Цитаты великих

Я не люблю одиночество. Просто не завожу лишних знакомств — чтобы в людях лишний раз не разочаровываться. Харуки Мураками

Опрос посетителей

Какой у тебя автомобиль?

7 фактов о фертильности

12.04.2019 — Внешность и здоровье
7 фактов о фертильности

Женщины гораздо чаще слышат от окружающих «пора рожать» или «тебе же еще ребенка вынашивать», чем их партнеры.

Считается, что мужчины способны оплодотворить чуть ли не в любом возрасте и состоянии. Но на деле у них тоже есть свои биологические часы, они подвержены стрессу и другим негативным факторам.

Вот несколько фактов о мужской фертильности, которые стоит знать, если планируешь завести детей.

 

У веганов меньше сперматозоидов

У растительного образа жизни много преимуществ для здоровья, но на способность к зачатию они не распространяются. По словам специалиста по фертильности доктора Дэвида Райли, у мужчин, которые не едят мясо, количество сперматозоидов значительно ниже. Это не значит, что веганы не могут повысить свою фертильность. Доктор Райли рекомендует обязательно использовать в рационе альтернативные источники белка: тофу, бобовые, киноа, растительное молоко, орехи.

 

У мужчин тоже есть биологические часы

Про биологические часы чаще всего вспоминают, глядя на женщин, которые не торопятся рожать, несмотря на давление общества. Но на мужскую фертильность возраст тоже влияет не лучшим образом. После 35-40 лет количество сперматозоидов сильно падает, они становятся слабее, а сама семенная жидкость выбрасывается с меньшей интенсивностью. И это по-прежнему не повод становиться родителями только потому, что уже пора.

 

Эякулят состоит не только из сперматозоидов

В семенной жидкости здорового человека примерно 200-300 миллионов сперматозоидов, но эякулят содержит не только сперму. В нем есть свой плавательный бассейн, который позволяет сперматозоидам доплыть до места назначения. Эта жидкость состоит из минералов, витаминов, протеинов и фруктозы.

 

Курение плохо влияет на семенную жидкость

Курение сигарет и марихуаны негативно влияет на сперму. Оно может привести к гормональным сбоям и возникновению дефектных сперматозоидов. Длительное употребление табака увеличивает риск врожденных заболеваний у будущих детей, отмечает доктор Райли. От курения точно стоит полностью отказаться хотя бы на время подготовки и самого зачатия.

 

Сперме вредны высокие температуры

В жаркой среде уменьшается количество сперматозоидов. Вот почему врачи рекомендуют мужчинам не злоупотреблять сауной и гидромассажными ваннами. Кроме того, стоит изменить некоторые повседневные привычки, например нельзя держать ноутбук на коленях.

 

ИППП могут привести к бесплодию

Половые инфекции влияют не только на самочувствие в целом, но и на фертильность. Запущенные ИППП могут привести к воспалению и закупорке мужской репродуктивной системы и стать причиной бесплодия. При этом некоторые заболевания протекают почти бессимптомно, так что их легко упустить, если пренебрегаешь регулярным осмотром у врача. Также важно помнить, что заразиться можно даже во время секса в презервативе.

 

Стресс плохо влияет на фертильность

О том, что стресс негативно сказывается на потенции, знают все, но и на способность к оплодотворению он влияет не лучшим образом. При хроническом напряжении организм вырабатывает кортизол, а тот угнетает выработку половых гормонов. Когда тело постоянно находится в режиме выживания, организм отодвигает задачу по размножению на второй план. 

Комментариев: 0 Источник: heroine

Теги:   #здоровье#алкоголь#мужчина#фертильность

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
Внешность и здоровье 0 adidas и Reebok выпустили гибрид кроссовок ZX8000 и Instapump Fury Психология отношений 0 Как обмануть женщину по науке: 9 трюков Звезды 0 Фото дня: Кайли Дженнер в образе игривого пасхального зайца Карьера 0 6 безумных вещей из будущего, до которых хочется дожить Психология отношений 0 Слежка за супругой Вокруг света 0 Там тебя ждут: 8 стран, куда можно поехать после карантина Секс 0 Ученые: как правильно трогать ее интимные зоны Секс 0 Как организовать оргию В курсе 0 IKEA выпустила подушку, которая трансформируется в плащ В курсе 0 Дэниел Крэйг и Ченнинг Татум в новом трейлере комедии "Удача Логана" Секс 0 7 лучших поз для орального секса В курсе 0 Как действовать на третьем свидании В курсе 0 "Анаконду" решили переснять В курсе 0 Аль Пачино и Роберт Де Ниро в тизере "Ирландца" Мартина Скорсезе Юмор 0 Топ шлюхопрофессий В курсе 0 Трейлер нового сезона Grand Tour Психология отношений 0 Тебе уже 18, мне - всего 36: особенности отношений с женщинами младшего возраста Юмор 0 Женатомия: какими были бы женщины, если бы мужчины создавали их сами Психология отношений 0 10 женских привычек, которые раздражают мужчин Внешность и здоровье 0 H&M выпустили куртку для объятий на расстоянии
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.