ТОП-10 популярных новостей
8 прикладів нездорових кордонів з колишньою дівчиною 13.06.2024 — Карьера — 0 Як бути, якщо дівчина нічого не робить і перекладає на тебе відповідальність за… 13.06.2024 — Психология отношений — 0 Ось що відбувається із вашим тілом, якщо місяцями обходитися без сексу (і… 10.06.2024 — Секс — 0 Багато тренерів забороняють секс. А як інтим впливає на спортивні результати? 10.06.2024 — Секс — 0 6 причин, чому ти почуваєшся незручно, коли фліртуєш, і як позбутися цього… 07.06.2024 — Психология отношений — 0 Чи може секс замінити тренування 07.06.2024 — Внешность и здоровье — 0 8 причин, чому ти надмірно відвертий у спілкуванні 05.06.2024 — Карьера — 0 10 причин чоловічого нещастя: чому буває еректильна дисфункція? 05.06.2024 — Внешность и здоровье — 0 10 ознак, що дівчина набагато розумніша, ніж здається на перший погляд 04.06.2024 — Психология отношений — 0 Жінки, які на все готові заради чоловічої компанії (на думку чоловіків) 03.06.2024 — Юмор — 0

Цитаты великих

Богатые все время учатся. Бедные и так все знают.

Опрос посетителей

Сколько тебе лет?

6 причин перестать думать о себе плохо

02.09.2022 — Карьера
6 причин перестать думать о себе плохо

Существует категория людей, которые постоянно недовольны собой: им не нравится их внешность, характер, слабости.

Осторожно: 18+! 

В Telegram-канале MEN’S CULT делится проверенной информацией о сексе, отношениях и красивыми картинками. 

Присоединяйтесь!

Они не умеют прощать себе ошибки или снисходительно относиться к своим неудачам.

Вместо этого они занимаются самоуничижением и являются самыми безжалостными критиками для самих себя.

Разумеется, такая манера поведения не приводит ни к чему хорошему.

В результате человек перестает себя уважать, его самооценка падает на самое дно, и окружающие люди начинают обращаться с ним так же, как и он с собой.

Если в этом описании ты узнал себя, тебе необходимо серьезно задуматься, чего ты хочешь добиться такими поступками.

Продолжай в том же духе, если тебе не важно твое психическое здоровье и ты готов поставить крест на своей жизни.

Если ты не сможешь перестать думать о себе плохо, в конечном счете ты столкнешься со множеством негативных последствий.

Мы собрали несколько причин, почему тебе нужно привести свои мысли в порядок и отказаться от поиска своих недостатков.

 

Твои мысли материальны

То, о чем ты думаешь большую часть своего свободного времени, обязательно так или иначе воплощается в реальность.

Допустим, если ты переживаешь из-за несуществующих в тебе условно негативных черт характера, с течением времени ты начнешь их замечать.

Это произойдет потому, что ты будешь зациклен на поиске подтверждений своим опасениям.

Твой мозг обязательно найдет, за что зацепиться, чтобы обнаружить причинно-следственные связи и доказать, что ты действительно прав.

В общем, чем больше ты ищешь в себе недостатков, тем больше ты их находишь, как бы парадоксально это ни звучало.

Изначально ты можешь не иметь тех недостатков, которые ты в себе выискиваешь.

Но будь уверен: спустя какое-то время ты их заметишь, если не избавишься от своей зацикленности.

 

Люди будут относиться к тебе так, как ты сам к себе относишься

Хочешь, чтобы люди перестали относиться к тебе с уважением – все просто.

Как только ты сам перестанешь себя уважать, окружающие последуют твоему примеру. Человека, который не любит и не ценит самого себя, хорошо заметно по его поведению.

Он не умеет принимать комплименты, оправдывается за любую похвалу, негативно отзывается о себе, боится сказать или сделать что-то не так.

Если ты считаешь себя глупым, слабым, некрасивым или неинтересным, ты получаешь от окружающих постоянные подколы, снисходительные взгляды и непрошенные советы.

Никто не будет тратить свое время и силы на то, чтобы переубедить тебя.

Ты для других людей именно такой, каким ты себя ставишь при знакомстве. Так что постарайся избавиться от негативного восприятия самого себя как можно раньше.

 

Ты начнешь отказывать себе в удовольствиях

Жизнь слишком коротка, чтобы выискивать в себе недостатки. Будучи чересчур строгим по отношению к самому себе, ты рискуешь лишить себя удовольствия.

Вместо того, чтобы наслаждаться жизнью, общаться с теми, кто тебе нравится, пробовать себя в разных сферах, экспериментировать с внешностью и воплощать свои мечты, ты будешь считать себя недостаточно умным, интересным или красивым для этого.

Чем больше времени ты будешь тратить на переживания о том, что окружающие подумают о тебе, тем скучнее и однообразнее будет твоя жизнь.

 

Ты не сможешь самореализоваться

Недооценивая себя или приписывая себе негативные качества и черты характера, ты вряд ли сможешь добиться чего-либо в жизни.

Для того, чтобы самореализоваться, тебе необходимо, прежде всего, верить в себя и свои силы, а также не бояться рисковать.

Пока ты не будешь готов изменить свое отношение к самому себе, ты не сумеешь раскрыть свой внутренний потенциал.

Поддерживая негативный диалог в своей голове, постоянно ругая себя, унижая и обесценивая свои достижения, ты никогда не узнаешь, в каких сферах ты мог бы добиться успеха.

Задумайся, почему бы не начать относиться к себе так, как ты относишься к своим родным и близким? Человек раскрывается тогда, когда его поддерживают, а не гнобят.

 

Тебе будет страшно принимать решения

Разумеется, чем хуже твое мнение о себе, тем сложнее тебе принимать какие-либо решения, даже незначительные.

Из-за недостаточной уверенности в себе и своих способностях, из-за боязни потерпеть неудачу и нарваться на критику от окружающих ты будешь медлить.

Постоянные переживания о том, что ты можешь сделать или сказать что-то не так, заставят тебя оставаться в своей зоне комфорта, избегая любых изменений.

Попутно ты будешь чувствовать еще больше разочарования в себе, что лишь усилит твою тревогу.

В общем, чтобы взять свою жизнь под свой контроль, тебе придется научиться доверять себе. А для этого прежде нужно прекратить думать о себе плохо.

 

Ты станешь зависим от мнения окружающих

Когда ты не осознаешь собственной значимости, ты начинаешь искать ее подтверждение в окружающих. Тебе становится крайне важно знать, что тебя, твои слова и поступки одобряют другие люди.

Со временем твое желание понравиться, быть принятым и заслужить похвалу перерастает в настоящую зависимость от чужого мнения.

С того самого момента, как слова и взгляды окружающих будут иметь для тебя куда большее значение, чем твои собственные, ты перестанешь жить для себя.

Вместо того, чтобы делать то, что ты хочешь, единственная цель, которой ты будешь добиваться, – это хорошее отношение других людей.

И чем хуже ты относишься к самому себе, тем сильнее тебе хочется услышать приятные слова от окружающих.

Комментариев: 0 Автор: Елена Никитина Источник: brodude

Теги:   #карьера#советы#размышления#опыт#жизнь#

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
Юмор 0 Як поводитися чоловікові, якщо він знає, що його друг зраджує дружині Психология отношений 0 6 мужских поступков, котоpые раздpажают каждую женщину Секс 0 17 способов порадовать 5 чувств женщины, которая рискнула лечь с тобой в постель Секс 0 Ученые: главные условия хорошего секса В курсе 0 Аль Пачино в тизере сериала "Охотники" В курсе 0 Майлз Теллер и Эми Шумер в трейлере "Спасибо за Вашу службу" Внешность и здоровье 0 Levi's выпустил коллекцию, посвященную году Тигра Карьера 0 Найден возраст, когда мужчину больше всего одолевает уныние Секс 0 14 новых пpивычек, котоpые значительно улучшат твою сексуальную жизнь В курсе 0 Райан Рейнольдс та Вілл Феррелл у трейлері мюзиклу «У дусі Різдва» Автомобили 0 Renault представив гідроцикл, сноускутер та електрофойл Карьера 1 10 причин, чому ти не можеш зрозуміти, чим тобі хочеться займатися в житті Карьера 0 Кодекс мужских аккаунтов В курсе 0 Вещь дня: веганские презервативы Юмор 0 Как перестать быть снабженцем для женщин В курсе 0 Устаревшие вещи, которые мы все еще используем Секс 0 Что нужно знать о сексе по дружбе Карьера 0 7 неприємних вчинків, які зроблять твоє життя комфортним Психология отношений 0 Ученые: быть одиноким так же плохо, как выкуривать 15 сигарет в день Секс 0 13 удивительных фактов о сексе, которые захочется проверить самому
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.