ТОП-10 популярных новостей
Поступки, которые нам кажутся умными, но на самом деле совсем нет 27.05.2022 — Карьера — 0 9 вещей, которые нужны тебе для построения отношений больше, чем… 26.05.2022 — Психология отношений — 0 Налево пойдешь... Самые популярные мифы и факты об изменах 25.05.2022 — Секс — 0 7 моментов из прошлого, которые хотелось бы изменить 24.05.2022 — Юмор — 0 11 признаков, что ты по-настоящему близок с человеком 23.05.2022 — Психология отношений — 0 15 секс-привычек интеллектуалов 23.05.2022 — Секс — 0 7 признаков, что твоя девушка верна тебе и нет поводов для ревности 20.05.2022 — Психология отношений — 0 Худшие способы боpьбы с импотенцией в истоpии человечества 19.05.2022 — Внешность и здоровье — 0 15 мелочей, которые непременно надо узнать о новой девушке или парне за первые… 16.05.2022 — Психология отношений — 0 «Какая разница, сколько мы платим»: 10 историй странных и токсичных… 16.05.2022 — Карьера — 0

Цитаты великих

Человек подобен луне - у него тоже есть тёмная сторона, которую он никогда никому не показывает Марк Твен

Опрос посетителей

Сколько тебе лет?

6 советов, что делать, если у тебя много идей, но нет времени для их воплощения

20.07.2021 — Карьера
6 советов, что делать, если у тебя много идей, но нет времени для их воплощения

Бывает, что тебя распирает от желания воплотить все внезапно пришедшие в голову идеи, но ты не понимаешь, как найти для этого время.

Ты застрял в бесконечном цикле «дом — работа — дом» и мечтаешь хотя бы нормально выспаться, поэтому откладываешь свои идеи в дальний ящик. Но это делать совсем необязательно.

Можешь воспользоваться несколькими простыми стратегиями, которые позволят тебе найти время и силы на то, что ты считаешь действительно важным, нужным или интересным.

Мы собрали только самые полезные советы.

 

Сгруппируй свои идеи по категориям

Порядок в голове и вокруг тебя — это залог успеха. Идей может быть много, но если они разрозненны, ты не сможешь в полной мере приступить к их реализации, даже если выделить на это немного времени.

Чтобы навести порядок в мыслях и лучше понять, за что тебе стоит и не стоит браться, воспользуйся ежедневником.

Конечно, можно сделать запись в заметках на телефоне или занести свои планы в календарь, но лучше всего, чтобы получившийся список всегда был у тебя под рукой.

Раздели лист на несколько колонок: работа, отношения, саморазвитие, развлечения, здоровье, финансы, быт. Теперь постарайся разбить свои идеи по категориям.

К примеру, если ты хочешь прокачать какой-нибудь навык или попробовать новое хобби, пиши эти пункты в графу «Саморазвитие», а если тебе в голову пришла потрясающая идея о совместном путешествии с друзьями — отнеси ее к колонке «Развлечения».

Суть в том, что каждая твоя идея должна прокачивать какую-либо сферу жизни. Если же твои планы не идут тебе во благо, от них стоит отказаться. Таким образом ты сможешь отсеять больше половины своих задумок.

 

Не пытайся сделать всё и сразу

Если ты хочешь сделать что-то для галочки, и тебе абсолютно неважен результат, можешь браться за реализацию сразу нескольких идей.

Если же ты предпочитаешь делать всё качественно, то не пытайся хвататься за всё подряд. Самое оптимальное, что ты можешь сделать, — это позволить себе воплощать идеи в комфортном ритме.

К примеру, ты можешь составить список целей на месяц, полгода или год.

Скорее всего, часть из них со временем потеряет актуальность или перестанет отвечать твоим запросам, поэтому тебе не придется напрасно тратить на них время и силы.

 

Ставь на первое место те идеи, которые сделают твою жизнь лучше в долгосрочной перспективе

Когда ты делаешь ставку на реализацию тех идей, которые дают тебе мгновенный результат, ты упускаешь долгосрочную выгоду. Всегда думай о том, что ты получишь в результате достижения поставленной цели.

Самые важные идеи — это те, которые будут подсказывать тебе правильное направление и делать твою жизнь лучше в течение трех-пяти лет.

К примеру, ты можешь воплощать свое желание стать первоклассным специалистом в своей отрасли, построить собственный дом или отправиться в кругосветку. Эти идеи требуют большого количества времени, сил и упорного труда. Но их результат того стоит.

 

Превращай свои идеи в цели

Если идея остается всего лишь идеей, она не будет воплощена в реальность.

Для того чтобы начать относиться к своим желаниям серьезно, ты должен ставить перед собой цели, расписывать план их достижения и вычленять из своего плотного графика время на работу над ними.

Начни предпринимать какие-то шаги в сторону поставленных целей — распиши, что ты должен будешь сделать, откажись от второстепенных или неинтересных проектов, разбей свою цель на несколько небольших.

Если идея может изменить твою жизнь в лучшую сторону, ты правильно расставишь приоритеты и начнешь упорно трудиться над ее воплощением.

 

Обойди основные препятствия, сгенерированные твоим мозгом

Проблемы только у тебя в голове — ты сам лишаешь себя возможности воплотить свои идеи, зацикливаясь на страхах, поспешных выводах, оценочных суждениях и т. д. Ты начинаешь задаваться вопросами: «А реально ли выполнить это?», «Так ли мне необходимо реализовать эту задумку?», «Хватит ли мне времени, сил или денег на работу над этой идеей?»

Другими словами, ты застреваешь в негативе и самостоятельно отказываешься от каких-либо действий навстречу желаемому. Такое часто происходит, когда ты сталкиваешься с чем-то новым и неоднозначным.

Ты начинаешь испытывать страх неудачи и неизвестности и буквально уговариваешь себя остаться в зоне комфорта, находя отговорки и занимая всё свое время бесполезными делами.

Для того чтобы справиться с таким эмоциональным настроем, тебе нужно сформулировать для себя несколько причин, почему твоя идея сработает.

К примеру, потому что ты упертый, потому что ты можешь заручиться поддержкой друзей, потому что ты серьезно относишься к работе и т. д. При этом отбрасывай весь негатив и не бойся гипотетических сложностей.

Если ты не можешь успокоить себя, то заранее продумай, что сможешь сделать, если что-то пойдет не так, как ты планировал.

 

Пользуйся правилом 72 часов

Если большинство твоих идей так и уходит в небытие после нескольких дней бездействия, начни пользоваться этой стратегией. Когда тебе в голову приходит идея, способная изменить твою жизнь к лучшему, сделай первый шаг к ее реализации в течение 72 часов.

В большинстве своем люди, которые откладывают выполнение задуманного на больший период времени, терпят неудачу или просто отказываются от своих идей.

Это правило действительно работает и обеспечивает почти стопроцентные шансы на успех тем, кто им пользуется.

Секрет в том, что, сразу же переходя от мыслей к активным действиям, ты посылаешь мозгу сигнал о том, что поставленная перед тобой цель важна.

При этом необязательно делать большую часть задуманного за эти три дня — достаточно лишь составить план, заняться сбором необходимой информации, обсудить свою идею с человеком, чье мнение играет для тебя важную роль, и так далее.

Комментариев: 0 Автор: Елена Никитина Источник: brodude

Теги:   #карьера#советы#размышления#опыт#жизнь

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
Карьера 0 Зарплаты наемных работников, которые заставят тебя плакать Внешность и здоровье 0 Goldie стал лицом новой коллекции adidas Внешность и здоровье 0 Важные навыки, которые понадобятся тебе в чрезвычайной ситуации MC Like 0 Диско и много красоты в новом ролике Coco de mer Гаджеты 0 Новый iPhone будет распознавать владельца по лицу Внешность и здоровье 0 Zara выпустил коллаборацию с основателем бренда Rhude Руиджи Вийасенором Внешность и здоровье 0 New Balance выпустил мюли-кроссовки Карьера 0 15 ужасных фактов, которые ты захочешь поскорее забыть MC Like 0 Эмили ДиДонато в каталоге SI Swimsuit 2020 Психология отношений 0 4 совета о том, как покорить девушку за один вечер В курсе 0 Гитарист Queen Брайан Мэй выпустил духи с запахом барсука Психология отношений 0 7 запретных слов, которые категорически нельзя говорить своим женщинам Психология отношений 0 11 причин, почему мужчины все чаще не хотят жениться Психология отношений 0 #говоритженщина: а мог бы и переспать с ней Юмор 0 Избежать руки и сердца В курсе 0 Гэри Олдмен и Арми Хаммер в триллере "Кризис" Гаджеты 0 Вещь дня: наклейки на тело, которые создают музыку Вокруг света 0 Список вещей, которые смело можно забирать из номера отеля (а что - нельзя) Звезды 0 День 31: Карли Клосс в последнем ролике LOVE Magazine Карьера 0 Как по поведению девушки понять, что у тебя есть шанс закрутить с ней служебный…
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.