Секс — это одна из самых важных тем в любом обществе. С ним связана как борьба за свои права, так и запреты. На сексе завязано буквально всё, и весомая часть рекламы давит именно на эту тему.

И подобно тому, как мы, взрослея, меняем свою точку зрения на те или иные вещи, таким же образом меняется и секс, а точнее, ощущения во время секса и отношение к нему.

Сегодня мы расскажем о том, чем же для мужчины отличается секс в разном возрасте.

До 20 лет

Если половое созревание у девушек заканчивается к 17–19 годам, то у парней — к 18–20, так что, по сути, до 20 лет ты ещё юноша. В таком возрасте хромает как теоретическая, так и практическая подготовка. По крайней мере, у большинства парней.

Зато с либидо и эрекцией проблем никаких: встаёт от самого простого поцелуя в щёку, не говоря уже о более интимных действиях. Для того чтобы не иметь эрекцию в таком возрасте, нужно очень постараться, ежедневно травя себя алкоголем, сигаретами, наркотиками и пассивным образом жизни. Секс в этом возрасте эмоциональный, всё в новинку, и оттого ощущения от каждого полового акта будут яркими, как в первый раз. И тут действует фактор не только новизны, но и наслаждения чем-то ранее «запретным», тем, о чём можно было только мечтать.

Ну или наблюдать в порно. Из-за того, что происходит половое созревание и в организме достаточно высокий гормональный фон, то «перезарядка» после каждого полового акта происходит очень быстро и занимает считанные минуты. «Как кролики» — это именно про этот возраст.

Прелюдия, как правило, либо отсутствует, либо длится недолго, ведь в таком возрасте страсть льётся через край, и для партнёров каждая минута промедления (даже такая приятная) превращается в вечность.

20–30 лет

Многие парни к этому возрасту уже получают теоретическую и практическую подготовку и начинают задумываться, а так ли хороши они в постели. Это самый пик твоей энергичности. В таком возрасте гормональный фон стабилизируется, секс становится менее импульсивным, но не теряет своей остроты.

По статистике, в этом возрасте в среднем происходит 1–2 половых акта в неделю. С потенцией проблем быть не должно, особенно если ты регулярно занимаешься сексом, спортом, правильно питаешься — в общем, ведёшь здоровый образ жизни. В этом возрасте многие пары начинают экспериментировать, но не для того, чтобы возникло сексуальное возбуждение, а чтобы разнообразить сексуальную жизнь.

Прелюдия длиннее, но всё равно половой акт занимает большую часть времени. Чаще всего секс без обязательств происходит именно в этом возрасте, так как далее большинство пар вступают в брак, и сексуальная жизнь стабилизируется. Рекомендацией для этого возраста будет ведение здорового образа жизни; особенно важны занятия спортом и исключение вредных привычек. Для профилактики импотенции и лучшего контроля можно делать упражнение Кегеля.

30–40

К этому возрасту мужчина уже мастер в сексе, но психологически становится сложнее возбуждаться. Дело в том, что, как и любое повторяющееся занятие, даже если оно одно из самых приятных, секс приедается. Уже нет той искры, той страсти, которая заводила с полуоборота.

В таком возрасте секс всё ещё яркий, но не такой, как до 20 или до 30 лет, особенно если пара уже достаточно долго в отношениях. В этом случае можно продолжать экспериментировать, находить что-то, что возбуждает обоих партнёров.

Прелюдия в этом возрасте может занимать половину времени от всего полового акта и состоять не только из оральных ласк, которыми она почти всегда ограничивается в подростковом возрасте, но и другими вещами, к примеру массажем или элементами БДСМ.

По статистике, в таком возрасте количество половых актов снижается и обычно не превышает 1 раза в неделю. При поддержке здорового образа жизни и регулярном сексе гормональный фон остаётся практически тем же, что и в период с 20 до 30 лет, так что иметь проблемы с потенцией можно только при условии злоупотребления вредными привычками и малоподвижном образе жизни.

40–50

Обычно в этом возрасте происходит так называемый кризис среднего возраста. Особенно он действует на либидо — психологическую составляющую секса. Именно стресс является одной из главных причин снижения либидо и импотенции. Если ты не занимался спортом и вёл малоподвижный образ жизни, да ещё и добавлял к этому алкоголь и сигареты, то будь готов к тому, что стоять будет «на полшестого», а возможно, и к полной импотенции. У таких «тюленей» может упасть, даже если неправильно подобрана поза, например по-собачьи, когда мужчина стоит на полу или на диване на коленях. Так как у неактивных людей кровоснабжение слабее, то кровь прильёт к ногам, а прибор скажет «пока» и ляжет спать.

К такому возрасту эксперименты обычно заканчиваются, секс приедается и некоторыми может восприниматься именно как супружеский долг, а не приятное занятие. По статистике, в этом возрасте количество половых актов чуть больше одного в две недели. А так как большая часть экспериментов опробована годами ранее, то можно добавить в отношения то, что было в пубертатном возрасте, — романтики и страсти. В этом возрасте можно практиковать активные позы, например стоя или по-собачьи, ведь это не только приятно, но и полезно для кровообращения.

Такие регулярные тренировки позволят поддерживать в тонусе и либидо, и потенцию. 50 и старше Проблемы с эрекцией у большинства мужчин, да и гормональный фон так себе. Если ты упорно тренировался, уделяя внимание упражнениям для улучшения кровообращения таза, то даже в таком возрасте сможешь удивлять свою женщину, но о быстрой перезарядке можно и не говорить. По статистике, в этом возрасте количество половых актов может составлять даже менее одного в месяц.

В общем, посыл понятен: веди здоровый образ жизни, занимайся спортом, правильно питайся и исключи стресс, а также делай упражнение Кегеля и другие упражнения, направленные на укрепление сердечно-сосудистой системы, и тогда эрекция будет даже в 100 лет.