ТОП-10 популярных новостей
Скільки часу потрібно, щоб накачатись? Вся правда, без фейків та фітнес-міфів 13.06.2025 — Внешность и здоровье — 0 Що не подобається дівчатам у чоловічих анкетах на сайтах знайомств 12.06.2025 — Юмор — 0 6 установок перфекціоніста, які заважають насолоджуватися сексом 11.06.2025 — Секс — 0 Опитування Reddit: одружені чоловіки, як ви зберігаєте розум у шлюбі? 05.06.2025 — Юмор — 0 8 питань, які допоможуть вирішити, розірвати стосунки або залишитися в них 04.06.2025 — Психология отношений — 0 Де знайомитись з дівчатами чоловікові-інтроверту 29.05.2025 — Юмор — 0 Як робити компліменти дівчині: інструкція та 30 універсальних прикладів 27.05.2025 — Психология отношений — 0 Дівчата назвали 15 речей, які відштовхують їх у чоловіках 26.05.2025 — Юмор — 0 Скільки протеїну тобі реально потрібно? І навіщо взагалі його вживати 23.05.2025 — Внешность и здоровье — 0 Чит-коди у шлюбі, які реально працюють 13.05.2025 — Юмор — 0

Цитаты великих

Нет смысла в поиске места, где вам будет хорошо. Есть смысл научиться создавать это хорошо в любом месте.

Опрос посетителей

Какой у тебя автомобиль?

7 фактов о фертильности

12.04.2019 — Внешность и здоровье
7 фактов о фертильности

Женщины гораздо чаще слышат от окружающих «пора рожать» или «тебе же еще ребенка вынашивать», чем их партнеры.

Считается, что мужчины способны оплодотворить чуть ли не в любом возрасте и состоянии. Но на деле у них тоже есть свои биологические часы, они подвержены стрессу и другим негативным факторам.

Вот несколько фактов о мужской фертильности, которые стоит знать, если планируешь завести детей.

 

У веганов меньше сперматозоидов

У растительного образа жизни много преимуществ для здоровья, но на способность к зачатию они не распространяются. По словам специалиста по фертильности доктора Дэвида Райли, у мужчин, которые не едят мясо, количество сперматозоидов значительно ниже. Это не значит, что веганы не могут повысить свою фертильность. Доктор Райли рекомендует обязательно использовать в рационе альтернативные источники белка: тофу, бобовые, киноа, растительное молоко, орехи.

 

У мужчин тоже есть биологические часы

Про биологические часы чаще всего вспоминают, глядя на женщин, которые не торопятся рожать, несмотря на давление общества. Но на мужскую фертильность возраст тоже влияет не лучшим образом. После 35-40 лет количество сперматозоидов сильно падает, они становятся слабее, а сама семенная жидкость выбрасывается с меньшей интенсивностью. И это по-прежнему не повод становиться родителями только потому, что уже пора.

 

Эякулят состоит не только из сперматозоидов

В семенной жидкости здорового человека примерно 200-300 миллионов сперматозоидов, но эякулят содержит не только сперму. В нем есть свой плавательный бассейн, который позволяет сперматозоидам доплыть до места назначения. Эта жидкость состоит из минералов, витаминов, протеинов и фруктозы.

 

Курение плохо влияет на семенную жидкость

Курение сигарет и марихуаны негативно влияет на сперму. Оно может привести к гормональным сбоям и возникновению дефектных сперматозоидов. Длительное употребление табака увеличивает риск врожденных заболеваний у будущих детей, отмечает доктор Райли. От курения точно стоит полностью отказаться хотя бы на время подготовки и самого зачатия.

 

Сперме вредны высокие температуры

В жаркой среде уменьшается количество сперматозоидов. Вот почему врачи рекомендуют мужчинам не злоупотреблять сауной и гидромассажными ваннами. Кроме того, стоит изменить некоторые повседневные привычки, например нельзя держать ноутбук на коленях.

 

ИППП могут привести к бесплодию

Половые инфекции влияют не только на самочувствие в целом, но и на фертильность. Запущенные ИППП могут привести к воспалению и закупорке мужской репродуктивной системы и стать причиной бесплодия. При этом некоторые заболевания протекают почти бессимптомно, так что их легко упустить, если пренебрегаешь регулярным осмотром у врача. Также важно помнить, что заразиться можно даже во время секса в презервативе.

 

Стресс плохо влияет на фертильность

О том, что стресс негативно сказывается на потенции, знают все, но и на способность к оплодотворению он влияет не лучшим образом. При хроническом напряжении организм вырабатывает кортизол, а тот угнетает выработку половых гормонов. Когда тело постоянно находится в режиме выживания, организм отодвигает задачу по размножению на второй план. 

Комментариев: 0 Источник: heroine

Теги:   #здоровье#алкоголь#мужчина#фертильность

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
Карьера 0 4 признака, что ты не нравишься своему начальнику В курсе 0 8 вещей в фильмах ужасов, которые мы ненавидим Вокруг света 0 23 разючі факти з навколишнього життя, які мало хто знає Психология отношений 0 #говоритмужчина: через сколько неверных решений нужно пройти? В курсе 0 Вийшов тизер-трейлер спін-оффа «Бетмена» «Пінгвін» Карьера 0 5 ознак, за якими легко виявити дурня Карьера 0 5 вещей, от которых тебе придется отказаться ради успеха Звезды 0 Кендіс Свейнпол у сексуальній зйомці для Tropic of C Resort '24 Звезды 0 Барбара Палвін для рекламної кампанії Victoria's Secret х For Love and Lemons Карьера 0 Как не быть гавнюком в офисе Секс 0 3 причини, чому ми любимо грубий секс Юмор 1 Что делать, если ваша девушка любит выкладывать обнаженные фото Юмор 0 Нужно ли снимать носки прежде, чем вы займетесь сексом? Секс 0 Чому чоловікам подобаються жінки-MILF Психология отношений 0 6 причин, почему девушки склонны выбирать плохих парней Вокруг света 0 10 фактов, которые вызовут у тебя желание проверить их правдивость Карьера 0 Кодекс поведения мужчины в инстаграме Секс 1 7 причин, по которым любимая женщина тебе отказывает Карьера 0 7 "плохих" черт характера, с которыми не нужно бороться В курсе 0 Джуд Лоу у трейлері «Зоряні війни: Опорна команда»
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.