Ученые: недосып приводит к алкоголизму

Учёные Йельского университета выяснили, что частые недосыпы могут привести к алкоголизму.

В рамках исследования они провели эксперимент, в котором приняли участие 42 молодых человека, ранее злоупотреблявших спиртными напитками: ежедневно в течение недели они следили за продолжительностью сна и количеством выпитого, а затем отчитывались о результатах своих наблюдений.

Выяснилось, что молодые люди пьют гораздо больше алкоголя после бессонных ночей — вместе с тем люди, склонные к частому потреблению алкоголя, ложатся спать намного позднее.

По словам учёных, результаты исследования позволят им выявить факторы, способствующие злоупотреблению алкоголем, — и, возможно, борьба с бессонницей поможет преодолеть зависимость.