Займатися сексом десять хвилин нормально? А сорок? Відповідаємо, скільки має тривати секс.

Обережно: 18+! 

У Telegram-каналі MEN’S CULT ділиться перевіреною інформацією про секс, стосунки та красиві картинки. 

Приєднуйтесь!

Іноді люди переживають, що дуже довго не можуть отримати оргазм. Або навпаки: оргазм настає рано, і секс швидко закінчується.

Незрозуміло, чи взагалі є норма і чи варто до неї прагнути. Але якщо все ж таки хочеться змінити час, за який триває секс, потрібно приготуватися тестувати нові техніки та дослідити себе.

Чітко встановленої норми немає. У дослідженні, опублікованому The Journal of Sexual Medicine у 2008 році, вчені запитали сексопатологів, як довго має тривати секс із проникненням. Секс тривалістю в одну-дві хвилини фахівці визнали "надто коротким", а 13-30 хвилин - "надто довгим". "Достатнім" порахували секс від 3 до 7 хвилин, а "бажаним" - від 7 до 13 хвилин.

Насправді справи по-різному. У 2005 році вчені попросили 500 пар засікати час під час сексу з початку проникнення до еякуляції протягом місяця. Результати від 33 секунд до 44 хвилин, але середня тривалість становила 3–7 хвилин. В обох дослідженнях секс оцінювали виключно з початку до кінця пенетрації. Тобто секс завершувався, коли під час проникнення оргазм отримував чоловік.

У 2020 році вчені вивчили досвід жінок. Виявилося, що їм у середньому потрібно 12–14 хвилин, щоби отримати оргазм.

Якщо спиратися на дослідження, жінкам потрібно більше часу, ніж у середньому триває статевий акт. При цьому 17% учасниць взагалі не відчували оргазм, а більшість зазначили, що лише проникнення недостатньо.

Це підтверджує опитування Центру сексуального здоров'я США: лише 18% жінок досягають кульмінації під час пенетрації.

При цьому в дослідженнях найчастіше зазначають середні значення. Сексолог Джесс О'Рейлі стверджує, що деяким жінкам може знадобитися менше або більше часу, щоб отримати оргазм. Інші зовсім його не одержують, і це теж варіант норми.