ТОП-10 популярных новостей
Жінка-аб'юзер: як вивести її на чисту воду і злізти з гачка 01.04.2025 — Психология отношений — 0 7 тактик, які дівчата використовують, щоб викликати у тебе ревнощі 27.03.2025 — Психология отношений — 0 На Reddit діляться чоловічими порадами для 30-річних 25.03.2025 — Юмор — 0 15 маленьких речей, на які ти витрачаєш багато часу 24.03.2025 — Карьера — 0 Перші ознаки розладу стосунків, які більшість людей ігнорують 21.03.2025 — Психология отношений — 0 Целібат зведе до могили: чому не займатися сексом смертельно небезпечно 18.03.2025 — Секс — 0 9 речей, які не варто робити в перший місяць знайомства з дівчиною 14.03.2025 — Психология отношений — 0 Що здається сексуальним, але в реальному житті смішно та безглуздо 11.03.2025 — Секс — 0 6 дивовижних фактів про секс, підтверджених дослідженнями 05.03.2025 — Секс — 0 5 ознак, що флірт переходить розумні межі 03.03.2025 — Психология отношений — 0

Цитаты великих

Есть преступления хуже, чем сжигать книги. Например - не читать их. Рэй Бредбери

Опрос посетителей

Сколько тебе лет?

Топ найкорисніших і найшкідливіших видів фастфуду

05.12.2022 — Внешность и здоровье
Топ найкорисніших і найшкідливіших видів фастфуду

Фастфуд зазвичай вважають найшкідливішою їжею на планеті, навіть гірше за варені ремені. Його звинувачують у всіх смертних гріхах, починаючи зі печії і закінчуючи недоумством. А ще вважають, що найкорисніше, що є в бургерних та інших закладах шкідливого харчування, це проста вода.

Обережно: 18+! 

У Telegram-каналі MEN’S CULT ділиться перевіреною інформацією про секс, стосунки та красиві картинки. 

Приєднуйтесь!

Але, за запевненнями дієтологів, бургер — це не найжахливіша і найгірша страва, яка може виявитися навіть корисною і поживною. Найголовніше – знати деякі нюанси.

У цьому матеріалі ми зібрали п'ять найшкідливіших і п'ять найкорисніших видів фастфуду, щоб ти був у всеозброєнні, коли наступного разу поведеш дівчину до кафе чи ресторану.


Найшкідливіші види фастфуду

1. Картопля фрі

Найкорисніший і шкідливий фастфуд, що є смажений крохмаль з трансжирами. Через високий вміст цукру і калорій він провокує діабет, гіпертонію і навіть викликає рак через акриламід, що міститься в ньому.

2. Нагетси

Тут небезпека криється у трансжирах, а й у незрозумілому складі. У них часто додають надто багато паніровки, соєвого борошна, цукру, через що загальна частка м'яса ледве дотягує до 50%.

3. Фалафель

Не варто купуватись на те, що в ньому багато рослинного білка та корисних інгредієнтів. Вся користь нуту, з якого роблять фалафель, зводиться нанівець через те, що його смажать у фритюрі. Олія значно збільшує калорійність цієї страви, а висока температура вбиває майже всі корисні властивості.

4. Фіш-н-чіпс

Цю страву з картоплі фрі та риби, обсмаженої у фритюрі, теж варто уникати. Тому що в ньому міститься дуже багато трансжирів.

5. Холодні солодкі напої

Будь-які холодні напої, особливо з льодом, заважають нормальному травленню. А ще в них дуже багато цукру, що теж не йде на користь. Так що краще віддай перевагу гарячому чаю або каві без будь-яких добавок.

 

 

Найкорисніші види фастфуду

1. Шаурма

Найкорисніший вид фастфуду, але за тієї умови, якщо м'ясо в ній буде свіже і нежирне, а кількість соусу не перевищить усі дозволені межі. А ще ти завжди можеш попросити додати до неї більше овочів, що тільки збільшить кількість корисних речовин.

А якщо дівчина лаятиметься, що замість ресторану ти ведеш її до найближчої шаурмечної, то покажи їй цю статтю.

2. Піца

Тільки стеж, щоб у ній не було копченої ковбаси чи бекону. Натомість віддай перевагу піцам із сиром, зеленню та томатами.

3. Роли

Роли – корисна їжа, якщо брати класичні варіанти зі свіжої риби та рису, без вершкового сиру, майонезних соусів чи бекону. Також потрібно уникати обсмажених роликів, не їсти маринований імбир через цукор та оцет в маринаді, і не налягати на соєвий соус, який містить багато солі.

4 і 5: Сендвічі та бургери

Сендвічі з бургерами можуть бути корисними, якщо вони приготовлені з якісних продуктів, з додаванням овочів та з булками із цільнозернового хліба. І можуть замінити звичайний обід.

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
Психология отношений 0 Совершенно неромантичные вопросы, которые нужно решить до женитьбы Автомобили 0 Renault представила обновленный Megane Вокруг света 0 Взгляд с небес: 9 лучших фотографий, снятых при помощи дронов Карьера 0 10 бессмысленных вещей, о которых ты переживаешь ежедневно Секс 0 Почему оргазм не самое главное в сексе? Секс 0 Сколько оргазмов в день вы можете испытать Юмор 0 Женщина в доме - это дорого Карьера 0 7 причин завести хотя бы одного богатого друга В курсе 0 Брюгге в полуфинале Кубка УЕФА сезона 1987/1988 Внешность и здоровье 0 10 алкогольних лайфхаків на Новий рік В курсе 0 Джерард Батлер в боевике «Хороший, плохой, коп» Вокруг света 0 Sony World Photography Awards - 2020: лучшие снимки из разных уголков мира Юмор 0 #говоритмужчина: лайфхак для споров с девушкой Карьера 0 Самые распространенные негативные мысли, которые тебя мучают, и как от них… Карьера 0 8 причин, почему ты должен относиться к себе без жалости Секс 0 Секс в кемпинге: неписанные правила В курсе 0 Marvel снимут отдельный фильм о Джокере Психология отношений 0 7 думок з відкладеним ефектом, які здатні зруйнувати стосунки Психология отношений 0 Простая причина ненавидеть женщин Вокруг света 0 Comedy Wildlife Photography Awards: самые смешные фото диких животных
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.