ТОП-10 популярных новостей
13 порад, як зробити побачення цікавим і таким, що запам'ятовується 04.07.2025 — Психология отношений — 0 Як не втратити друзів, якщо ти почав заробляти більше за них 02.07.2025 — Карьера — 0 Ви точно альфа? Вчені назвали 6 типів чоловіків 30.06.2025 — Юмор — 0 11 способів сказати "ні" близькій людині без почуття провини 25.06.2025 — Психология отношений — 0 10 способів перетворити важкі часи на початок кращого життя 23.06.2025 — Карьера — 0 Як стати найкращим чоловіком у ліжку дівчини: секс-експерт поділилася секретами 19.06.2025 — Секс — 0 Чому минуле здається ідеальним, сьогодення похмурим, а майбутнє поганим 18.06.2025 — Карьера — 0 Як розпочати переписку з дівчиною, щоб вона точно відповіла 17.06.2025 — Юмор — 0 Скільки часу потрібно, щоб накачатись? Вся правда, без фейків та фітнес-міфів 13.06.2025 — Внешность и здоровье — 0 Що не подобається дівчатам у чоловічих анкетах на сайтах знайомств 12.06.2025 — Юмор — 0

Цитаты великих

Все, что делаешь, надо делать хорошо, даже если совершаешь безумство Оноре де Бальзак

Опрос посетителей

Укажите Ваш пол

6 причин перестать думать о себе плохо

02.09.2022 — Карьера
6 причин перестать думать о себе плохо

Существует категория людей, которые постоянно недовольны собой: им не нравится их внешность, характер, слабости.

Осторожно: 18+! 

В Telegram-канале MEN’S CULT делится проверенной информацией о сексе, отношениях и красивыми картинками. 

Присоединяйтесь!

Они не умеют прощать себе ошибки или снисходительно относиться к своим неудачам.

Вместо этого они занимаются самоуничижением и являются самыми безжалостными критиками для самих себя.

Разумеется, такая манера поведения не приводит ни к чему хорошему.

В результате человек перестает себя уважать, его самооценка падает на самое дно, и окружающие люди начинают обращаться с ним так же, как и он с собой.

Если в этом описании ты узнал себя, тебе необходимо серьезно задуматься, чего ты хочешь добиться такими поступками.

Продолжай в том же духе, если тебе не важно твое психическое здоровье и ты готов поставить крест на своей жизни.

Если ты не сможешь перестать думать о себе плохо, в конечном счете ты столкнешься со множеством негативных последствий.

Мы собрали несколько причин, почему тебе нужно привести свои мысли в порядок и отказаться от поиска своих недостатков.

 

Твои мысли материальны

То, о чем ты думаешь большую часть своего свободного времени, обязательно так или иначе воплощается в реальность.

Допустим, если ты переживаешь из-за несуществующих в тебе условно негативных черт характера, с течением времени ты начнешь их замечать.

Это произойдет потому, что ты будешь зациклен на поиске подтверждений своим опасениям.

Твой мозг обязательно найдет, за что зацепиться, чтобы обнаружить причинно-следственные связи и доказать, что ты действительно прав.

В общем, чем больше ты ищешь в себе недостатков, тем больше ты их находишь, как бы парадоксально это ни звучало.

Изначально ты можешь не иметь тех недостатков, которые ты в себе выискиваешь.

Но будь уверен: спустя какое-то время ты их заметишь, если не избавишься от своей зацикленности.

 

Люди будут относиться к тебе так, как ты сам к себе относишься

Хочешь, чтобы люди перестали относиться к тебе с уважением – все просто.

Как только ты сам перестанешь себя уважать, окружающие последуют твоему примеру. Человека, который не любит и не ценит самого себя, хорошо заметно по его поведению.

Он не умеет принимать комплименты, оправдывается за любую похвалу, негативно отзывается о себе, боится сказать или сделать что-то не так.

Если ты считаешь себя глупым, слабым, некрасивым или неинтересным, ты получаешь от окружающих постоянные подколы, снисходительные взгляды и непрошенные советы.

Никто не будет тратить свое время и силы на то, чтобы переубедить тебя.

Ты для других людей именно такой, каким ты себя ставишь при знакомстве. Так что постарайся избавиться от негативного восприятия самого себя как можно раньше.

 

Ты начнешь отказывать себе в удовольствиях

Жизнь слишком коротка, чтобы выискивать в себе недостатки. Будучи чересчур строгим по отношению к самому себе, ты рискуешь лишить себя удовольствия.

Вместо того, чтобы наслаждаться жизнью, общаться с теми, кто тебе нравится, пробовать себя в разных сферах, экспериментировать с внешностью и воплощать свои мечты, ты будешь считать себя недостаточно умным, интересным или красивым для этого.

Чем больше времени ты будешь тратить на переживания о том, что окружающие подумают о тебе, тем скучнее и однообразнее будет твоя жизнь.

 

Ты не сможешь самореализоваться

Недооценивая себя или приписывая себе негативные качества и черты характера, ты вряд ли сможешь добиться чего-либо в жизни.

Для того, чтобы самореализоваться, тебе необходимо, прежде всего, верить в себя и свои силы, а также не бояться рисковать.

Пока ты не будешь готов изменить свое отношение к самому себе, ты не сумеешь раскрыть свой внутренний потенциал.

Поддерживая негативный диалог в своей голове, постоянно ругая себя, унижая и обесценивая свои достижения, ты никогда не узнаешь, в каких сферах ты мог бы добиться успеха.

Задумайся, почему бы не начать относиться к себе так, как ты относишься к своим родным и близким? Человек раскрывается тогда, когда его поддерживают, а не гнобят.

 

Тебе будет страшно принимать решения

Разумеется, чем хуже твое мнение о себе, тем сложнее тебе принимать какие-либо решения, даже незначительные.

Из-за недостаточной уверенности в себе и своих способностях, из-за боязни потерпеть неудачу и нарваться на критику от окружающих ты будешь медлить.

Постоянные переживания о том, что ты можешь сделать или сказать что-то не так, заставят тебя оставаться в своей зоне комфорта, избегая любых изменений.

Попутно ты будешь чувствовать еще больше разочарования в себе, что лишь усилит твою тревогу.

В общем, чтобы взять свою жизнь под свой контроль, тебе придется научиться доверять себе. А для этого прежде нужно прекратить думать о себе плохо.

 

Ты станешь зависим от мнения окружающих

Когда ты не осознаешь собственной значимости, ты начинаешь искать ее подтверждение в окружающих. Тебе становится крайне важно знать, что тебя, твои слова и поступки одобряют другие люди.

Со временем твое желание понравиться, быть принятым и заслужить похвалу перерастает в настоящую зависимость от чужого мнения.

С того самого момента, как слова и взгляды окружающих будут иметь для тебя куда большее значение, чем твои собственные, ты перестанешь жить для себя.

Вместо того, чтобы делать то, что ты хочешь, единственная цель, которой ты будешь добиваться, – это хорошее отношение других людей.

И чем хуже ты относишься к самому себе, тем сильнее тебе хочется услышать приятные слова от окружающих.

Комментариев: 0 Автор: Елена Никитина Источник: brodude

Теги:   #карьера#советы#размышления#опыт#жизнь#

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
Психология отношений 0 Почему мужчинам нравятся дуры? В курсе 0 Обнаженный Джонни Депп снялся в новом клипе Мэрилина Мэнсона "Kill4Me" Внешность и здоровье 0 Как алкоголь может повлиять на вашу сексуальную жизнь? Автомобили 0 Как определить, был ли бит автомобиль Юмор 0 Як перейти від світської розмови до флірту Внешность и здоровье 0 Які хвороби викликає алкоголь В курсе 0 Фото дня: Джонні Депп в образі Людовіка XV з «Фаворитки» Звезды 0 25 известных моделей в тизере новогоднего календаря Love Magazine Карьера 0 Що потрібно знати про життя, щоб не розчаровуватися Юмор 0 Дурацкие советы из женских журналов Секс 0 Как, куда и зачем: мужское пособие по женскому оргазму Карьера 0 9 самых глупых поступков, которые ты совершаешь каждый день Звезды 0 Сексуальная Рита Ора в рекламе Tezenis Психология отношений 0 10 ознак, що ти опинився у відносинах з розрахунку MC Like 0 Agent Provocateur показали колекцію "Girls of Horror" Внешность и здоровье 0 12 "всегда" и 10 "никогда": простые привычки для поддержания здоровья Вокруг света 0 В Лас-Вегасе пройдет самая масштабная оргия в мире Звезды 0 Фото дня: Рианна в новой откровенной коллекции Savage X Fenty Карьера 0 10 сложных, но полезных вещей, которые ты должен попробовать хотя бы раз в жизни MC Like 0 Саманта Хупс в каталоге купальников SI Swimsuit 2020
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.