Багато людей сприймають нещасливі стосунки як певну неминучість, вважаючи, що це норма. Тебе можуть більше лякати інші речі, наприклад: самотність, думка суспільства, відсутність перспектив та кількість витрачених тобою ресурсів.

Обережно: 18+! 

У Telegram-каналі MEN’S CULT ділиться перевіреною інформацією про секс, стосунки та красиві картинки. 

Приєднуйтесь!

Тому ти чіплятимешся за стосунки, які доставляють тобі лише біль та дискомфорт, виправдовуючи свої дії цими хибними переконаннями.

«Всі так живуть»

Всі ми так чи інакше схильні порівнювати свої відносини з відносинами наших рідних, друзів і просто знайомих. Тобі може здаватися, що всі навколо відчувають ті самі проблеми, які є і в твоїй парі.

Однак варто нагадувати собі про те, що кожні стосунки унікальні, адже вони залежать від двох людей із величезним багажем знань, навичок, життєвого досвіду, з різними характерами та настановами. Те, що здається нормою для однієї людини, може бути абсолютно неприйнятним для іншого.

Тому не порівнюй свої стосунки з чиєюсь ще. Відчуваєш, що ти постійно нещасний з дівчиною, і, хоч би як ти старався, ситуація не змінюється, — зроби вибір на користь себе.

«Відносини – це складно»

Звичайно, будь-які стосунки вимагають від обох партнерів готовності вкладати сили та час, шукати компроміси, вирішувати проблеми спільно. Але це не означає, що вам завжди має бути погано та боляче.

Здорові стосунки будуються на взаємній підтримці, довірі та розумінні. Так вам набагато простіше переживати складні періоди, зберігаючи при цьому любов і повагу.

Якщо ж твої стосунки приносять тобі лише втому та негативні емоції, можливо, вам буде легше рухатися вперед окремо.

«Краще бути в нещасливих стосунках, ніж бути самотнім»

Перше, про що ти повинен задуматися, — чому ти вважаєш, що самотність гірша за відсутність взаємності, постійних сварок і непорозуміння.

Можна бути одному, при цьому жити повноцінним та щасливим життям. Страх самотності може змусити тебе миритися з дискомфортом та терпіти неповажну поведінку дівчини.

Однак у таких відносинах ти теж можеш почуватися самотнім. Краще витратити якийсь час на те, щоб пережити розставання і відновитися, використовуючи шанс почати все заново, ніж прирікати себе нездорове партнерство.

«Я не заслуговую на краще»

Перестань вірити в те, що любов, турботу і повагу потрібно заслужити. Люди, яким ти дорогий, навряд чи залишаються з тобою протягом стільки років через те, що ти чимось на них заслужив. Скоріше, вас пов'язують спільні цілі та цінності, кревна спорідненість, інтереси, хобі тощо.

Працюй над своєю самооцінкою: якщо ти не поважаєш себе, ти можеш довгий час залишатися у відносинах, де тобою нехтують.

Ти заслуговуєш на взаємність, і, якщо тобі її не дають, це не означає, що в тобі є якась проблема. Швидше за все, дівчина не відчуває до тебе того самого, що ти до неї.

«Відносини — це все, що я маю»

Якщо стосунки — це все, що ти маєш, тобі терміново потрібно включатися в роботу над своїм життям.

Занадто наївно вважати, що інша людина та ваші з ним взаємини зможуть зробити тебе щасливою. Твоє благополуччя – цілком і повністю твоя відповідальність.

Так що візьми себе в руки і почни, нарешті, набувати потрібних знань та навичок, будувати кар'єру, пробувати нові хобі, піклуватися про своє здоров'я, вибудовувати дружбу і налагоджувати спілкування з рідними.

Чим швидше ти це зробиш, тим простіше тобі перестане триматися за стосунки, які не привносять у твоє життя нічого доброго.

«Я не впораюся один»

Звикаючи до того, що ти перебуваєш у стосунках і ділиш усі свої біди та переживання навпіл, ти можеш забути, як це — бути одному.

Тут важливо нагадати собі про те, що до зустрічі з дівчиною ти справлявся з усім. А коли тобі була потрібна допомога, напевно ти міг попросити про неї у своєї сім'ї, рідних, друзів, приятелів. Ти не залишишся на самоті, якщо вирішиш закінчити стосунки.

Так, буде складно відвикнути від того, з ким ти проводиш більшу частину часу, але зрештою будь-які значні зміни в житті приносять тимчасовий дискомфорт.

«З часом стосунки виправляться»

Помилково сподіватися і вірити, що мине якийсь час і твої стосунки раптом стануть робити тебе щасливим.

Якщо досі цього не сталося, а дівчина лише обіцяє тобі зміни, але зовсім не прагне підтверджувати свої слова діями, настав час зробити вибір на користь себе.

Припини весь час чекати — часом набагато гуманніше дозволити людині робити все, що вона вважає за потрібне, але вже без твоєї присутності в її житті.

«Всі стосунки вимагають жертв»

В ідеалі, стосунки не повинні приносити тобі дискомфорт. Насправді, звичайно, доводиться переживати непрості періоди і стикатися з проблемами, але це нормально.

Нормально доти, поки твої страждання не перетворюються на нескінченну тривогу, стрес та невигідні тобі компроміси.

Відносини мають бути засновані не на взаємних жертвах, а на взаємному розумінні, спільному розвитку та бажанні робити одне одного щасливішим.

«Я вклав у ці відносини занадто багато часу/сил/грошей»

Відчуття, що ти вклав у відносини колосальну кількість ресурсів, здається вагомою причиною залишатися поряд з дівчиною, незважаючи на відсутність щастя.

Але спробуй подивитися на ситуацію з іншого боку: скільки ще часу та сил тобі доведеться витратити, якщо ти не ухвалиш рішення про розлучення. Причому якщо ця причина — єдине, що тебе утримує, то ваша пара вже багато разів намагалася налагодити взаємини.

Згадай, скільки ресурсів ти вкладав у здобуття освіти чи влаштування на свою першу роботу, навряд чи через великі витрати ти відмовляєшся від можливості щось змінити в житті.

"З іншою людиною теж буде важко"

Звичайно, ніхто не може дати тобі гарантій, що з наступною дівчиною в тебе точно вдасться побудувати міцні та гармонійні стосунки. Але це дуже погана причина продовжувати перебувати у нездоровому союзі.

Якщо ти довгий час не можеш відчути себе щасливим, тягнеш на собі стосунки, дієш проти своїх інтересів, пропонуючи знайти компроміс, то все ж таки варто спробувати удачу.

Можна врахувати всі помилки, яких ти припускався у відносинах раніше, і постаратися не повторювати їх у нових.

У будь-якому випадку краще спробувати, ніж відмовитися від ризику і все життя думати про те, як могло б змінити твоє життя.