ТОП-10 популярных новостей
Поступки, которые нам кажутся умными, но на самом деле совсем нет 27.05.2022 — Карьера — 0 9 вещей, которые нужны тебе для построения отношений больше, чем… 26.05.2022 — Психология отношений — 0 Налево пойдешь... Самые популярные мифы и факты об изменах 25.05.2022 — Секс — 0 7 моментов из прошлого, которые хотелось бы изменить 24.05.2022 — Юмор — 0 11 признаков, что ты по-настоящему близок с человеком 23.05.2022 — Психология отношений — 0 15 секс-привычек интеллектуалов 23.05.2022 — Секс — 0 7 признаков, что твоя девушка верна тебе и нет поводов для ревности 20.05.2022 — Психология отношений — 0 Худшие способы боpьбы с импотенцией в истоpии человечества 19.05.2022 — Внешность и здоровье — 0 15 мелочей, которые непременно надо узнать о новой девушке или парне за первые… 16.05.2022 — Психология отношений — 0 «Какая разница, сколько мы платим»: 10 историй странных и токсичных… 16.05.2022 — Карьера — 0

Цитаты великих

Манеры — визитная карточка мужчины, именно они делают вас неповторимым.

Опрос посетителей

Сколько тебе лет?

4 способа, как алкоголь может испортить праздники

28.12.2020 — Внешность и здоровье
4 способа, как алкоголь может испортить праздники

Ты наверняка был на вечеринках, где твой (как тебе казалось раньше) чрезмерно скромный знакомый под воздействием выпитого превращался в осатаневшую Годзиллу.

Или когда твой начальник, казавшийся оплотом консерватизма, вдруг начинал лезть под юбку Снегурочке. Учитывая приближающийся 8-дневный алкогольный марафон, похожие ситуации ты сможешь увидеть уже совсем скоро и неоднократно.

Сегодня, аккуратно огибая назидательное «ай-яй-яй, пить нехорошо», мы хотим рассказать тебе о тех ситуациях, когда алкоголь может испортить тебе если не жизнь, то отпуск точно. Не забывай, что 9-го надо возвращаться на работу.

И пусть это ощущение не будет сравнимо с декорациями постапокалиптического триллера.

 

Финансовые потери

В среднем жители нашей страны за новогодние праздники выпивают около 1,2–1,3 млрд бутылок алкоголя. 

Ты тоже наверняка уже отложил часть аванса, который в домашней смете идет под статьей расходов «На бухло». Это нормально. Ограничиваться бокалом шампанского под речь президента как-то обидно.

Но на фоне хмельного застоя, в перерывах между ужинами с текилой и завтраками с аспирином, ты можешь не заметить, как просадил всю свою январскую зарплату.

И пусть было очень весело, но на выходе кроме жуткой мигрени могут остаться долги по квартплате и незаправленная машина.

Поэтому, чтобы чувствовать себя хорошо не только во время загула, но и по окончании его, спланируй свой алкобюджет заранее. Тем более что сейчас в магазинах неплохие скидки.

 

Нарушение работы мозга

Действуя изначально как стимулятор, алкоголь индуцирует чувства расслабления и эйфории. Но это на начальном этапе. На более высоком уровне спиртные напитки подавляют работу префронтальной коры, которая является своего рода «тормозом» головного мозга.

Отключение этого тормоза может привести к нестандартному, импульсивному и агрессивному поведению. На еще более высоком уровне наблюдается невнятная речь, нарушение координации и седативный эффект.

Пресловутое отключение, которым многие оправдываются на утро, сидя на кухне, является не потерей сознания, а потерей памяти. То есть человек может ходить, разговаривать, но никаких воспоминаний за этот период времени у него не сохранится.

Соответственно, чрезвычайно длительное и интенсивное употребление алкоголя может привести к повреждениям головного мозга, после чего потеря памяти станет более долговременной.

Вряд ли это произойдет с тобой, но все же хорошо, если ты осознаешь, какой из выпитых стаканов виски за вечер должен быть последним.

 

Социальное смущение

Ну тут все ясно из названия.

Это тот случай, когда на утро тебе стыдно здороваться со знакомыми, ты внесен в «черные списки» всех ночных клубов района, а Дед Мороз по вызову отказывается отвечать на твои звонки, хотя ты с ним еще не расплатился.

И держи себя в руках на корпоративах. Если ты не хочешь, чтобы на утро тебе пришлось жениться на бухгалтерше или менять страну проживания, то ограничься своей привычной нормой алкоголя.

 

Рецидив

Новогодние праздники — это особый тест на выдержку для тех, кто борется с алкогольной зависимостью.

Период, когда выпивают даже пуританские первокурсницы, а все близкие собираются вместе, чтобы подвести итоги года и повеселиться, является особенно тяжелым для тех, кому пить нельзя.

Оказаться за новогодним столом — это стоять на грани рецидива. А когда вдобавок все начинают веселиться, танцевать или драться — тут уж извините. «Паша, наливай!».

Но чтобы избавить тебя от боязни пить на Новый год и перспективы испортить себе праздник, даем тебе несколько простых советов:

— Контролируй порции выпитого. Если это вино, то стандарт — 150 гр в бокале. Пиво — 300–500 гр. Крепкий алкоголь — до 50 гр за раз. Это означает, что, наполняя бокал до краев, ты выпиваешь не одну порцию, а сразу две или три.

— Игнорируй мифы относительно отрезвляющих средств. Например, вопреки расхожему мнению, кофе не снижает уровень алкоголя в крови — он лишь помогает на время вернуть внимательность. Вместо кофе лучше пей больше воды или разбавляй алкоголь соками, чтобы избежать мгновенного опьянения.

— Не забывай про закуску. И убедись, что не пьешь на пустой желудок. Употребление алкоголя натощак ускоряет его воздействие на мозг.

— Позаботься о других. Если ты знаешь, что кому-либо из присутствующих много пить противопоказано, то возьми на себя миссию контроля за ним. И как бы тебе ни хотелось напоить симпатичную однокурсницу, в нужный момент по-джентльменски отстрани ее руку от лишнего бокала.

Комментариев: 0 Автор: Валентин Верещагин Источник: brodude

Теги:   #здоровье#алкоголь#мужчина#алкоголь

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
Юмор 0 Основной признак гулящей жены Вокруг света 0 9 случаев, которые заставят тебя поверить в карму MC Like 0 День 23: Роми Стрейд в новом ролике LOVE Magazine В курсе 0 Американский стартап создал "кабинку спокойствия" для современных офисов Внешность и здоровье 0 7 преимуществ быть уродом Секс 6 10 сексуальных приемов, которые действительно нравятся женщинам MC Like 0 Эмили Ратажковски в рекламе купальников Inamorata Swim Секс 0 "Нас не предупреждали!", или 33 откровения о сексе В курсе 0 Группа "Ленинград" выпустила клип на песню "Вояж" Юмор 0 Девушкам это в тебе не нравится Секс 0 Что в действительности можно считать согласием на секс Звезды 0 MARUV для обложки Playboy Карьера 0 Руководство по финансовому успеху для начинающих миллионеров Секс 1 6 причин, почему секс зимой лучше, чем летом Карьера 0 6 вещей, которые не стоит делать смыслом своей жизни, и почему Звезды 0 Обнаженная Fergie для промо своего нового альбома Double Dutchess В курсе 0 Дев Патель в трейлере фильма "Легенда о зелёном рыцаре" Вокруг света 0 Планы на май: 7 идей для отдыха на майские праздники Секс 0 Добьемся ох и ах: 13 важных вещей для девушки в сексе В курсе 0 Том Хэнкс в вестерне "Новости со всего света"
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.