Цитаты великих

Есть только два способа прожить жизнь. Первый — будто чудес не существует. Второй — будто кругом одни чудеса.

Опрос посетителей

Какой у тебя автомобиль?

4 способа, как алкоголь может испортить праздники

28.12.2020 — Внешность и здоровье
4 способа, как алкоголь может испортить праздники

Ты наверняка был на вечеринках, где твой (как тебе казалось раньше) чрезмерно скромный знакомый под воздействием выпитого превращался в осатаневшую Годзиллу.

Или когда твой начальник, казавшийся оплотом консерватизма, вдруг начинал лезть под юбку Снегурочке. Учитывая приближающийся 8-дневный алкогольный марафон, похожие ситуации ты сможешь увидеть уже совсем скоро и неоднократно.

Сегодня, аккуратно огибая назидательное «ай-яй-яй, пить нехорошо», мы хотим рассказать тебе о тех ситуациях, когда алкоголь может испортить тебе если не жизнь, то отпуск точно. Не забывай, что 9-го надо возвращаться на работу.

И пусть это ощущение не будет сравнимо с декорациями постапокалиптического триллера.

 

Финансовые потери

В среднем жители нашей страны за новогодние праздники выпивают около 1,2–1,3 млрд бутылок алкоголя. 

Ты тоже наверняка уже отложил часть аванса, который в домашней смете идет под статьей расходов «На бухло». Это нормально. Ограничиваться бокалом шампанского под речь президента как-то обидно.

Но на фоне хмельного застоя, в перерывах между ужинами с текилой и завтраками с аспирином, ты можешь не заметить, как просадил всю свою январскую зарплату.

И пусть было очень весело, но на выходе кроме жуткой мигрени могут остаться долги по квартплате и незаправленная машина.

Поэтому, чтобы чувствовать себя хорошо не только во время загула, но и по окончании его, спланируй свой алкобюджет заранее. Тем более что сейчас в магазинах неплохие скидки.

 

Нарушение работы мозга

Действуя изначально как стимулятор, алкоголь индуцирует чувства расслабления и эйфории. Но это на начальном этапе. На более высоком уровне спиртные напитки подавляют работу префронтальной коры, которая является своего рода «тормозом» головного мозга.

Отключение этого тормоза может привести к нестандартному, импульсивному и агрессивному поведению. На еще более высоком уровне наблюдается невнятная речь, нарушение координации и седативный эффект.

Пресловутое отключение, которым многие оправдываются на утро, сидя на кухне, является не потерей сознания, а потерей памяти. То есть человек может ходить, разговаривать, но никаких воспоминаний за этот период времени у него не сохранится.

Соответственно, чрезвычайно длительное и интенсивное употребление алкоголя может привести к повреждениям головного мозга, после чего потеря памяти станет более долговременной.

Вряд ли это произойдет с тобой, но все же хорошо, если ты осознаешь, какой из выпитых стаканов виски за вечер должен быть последним.

 

Социальное смущение

Ну тут все ясно из названия.

Это тот случай, когда на утро тебе стыдно здороваться со знакомыми, ты внесен в «черные списки» всех ночных клубов района, а Дед Мороз по вызову отказывается отвечать на твои звонки, хотя ты с ним еще не расплатился.

И держи себя в руках на корпоративах. Если ты не хочешь, чтобы на утро тебе пришлось жениться на бухгалтерше или менять страну проживания, то ограничься своей привычной нормой алкоголя.

 

Рецидив

Новогодние праздники — это особый тест на выдержку для тех, кто борется с алкогольной зависимостью.

Период, когда выпивают даже пуританские первокурсницы, а все близкие собираются вместе, чтобы подвести итоги года и повеселиться, является особенно тяжелым для тех, кому пить нельзя.

Оказаться за новогодним столом — это стоять на грани рецидива. А когда вдобавок все начинают веселиться, танцевать или драться — тут уж извините. «Паша, наливай!».

Но чтобы избавить тебя от боязни пить на Новый год и перспективы испортить себе праздник, даем тебе несколько простых советов:

— Контролируй порции выпитого. Если это вино, то стандарт — 150 гр в бокале. Пиво — 300–500 гр. Крепкий алкоголь — до 50 гр за раз. Это означает, что, наполняя бокал до краев, ты выпиваешь не одну порцию, а сразу две или три.

— Игнорируй мифы относительно отрезвляющих средств. Например, вопреки расхожему мнению, кофе не снижает уровень алкоголя в крови — он лишь помогает на время вернуть внимательность. Вместо кофе лучше пей больше воды или разбавляй алкоголь соками, чтобы избежать мгновенного опьянения.

— Не забывай про закуску. И убедись, что не пьешь на пустой желудок. Употребление алкоголя натощак ускоряет его воздействие на мозг.

— Позаботься о других. Если ты знаешь, что кому-либо из присутствующих много пить противопоказано, то возьми на себя миссию контроля за ним. И как бы тебе ни хотелось напоить симпатичную однокурсницу, в нужный момент по-джентльменски отстрани ее руку от лишнего бокала.

Комментариев: 0 Автор: Валентин Верещагин Источник: brodude

Теги:   #здоровье#алкоголь#мужчина#алкоголь

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
Секс 0 7 очень странных исторических фактов о сексе В курсе 0 8 фильмов на Хеллоуин для тех, кто ненавидит хорроры Автомобили 0 BMW представила почти серийный электроскутер будущего Вокруг света 0 Увидеть Париж и выжить: самые странные расстройства путешественников Секс 0 Ученые: хорошие парни чаще занимаются сексом, чем плохие MC Like 0 "Гибкая" фотосессия Эбби Клэнси Автомобили 0 Объявлены самые "мужские" автомобили Психология отношений 0 #говоритмужчина: инициатор В курсе 0 Трейлер второго сезона "Мира Дикого Запада" Карьера 0 "Постотпускной синдром" или Как правильно выйти из отпуска В курсе 0 Рэйф Файнс в новом трейлере шпионского приквела "King's Man: Начало" Звезды 0 Лили-Роуз Депп снялась топлес в интимной фотосессии Карьера 0 Как общаться с молчунами, подхалимами и еще четырьмя типами коллег Психология отношений 0 6 сожалений после расставания, и почему ты не должен тратить на них своё время MC Like 0 Ангелы Victoria"s Secret в новом клипе Давида Гетта и Джастина Бибера Юмор 0 Инструкция по совершению подвигов Психология отношений 0 7 истин, которые необходимо знать об искусстве извинения Секс 0 Ученые: некрасивые мужчины оказались половыми гигантами Психология отношений 0 7 причин, почему ты захочешь изменить Психология отношений 0 5 ситуаций, в которых ты не должен соглашаться меняться для партнёра
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.