дбай про своїх рідних і близьких, намагайся радувати тих, хто для тебе важливий. А чи гідно оцінять це чи ні — вже не твоя проблема.

Очікування, що ти встигнеш багато зробити

Швидше за все, половину новорічних свят ти проведеш лежачи на дивані, але хто сказав, що це погано?

Пасивний відпочинок так само необхідний тобі, як і активний. Іноді найкраще, що ти можеш собі дозволити, — це якраз розвалитися зі смачною їжею за переглядом серіалу чи якихось шоу.

І не варто звинувачувати себе в цьому - у святкові дні ти не зобов'язаний займатися постійними прогулянками, приділяти весь вільний час хобі або спілкуванню.