Редакция рекомендует
Психология отношений 0 9 помилок, через які ти вбиваєш флірт своєю «логікою» Карьера 0 12 помилок, через які твій вільний час працює проти тебе Внешность и здоровье 0 Як спалювати жир і тримати форму без страждань: розумний… Психология отношений 0 10 якостей, які роблять тебе по-справжньому привабливим в… ТОП-10 популярных новостей
9 помилок, через які ти вбиваєш флірт своєю «логікою» 09.04.2026 — Психология отношений — 0 12 помилок, через які твій вільний час працює проти тебе 08.04.2026 — Карьера — 0 10 якостей, які роблять тебе по-справжньому привабливим в очах твоєї дівчини 03.04.2026 — Психология отношений — 0 8 безглуздих міфів про секс, які нав'язало нам кіно 02.04.2026 — Секс — 0 Як захистити себе від неочевидних статевих інфекцій 31.03.2026 — Внешность и здоровье — 0 Що таке поза «68» у сексі і чому її варто спробувати 19.03.2026 — Секс — 0 Чоловічі фетиші: психологія бажань, про які рідко говорять вголос 18.03.2026 — Секс — 0 Тарілочниця: коли побачення перетворюється на інвестицію з негативною… 10.03.2026 — Юмор — 0 Чому закоханість надихає тебе бути найкращою версією себе 06.03.2026 — Психология отношений — 0 7 змін у нашому тілі, які відбуваються під час сексу 05.03.2026 — Секс — 0 Цитаты великих
Нет смысла в поиске места, где вам будет хорошо. Есть смысл научиться создавать это хорошо в любом месте.
Опрос посетителей
Що корисніше: кавун чи диня?
24.07.2023 — Внешность и здоровье
Додаємо олії у споконвічну суперечку!
Обережно: 18+!
У Telegram-каналі MEN’S CULT ділиться перевіреною інформацією про секс, стосунки та красиві картинки.
Приєднуйтесь!
Кількість мікроелементів
Кавун і диня дуже схожі: містять приблизно однакову кількість калорій, а також білків, жирів та вуглеводів. За вмістом поживних речовин також не сильно відрізняються. Але при ретельному вивченні виявляється, що диня містить більше корисних речовин, ніж кавун.
- Диня містить більше бета-каротину та лютеїну + зеаксантину. Але кавун містить більше лікопіну.
- Диня містить більше ніацину та фолієвої кислоти.
- Диня - відмінне джерело калію, вітаміну А і вітаміну С. У дині на 353% більше вітаміну С, ніж в кавуні: в кавуні міститься 8,1 мг вітаміну С на 100 г, а в дині - 36,7 мг вітаміну С. Вітаміну А в дині на 504% більше, ніж в дині 100 г, а дині — 169 мкг вітаміну А. Калію у ній на 138% більше, ніж у кавуні: кавун містить 112 мг калію на 100 р, а диня — 267 мг калію.
- Вуглеводи в кавуні складаються з 94% цукру та 6% харчових волокон, тоді як вуглеводи в дині складаються з 89% цукру та 10% харчових волокон.
Але ж є нюанс!
Насправді різниця між ними зовсім невелика, тому рекомендуємо їсти як кавун, так і диню.
Але не більше 200 грамів за один раз! Тому що в цих кількостях кавун не спричинить сечогінного ефекту, а диня — проносного.
Крім того, поїдання великої кількості цих ягід загрожує стрибками цукру в крові та набором зайвої ваги.
Рекомендуем посмотреть
В курсе 0 HBO Max снимет сериал о враге Бэтмена - Пингвине Юмор 0 Що робити, якщо стосунки йдуть до весілля, а ти сумніваєшся у власному виборі Внешность и здоровье 0 12 занятий, которые сжигают огромное количество калорий Карьера 0 7 помилок у спілкуванні, які позбавляють бесіду невимушеності Внешность и здоровье 0 Секрет, который хотят знать все: что делает мужчину сексуальным? Внешность и здоровье 0 10 способов повысить уровень тестостерона Гаджеты 0 Xiaomi работает над 108-мегапиксельной камерой. Да, ты правильно прочитал В курсе 0 Сальма Хайек и Оуэн Уилсон в трейлере фантастической драмы "Блаженство" Юмор 0 Что женщина рассказывает подружкам о сексе с тобой Юмор 0 Всего один пустяк, который сделает тебя на 29% популярнее у женщин Психология отношений 0 5 вещей, которым ты будешь рад после разрыва отношений Внешность и здоровье 0 25 причин радоваться, что ты мужчина В курсе 0 Дженифер Лопес и Cardi B в трейлере "Hustlers" В курсе 0 Возвращение Кевина Спейси в трейлере "Клуба молодых миллиардеров" В курсе 0 Зак Ефрон домінує на рингу в трейлері фільму «Залізний кіготь» Внешность и здоровье 0 Как пить в одиночестве и при этом не выглядеть жалко Звезды 0 Дженніфер Лопес знялася у новій рекламній кампанії Intimissimi Карьера 0 8 причин, почему ты считаешь жизнь сложной Психология отношений 0 7 причин, почему девушки считают тебя скучным Внешность и здоровье 0 Converse представил кеды Chuck 70 в честь выхода фильма «Космический джем:…
Комментарии Оставить комментарий