ТОП-10 популярных новостей
6 ознак, що ти залежний від ранкової кави, і як це виправити 18.09.2025 — Внешность и здоровье — 0 9 поширених ілюзій у відносинах, які роблять тебе нещасним, і як їх позбутися 17.09.2025 — Психология отношений — 0 Як бути чоловіком сьогодні: 9 простих, але важливих кроків 15.09.2025 — Карьера — 0 Чоловіки згадують найкращі компліменти від жінок 10.09.2025 — Юмор — 0 Що робити, якщо стосунки йдуть до весілля, а ти сумніваєшся у власному виборі 05.09.2025 — Юмор — 0 8 видів болю під час тренувань, які не варто ігнорувати 04.09.2025 — Внешность и здоровье — 0 Як поводитися з колишньою, якщо у вас дитина: 6 правил здорового спілкування 03.09.2025 — Психология отношений — 0 11 переконань, через які ти почуваєшся відстаючим у житті 01.09.2025 — Карьера — 0 Тестостерон, коханка та новий мотоцикл: що таке андропауза та як чоловіки її… 29.08.2025 — Психология отношений — 0 9 ознак, що ти зустрічаєшся з емоційно нестабільною дівчиною 28.08.2025 — Психология отношений — 0

Цитаты великих

В конце концов, между двумя людьми нет ничего важнее, кроме желания быть вместе. Отдавать друг другу всё, что есть, всё, что осталось. Эльчин Сафарли

Опрос посетителей

Сколько тебе лет?

7 истин, котоpые необходимо знать об искусстве извинения

11.05.2022 — Психология отношений
7 истин, котоpые необходимо знать об искусстве извинения

Что мы знаем об извинениях? В сущности, только то, что они помогают вновь наладить отношения с обиженным нами человеком.

Только вот обыкновенного «извини» бывает достаточно далеко не во всех случаях — всё зависит от степени серьезности нашего проступка.

Поэтому так важно научиться извиняться правильно, придерживаясь определенной стратегии.

 

Для извинений не существует срока давности

Извиняться необходимо сразу после того, как ты осознаешь, что поступил неправильно. И неважно, сколько времени прошло после твоего поступка — неделя, месяц или год.

Ты никогда не можешь быть уверен в том, что в это же самое время человек, которого ты обидел или расстроил, не ждет твоего скромного «извини».

Иногда признание своей неправоты может вернуть тебе хорошего друга или наладить отношения с членом семьи, что на самом деле дорогого стоит.

Да и тебе самому будет полезно скинуть с себя чувство вины и зажить наконец нормальной жизнью.

Людям, которые умеют вовремя признавать свою неправоту и просить прощения, приходится намного легче, чем тем, кому требуется затратить огромные усилия для одного искреннего извинения.

 

Извинения должны подкрепляться поступками

В тот момент, когда ты приносишь человеку свои извинения, сделана лишь половина дела.

Вторая половина — это подкрепление извинений своими поступками, чтобы человек не мог усомниться в твоей решительности изменить ситуацию.

Всё просто: если ты извинялся перед кем-либо за свою эмоциональную несдержанность и вспыльчивость — научись держать себя в руках; приносил извинения за обман — старайся впредь не лгать человеку.

В случае если твои извинения остаются лишь словами, а на деле ты продолжаешь вести себя так же, грош тебе цена.

В следующий раз не удивляйся, что человек не захочет иметь с тобой ничего общего.

 

Вместе с извинениями важно объяснить человеку, почему ты так поступил

Причины у наших поступков могут быть разные, и часто бывает, что мы поступаем неправильно, руководствуясь благими намерениями.

Например, если ты сказал своей девушке, что в новом платье она выглядит просто прекрасно, хотя на деле оно немного ее полнит, — это простительно, ведь ты не хотел ее расстраивать.

Если ты честно поделишься с человеком причиной своего поступка — ты только укрепишь его доверие к тебе.

Главное при этом — не пытаться оправдаться всеми силами и не сваливать свою вину на другого. Так ты сделаешь только хуже.

 

Если человек не может принять твои извинения сразу — не нужно давить на него

Извинения — это сложный процесс, который может занять куда больше времени, чем ты изначально предполагал.

Не каждый человек готов принять твои извинения сразу — многим нужно время, чтобы прийти в себя и как следует всё обдумать.

Не требуй мгновенного ответа — лучше оставь человека в покое, и он обязательно ответит тебе, когда восстановится. Давление не ускорит его решение, а лишь выставит тебя в дурном свете.

 

В процессе извинений важно постараться наладить диалог

Извинись и предложи человеку обсудить сложившуюся ситуацию вместе. Так вы сможете понять, какие ошибки были допущены вами и как их можно деликатно обойти в следующий раз.

Не бойся задавать наводящие вопросы, например: «Что я могу для тебя сделать?» или «Я правильно оценил ситуацию?»

Так вы быстрее поймете друг друга и придете наконец к общему мнению касательно проблемы.

 

Извиняется не всегда тот, кто был неправ

Банально? Да! И мы знаем, что ты слышал эту фразу уже сотни раз, но не лишним будет прочесть ее и 101-й.

Если ситуация несерьезная и ты ничего не потеряешь, если извинишься, даже будучи прав, то сделай это.

В большинстве случаев такая уступка помогает сохранить отношения с близкими людьми, а что может быть важнее?

 

Извинения нужно преподносить красиво

Никто не поверит в то, что твои извинения — это настоящий душевный порыв, вызванный муками совести, если ты обронишь сухое «извини» как бы мимолетом.

Нормально извиняться надо уметь.

Так что, если в действительности ты нисколечко не раскаиваешься в совершенном поступке или сказанных словах, а извиниться все-таки надо, попрактикуйся перед зеркалом и попробуй убедить в своей искренности хотя бы самого себя.

Комментариев: 0 Автор: Елена Никитина Источник: brodude

Теги:   #психология#отношения#любовь#говоритмужчина#размышления#

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
Гаджеты 0 IKEA и Sonos представили настольную лампу и книжную полку, которые заменяют… В курсе 0 Джейсон Стетхем у трейлері екшен-трилера «Бджоляр» В курсе 0 Дуейн Джонсон у трейлері різдвяного фентезі «Червоний» Карьера 0 10 ошибок, которые ты допускаешь в своей карьере Психология отношений 0 Ученые: женщины заставляют некрасивых мужчин тратить больше денег MC Like 0 "Гибкая" фотосессия Эбби Клэнси Звезды 0 Джулианна Хаф снялась полностью обнаженной для Women's Health Психология отношений 0 8 речей, які не варто розповідати своїй дівчині В курсе 0 У трейлері фільму «Планета мавп: Нове царство» показали світ після Цезаря Карьера 0 Найден возраст, когда мужчину больше всего одолевает уныние Карьера 0 10 ознак того, що тебе не зупинять жодні життєві труднощі В курсе 0 8 вещей в фильмах ужасов, которые мы ненавидим Карьера 0 6 полезных жизненных навыков, которым могут научить видеоигры Юмор 0 11 женских приемов, чтобы отбить тебя у конкурентки Звезды 0 Рианна представила новую коллекцию Savage x Fenty Карьера 0 10 масок мужності, які ти використовуєш, і як не втратити за ними своє «я» В курсе 0 Тимоти Шаламе, Лили-Роуз Депп и Роберт Паттинсон в первом трейлере "Короля" Секс 0 Чоловіки на Reddit діляться лайфхаками у сексі Психология отношений 0 7 мифов про расставание, в которые давно пора перестать верить Психология отношений 0 Что делать, если хочется расстаться с девушкой из-за скуки
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.