ТОП-10 популярных новостей
Вчені назвали оптимальну частоту занять сексом для щасливих стосунків 23.04.2025 — Секс — 0 10 ознак, що ти закоханий в амбітну жінку 22.04.2025 — Психология отношений — 0 9 причин, чому з'являється бажання зрадити навіть якщо ти любиш свою дівчину 17.04.2025 — Психология отношений — 0 Як залишатися на зв'язку з друзями, у яких з'явилися діти 14.04.2025 — Юмор — 0 12 речей, характерних для шлюбу без кохання 11.04.2025 — Психология отношений — 0 8 речей, які потрібно зробити, якщо тобі не подобаються друзі твоєї дівчини 07.04.2025 — Психология отношений — 0 Жінка-аб'юзер: як вивести її на чисту воду і злізти з гачка 01.04.2025 — Психология отношений — 0 7 тактик, які дівчата використовують, щоб викликати у тебе ревнощі 27.03.2025 — Психология отношений — 0 На Reddit діляться чоловічими порадами для 30-річних 25.03.2025 — Юмор — 0 15 маленьких речей, на які ти витрачаєш багато часу 24.03.2025 — Карьера — 0

Цитаты великих

Человек подобен луне - у него тоже есть тёмная сторона, которую он никогда никому не показывает Марк Твен

Опрос посетителей

Сколько тебе лет?

7 лайфхаков, как упростить свой рабочий день

26.11.2019 — Карьера
7 лайфхаков, как упростить свой рабочий день

Есть пара свободных минут? Тогда прочти этот текст, и свободных минут у тебя станет намного больше.

 

Совет № 1

Если ты относишься к счастливчикам, у которых перед уходом на работу есть свободное время, хотя бы полчаса, не трать его на телевизор. Займись каким-нибудь легким делом: поиграй с ребенком, выкинь из холодильника банку с горчицей, которая там стоит уже пять лет, передвинь шкаф, отработай разборку-сборку автомата с закрытыми глазами.

Короче, сделай хоть что-нибудь. Небольшая нагрузка не даст затухнуть полученным от сна силам. Но самое главное, ты выйдешь из дома, чувствуя, что уже успел сделать что-то полезное.

 

Совет № 2

Согласуй работу со своими суточными биоритмами. Если ты жаворонок, то пики твоей работоспособности приходятся на 12 и 19 часов, а спад — на 15. У сов все смещается на 17, 24 и 20 часов соответственно. Так и заяви шефу о своих птичьих правах.

В моменты спада тебе не возбраняется попить кофе, полазить в Интернете, или как ты там еще расслабляешься на работе в редкие минуты досуга.

 

Совет № 3

Рутина — враг любой продуктивной работы. Каждые полтора–два часа чередуй виды деятельности.

Допустим, если ты хирург, поудаляй полтора часика аппендиксы, потом поампутируй ноги, затем проведи для разнообразия трепанацию черепа и снова вернись к аппендиксам.

 

Совет № 4

Если к концу рабочего дня у тебя осталась работа, не спеши ее доделывать. Откладывать на завтра нельзя только тушение пожара, все остальное подождет.

Как уверяют специалисты по тайм-менеджменту, оставаться в офисе, чтобы доделать начатое, стоит, если на завершение работы требуется не более получаса. Дольше — ни–ни. Не мучь себя, продуктивность после сна все равно намного выше, чем к концу рабочей смены.

 

Совет № 5

Однако перед тем, как покинуть офис, обязательно составь план на следующий день. Вынеся на бумагу задачи, ты разгрузишь мозг, и он направит сэкономленные ресурсы на их решение, а не будет тратить их на хранение информации.

 

Совет № 6

В своем плане на завтра (кстати, план работ на день приветствуется делать и по утрам, при приходе на работу) не расписывай все по минутам. Если, допустим, на выполнение задуманного нужно 5 часов, приплюсуй еще три. Этот «буфер», высчитываемый в соотношении 60:40, покроет затраты времени на ошибки, непредвиденные ситуации и выслушивание анекдотов коллег.

 

Совет № 7

В пятницу вечером письменно подведи итоги сделанного за неделю. Даже если в перечне будет всего два пункта (1. Разложил тысячу раз пасьянс «Косынка». 2. Сумел сложить его обратно), один его вид поднимет твой моральный и боевой дух.

А заодно накидай и план на будущую неделю: это поможет тебе не вспоминать с содроганием о работе все выходные. Очень скоро ты научишься мастерски управлять временем, и начальство перестанет думать о тебе с содроганием.

Комментариев: 0 Автор: Болеслав Гупка Источник: MAXIM

Теги:   #карьера#юмор#опыт#жизнь

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
В курсе 0 Софи Тернер полюбила хулигана в триллере "Джози" Вокруг света 0 Куда поехать в ноябре: 5 лучших направлений Юмор 0 Самые неподходящие вопросы для первого свидания Психология отношений 1 #говоритмужчина: о дружбе после сорока В курсе 0 Броуди, Бандерас и Малкович в трейлере "Цепного пса" Психология отношений 0 Трудности отношений с бывшей девушкой твоего друга Внешность и здоровье 0 Playboy и Pleasures представили летнюю коллекцию Карьера 0 Как пеpестать жить напоказ Автомобили 0 Nissan розробив технологію, що «деактивує» віруси В курсе 0 Вийшов трейлер хорору «Бугімен» із розповіді Стівена Кінга Звезды 0 Кендіс Сванепул для нової рекламної кампанії Tropic of C Внешность и здоровье 0 8 продуктов, приводящих к ожирению, и чем их заменить В курсе 0 Официальный трейлер третьего сезона "Мира Дикого Запада" В курсе 0 Едді Мерфі у серіалі Netflix «Поліцейський з Беверлі-Хіллз: Алекс Ф» MC Like 0 Видео дня: Сидни Малер и все ее изгибы Секс 0 7 пpичин, по котоpым любимая женщина тебе отказывает Карьера 0 Як зрозуміти, що у тебе синдром головного героя Юмор 0 Как обезвредить стерву В курсе 0 Apple TV випустив трейлер серіалу «Екстраполяції» із зірковим акторським складом Карьера 0 9 причин, чому твої рішення виявляються невдалими
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.