ТОП-10 популярных новостей
11 ознак, що дівчина чекає від тебе занадто багатого 09.07.2025 — Психология отношений — 0 13 порад, як зробити побачення цікавим і таким, що запам'ятовується 04.07.2025 — Психология отношений — 0 Як не втратити друзів, якщо ти почав заробляти більше за них 02.07.2025 — Карьера — 0 Ви точно альфа? Вчені назвали 6 типів чоловіків 30.06.2025 — Юмор — 0 11 способів сказати "ні" близькій людині без почуття провини 25.06.2025 — Психология отношений — 0 10 способів перетворити важкі часи на початок кращого життя 23.06.2025 — Карьера — 0 Як стати найкращим чоловіком у ліжку дівчини: секс-експерт поділилася секретами 19.06.2025 — Секс — 0 Чому минуле здається ідеальним, сьогодення похмурим, а майбутнє поганим 18.06.2025 — Карьера — 0 Як розпочати переписку з дівчиною, щоб вона точно відповіла 17.06.2025 — Юмор — 0 Скільки часу потрібно, щоб накачатись? Вся правда, без фейків та фітнес-міфів 13.06.2025 — Внешность и здоровье — 0

Цитаты великих

Все, что делаешь, надо делать хорошо, даже если совершаешь безумство Оноре де Бальзак

Опрос посетителей

Сколько тебе лет?

Как быстро не заканчивать?

19.02.2023 — Секс
Как быстро не заканчивать?

Каждый мужчина имеет свой уникальный тип возбуждения, поэтому первый шаг в борьбе с быстрым семяизвержением - это определение своего типа возбуждения. Это может быть зрительное возбуждение (вызванное зрительными стимулами), тактильное возбуждение (вызванное физическим контактом) или эмоциональное возбуждение (вызванное эмоциональными стимулами). Как только вы определите свой тип возбуждения, вы можете научиться контролировать свое возбуждение и уменьшить риск быстрого семяизвержения.

Прежде всего, важно отметить, что эякуляция является естественной и здоровой функцией мужского организма, пишет menscult.ua, и ее контроль не должен быть единственной целью в сексуальной активности. Однако, если вы испытываете проблемы с быстрой эякуляцией и хотите узнать, как увеличить продолжительность сексуального акта, то в данной статье будет представлены некоторые советы.

Практикуйте упражнения Кегеля

Упражнения Кегеля могут помочь укрепить мышцы тазового дна, что может помочь увеличить контроль над эякуляцией. Для выполнения упражнений Кегеля необходимо сначала определить мышцы тазового дна, которые используются для удерживания мочи. Затем можно попробовать сжимать и расслаблять эти мышцы в течение нескольких секунд, повторяя упражнение несколько раз в день.

Освойте технику "стоп-старт"

Эта техника заключается в том, чтобы останавливаться перед тем, как достичь оргазма, затем расслабиться и начать заново. Техника "стоп-старт" может помочь увеличить продолжительность сексуального акта и улучшить контроль над эякуляцией.

Используйте презервативы

Использование презервативов может помочь уменьшить чувствительность полового члена, что может помочь увеличить продолжительность сексуального акта.

Обратитесь к специалисту

Если вы испытываете постоянные проблемы с быстрой эякуляцией, стоит обратиться к специалисту. Врач может назначить лекарства или порекомендовать другие методы лечения, такие как терапия или психологическое консультирование.

В заключение, важно помнить, что каждый человек уникален и то, что работает для одного, может не работать для другого. Не стоит беспокоиться о продолжительности сексуального акта и сосредотачиваться только на контроле эякуляции.

Наслаждайтесь процессом, общайтесь со своим партнером и находите способы получения удовольствия от секса вместе.

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
В курсе 0 Дарт Вейдер возвращается в новом трейлере сериала «Оби-Ван Кеноби» Внешность и здоровье 0 McDonald's и adidas представили лимитированную капсульную коллекцию Внешность и здоровье 0 Методы и новые подходы в лечении и заживлении ран Внешность и здоровье 0 Vans отмечает 90-й день рождения Микки-Мауса новой коллекцией В курсе 0 Пірс Броснан в трейлері комедійного бойовика «Поза законом» Внешность и здоровье 0 Як уникнути похмілля: 3 залізні правила Внешность и здоровье 0 20 заповідей затятих курців Внешность и здоровье 0 Лечение проблем с потенцией может быть недорогим: дженерики Виагра в Украине Внешность и здоровье 0 #говоритженщина: у каждого парня (даже страшного) есть шанс Внешность и здоровье 0 Почему вы все время не высыпаетесь? Карьера 0 7 речей, які має знати кожен 25-річний підліток Секс 0 Почему вам нужно заняться сексом в самолете Секс 0 Что пары делают сразу после секса (сравнительная статистика) Карьера 0 6 вещей, о которых тебя не спрашивали Психология отношений 0 Как избавить женщину от стpахов Звезды 0 Фото дня: Рианна в новой откровенной коллекции Savage X Fenty В курсе 0 Скарлетт Йоханссон на перших кадрах нового «Світу Юрського періоду» Секс 0 Ученые подтвердили: длина имеет значение (но не того, о чем ты подумал) Юмор 0 22 нелепые ситуации, из которых нужно выходить с честью Карьера 0 9 методів, які допоможуть тобі подолати невдачу
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.