ТОП-10 популярных новостей
11 найважчих моментів у шлюбі та як їх подолати 11.07.2025 — Психология отношений — 0 18 причин, чому тобі важко налагодити своє життя 10.07.2025 — Карьера — 0 11 ознак, що дівчина чекає від тебе занадто багатого 09.07.2025 — Психология отношений — 0 13 порад, як зробити побачення цікавим і таким, що запам'ятовується 04.07.2025 — Психология отношений — 0 Як не втратити друзів, якщо ти почав заробляти більше за них 02.07.2025 — Карьера — 0 Ви точно альфа? Вчені назвали 6 типів чоловіків 30.06.2025 — Юмор — 0 11 способів сказати "ні" близькій людині без почуття провини 25.06.2025 — Психология отношений — 0 10 способів перетворити важкі часи на початок кращого життя 23.06.2025 — Карьера — 0 Як стати найкращим чоловіком у ліжку дівчини: секс-експерт поділилася секретами 19.06.2025 — Секс — 0 Чому минуле здається ідеальним, сьогодення похмурим, а майбутнє поганим 18.06.2025 — Карьера — 0

Цитаты великих

Есть только два способа прожить жизнь. Первый — будто чудес не существует. Второй — будто кругом одни чудеса.

Опрос посетителей

Укажите Ваш пол

Как быстро не заканчивать?

19.02.2023 — Секс
Как быстро не заканчивать?

Каждый мужчина имеет свой уникальный тип возбуждения, поэтому первый шаг в борьбе с быстрым семяизвержением - это определение своего типа возбуждения. Это может быть зрительное возбуждение (вызванное зрительными стимулами), тактильное возбуждение (вызванное физическим контактом) или эмоциональное возбуждение (вызванное эмоциональными стимулами). Как только вы определите свой тип возбуждения, вы можете научиться контролировать свое возбуждение и уменьшить риск быстрого семяизвержения.

Прежде всего, важно отметить, что эякуляция является естественной и здоровой функцией мужского организма, пишет menscult.ua, и ее контроль не должен быть единственной целью в сексуальной активности. Однако, если вы испытываете проблемы с быстрой эякуляцией и хотите узнать, как увеличить продолжительность сексуального акта, то в данной статье будет представлены некоторые советы.

Практикуйте упражнения Кегеля

Упражнения Кегеля могут помочь укрепить мышцы тазового дна, что может помочь увеличить контроль над эякуляцией. Для выполнения упражнений Кегеля необходимо сначала определить мышцы тазового дна, которые используются для удерживания мочи. Затем можно попробовать сжимать и расслаблять эти мышцы в течение нескольких секунд, повторяя упражнение несколько раз в день.

Освойте технику "стоп-старт"

Эта техника заключается в том, чтобы останавливаться перед тем, как достичь оргазма, затем расслабиться и начать заново. Техника "стоп-старт" может помочь увеличить продолжительность сексуального акта и улучшить контроль над эякуляцией.

Используйте презервативы

Использование презервативов может помочь уменьшить чувствительность полового члена, что может помочь увеличить продолжительность сексуального акта.

Обратитесь к специалисту

Если вы испытываете постоянные проблемы с быстрой эякуляцией, стоит обратиться к специалисту. Врач может назначить лекарства или порекомендовать другие методы лечения, такие как терапия или психологическое консультирование.

В заключение, важно помнить, что каждый человек уникален и то, что работает для одного, может не работать для другого. Не стоит беспокоиться о продолжительности сексуального акта и сосредотачиваться только на контроле эякуляции.

Наслаждайтесь процессом, общайтесь со своим партнером и находите способы получения удовольствия от секса вместе.

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
Гаджеты 0 Чехлы для MacBook - каталог стильных и надежных моделей Автомобили 0 #говоритмужчина: ночь с женщиной мечты или Maserati Психология отношений 0 Помилки, які ти допускаєш, коли дівчина звинувачує тебе у всіх ваших проблемах Юмор 0 #говоритмужчина: как преуспеть в Тиндере Секс 0 Худшие места для занятий сексом В курсе 0 Сухой корм Friskies для взрослых котов и кошек Секс 0 Разница между подругой для секса и будущей женой Карьера 0 8 причин не реагувати на тих, хто намагається тебе зачепити Секс 0 Что делать, когда вы хотите разные вещи в постели Внешность и здоровье 0 Post Malone выпустил коллекцию солнечных очков Звезды 0 Ріанна представляє кампанію Diesel x Fenty Вокруг света 0 10 самых удивительных фотографий границ между странами MC Like 0 Черно-белый (но очень секси) лукбук Victoria's Secret Автомобили 0 Nissan представил электрокар Leaf Карьера 0 10 жизненных уроков, которые ты сможешь усвоить только на собственном опыте В курсе 0 Вышел новый трейлер сериала по «Властелину колец» Психология отношений 0 12 ознак, що ти випрошуєш кохання у дівчини Секс 0 Выпустили камасутру для "пышек" со 101 позой Внешность и здоровье 0 Худшие способы борьбы с импотенцией в истории человечества Автомобили 0 Квадроцикл: как выбрать и на что обратить внимание перед покупкой?
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.