Цитаты великих

Самый ценный подарок, который ты можешь преподнести кому либо - это твое время, потому что ты отдаешь то, что никогда не сможешь вернуть.

Опрос посетителей

Какой у тебя автомобиль?

7 фактов о фертильности

12.04.2019 — Внешность и здоровье
7 фактов о фертильности

Женщины гораздо чаще слышат от окружающих «пора рожать» или «тебе же еще ребенка вынашивать», чем их партнеры.

Считается, что мужчины способны оплодотворить чуть ли не в любом возрасте и состоянии. Но на деле у них тоже есть свои биологические часы, они подвержены стрессу и другим негативным факторам.

Вот несколько фактов о мужской фертильности, которые стоит знать, если планируешь завести детей.

 

У веганов меньше сперматозоидов

У растительного образа жизни много преимуществ для здоровья, но на способность к зачатию они не распространяются. По словам специалиста по фертильности доктора Дэвида Райли, у мужчин, которые не едят мясо, количество сперматозоидов значительно ниже. Это не значит, что веганы не могут повысить свою фертильность. Доктор Райли рекомендует обязательно использовать в рационе альтернативные источники белка: тофу, бобовые, киноа, растительное молоко, орехи.

 

У мужчин тоже есть биологические часы

Про биологические часы чаще всего вспоминают, глядя на женщин, которые не торопятся рожать, несмотря на давление общества. Но на мужскую фертильность возраст тоже влияет не лучшим образом. После 35-40 лет количество сперматозоидов сильно падает, они становятся слабее, а сама семенная жидкость выбрасывается с меньшей интенсивностью. И это по-прежнему не повод становиться родителями только потому, что уже пора.

 

Эякулят состоит не только из сперматозоидов

В семенной жидкости здорового человека примерно 200-300 миллионов сперматозоидов, но эякулят содержит не только сперму. В нем есть свой плавательный бассейн, который позволяет сперматозоидам доплыть до места назначения. Эта жидкость состоит из минералов, витаминов, протеинов и фруктозы.

 

Курение плохо влияет на семенную жидкость

Курение сигарет и марихуаны негативно влияет на сперму. Оно может привести к гормональным сбоям и возникновению дефектных сперматозоидов. Длительное употребление табака увеличивает риск врожденных заболеваний у будущих детей, отмечает доктор Райли. От курения точно стоит полностью отказаться хотя бы на время подготовки и самого зачатия.

 

Сперме вредны высокие температуры

В жаркой среде уменьшается количество сперматозоидов. Вот почему врачи рекомендуют мужчинам не злоупотреблять сауной и гидромассажными ваннами. Кроме того, стоит изменить некоторые повседневные привычки, например нельзя держать ноутбук на коленях.

 

ИППП могут привести к бесплодию

Половые инфекции влияют не только на самочувствие в целом, но и на фертильность. Запущенные ИППП могут привести к воспалению и закупорке мужской репродуктивной системы и стать причиной бесплодия. При этом некоторые заболевания протекают почти бессимптомно, так что их легко упустить, если пренебрегаешь регулярным осмотром у врача. Также важно помнить, что заразиться можно даже во время секса в презервативе.

 

Стресс плохо влияет на фертильность

О том, что стресс негативно сказывается на потенции, знают все, но и на способность к оплодотворению он влияет не лучшим образом. При хроническом напряжении организм вырабатывает кортизол, а тот угнетает выработку половых гормонов. Когда тело постоянно находится в режиме выживания, организм отодвигает задачу по размножению на второй план. 

Комментариев: 0 Источник: heroine

Теги:   #здоровье#алкоголь#мужчина#фертильность

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
Карьера 0 #говоритмужчина: дно эйфории Звезды 0 Хайди Клум для майского номера Maxim Вокруг света 0 11 городов, в которых можно жить за копейки Юмор 0 #говоритмужчина: как я выбирал себе женщину Звезды 0 Эротичные 60-е с Беллой Хадид и Кендалл Дженнер Автомобили 0 BMW сделала самый чёрный автомобиль Карьера 0 Как гадят работники начальству и коллегам Секс 0 5 советов, как смотреть со своей девушкой порно (и не выглядеть извращенцем!) В курсе 0 Дженифер Лопес и Cardi B в трейлере "Hustlers" Вокруг света 0 В Колумбии заработал секс-курорт в формате «все включено» Секс 0 Ученые: назван главный способ получения женского оргазма Психология отношений 0 10 типов мужчин, которые ненавистны женщинам Секс 0 10 причин запретить порно Внешность и здоровье 0 #говоритженщина: о мужской красоте Автомобили 0 #говоритмужчина: ночь с женщиной мечты или Maserati Психология отношений 0 Как пережить кризис среднего возраста Юмор 0 8 признаков женского флирта, которые ты не замечаешь В курсе 0 Николь Кидман в новом трейлере "Как разговаривать с девушками на вечеринках" Карьера 0 Вещи, за которые тебе не должно быть стыдно Секс 0 7 сексуальных предпочтений, которых не нужно стесняться
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.