Редакция рекомендует
Карьера 0 8 речей, які заважають тобі стати привабливою людиною Юмор 0 Що таке альпійське розлучення і які ще є найгірші способи… Карьера 0 10 типів колег, які доведуть будь-якого Карьера 0 9 речей, які повільно перетворюють твоє життя на день бабака ТОП-10 популярных новостей
8 речей, які заважають тобі стати привабливою людиною 21.05.2026 — Карьера — 0 10 типів колег, які доведуть будь-якого 19.05.2026 — Карьера — 0 Чи нормально обговорювати з друзями секс 14.05.2026 — Секс — 5 Найчастіші помилки 20-річних, які гублять все життя 11.05.2026 — Юмор — 1 Три речі, які не можна робити перед сексом, на думку лікаря 06.05.2026 — Секс — 0 8 ознак здорової романтичної динаміки у спілкуванні 04.05.2026 — Психология отношений — 0 Як потрібно змінити тренування в 40 років, щоб залишатися у формі 27.04.2026 — Внешность и здоровье — 0 8 жіночих фраз, які ненавидять усі чоловіки 24.04.2026 — Юмор — 0 10 несподіваних «ред-прапорів» у чоловіків за версією соцмереж: за що дівчат… 21.04.2026 — Юмор — 0 10 навичок, які підвищують твою цінність на ринку праці 17.04.2026 — Карьера — 0 Цитаты великих
Пуля очень многое меняет в голове, даже если попадает в задницу Аль Капоне
Опрос посетителей
Що корисніше: кавун чи диня?
24.07.2023 — Внешность и здоровье
Додаємо олії у споконвічну суперечку!
Обережно: 18+!
У Telegram-каналі MEN’S CULT ділиться перевіреною інформацією про секс, стосунки та красиві картинки.
Приєднуйтесь!
Кількість мікроелементів
Кавун і диня дуже схожі: містять приблизно однакову кількість калорій, а також білків, жирів та вуглеводів. За вмістом поживних речовин також не сильно відрізняються. Але при ретельному вивченні виявляється, що диня містить більше корисних речовин, ніж кавун.
- Диня містить більше бета-каротину та лютеїну + зеаксантину. Але кавун містить більше лікопіну.
- Диня містить більше ніацину та фолієвої кислоти.
- Диня - відмінне джерело калію, вітаміну А і вітаміну С. У дині на 353% більше вітаміну С, ніж в кавуні: в кавуні міститься 8,1 мг вітаміну С на 100 г, а в дині - 36,7 мг вітаміну С. Вітаміну А в дині на 504% більше, ніж в дині 100 г, а дині — 169 мкг вітаміну А. Калію у ній на 138% більше, ніж у кавуні: кавун містить 112 мг калію на 100 р, а диня — 267 мг калію.
- Вуглеводи в кавуні складаються з 94% цукру та 6% харчових волокон, тоді як вуглеводи в дині складаються з 89% цукру та 10% харчових волокон.
Але ж є нюанс!
Насправді різниця між ними зовсім невелика, тому рекомендуємо їсти як кавун, так і диню.
Але не більше 200 грамів за один раз! Тому що в цих кількостях кавун не спричинить сечогінного ефекту, а диня — проносного.
Крім того, поїдання великої кількості цих ягід загрожує стрибками цукру в крові та набором зайвої ваги.
Рекомендуем посмотреть
MC Like 0 Биргит Кос в рекламной кампании For Love & Lemons x Victoria's Secret В курсе 0 Сильвестр Сталлоне снимет фильм о братьях Кличко Секс 0 Сексуальная карта твоей квартиры: 7 необычных мест В курсе 0 Вышел трейлер "Охотников за привидениями" с Полом Раддом Гаджеты 0 Polaroid выпускают свою легендарную камеру Психология отношений 0 #говоритженщина: клиент дозрел Автомобили 0 Названы самые надежные автомобили в мире Карьера 0 8 причин, чому люди відчувають до тебе неприязнь і хочуть триматися на відстані Психология отношений 0 За что не стоит судить женщин Внешность и здоровье 0 6 мифов об алкоголе, которые могут принести тебе серьёзные проблемы Автомобили 0 Renault Kaptur как кроссовер, у которого все есть Звезды 0 Скандальная обложка журнала Paper с Ники Минаж Секс 0 6 постулатов о сексе, по которым живут девушки Карьера 0 8 непростих рішень, з яких починаються позитивні зміни Юмор 0 Розлучитися чи зізнатися: що робити, якщо дівчина погано цілується Карьера 0 9 моделей поведінки, які демонструє людина, якщо ти їй не подобаєшся В курсе 0 Пірс Броснан в трейлері комедійного бойовика «Поза законом» В курсе 0 Netflix выпустит документальный сериал о главных тиранах в истории Внешность и здоровье 0 WP x Vans випустили три нових кольори Authentic 44 DX Звезды 0 Дочь Ренаты Литвиновой на обложке журнала MAXIM
Комментарии Оставить комментарий