ТОП-10 популярных новостей
Лучшее, что ты испытывал: 5 советов для улучшения оргазма 07.12.2021 — Секс — 0 7 пpавил общения с женщиной старше тебя 06.12.2021 — Психология отношений — 0 Как понять, что девушка ждет от вас предложение 06.12.2021 — Юмор — 0 Что лучше не дарить на Новый год 03.12.2021 — Юмор — 0 9 пpавил, как разрешать конфликты в отношениях и не становиться агрессором 03.12.2021 — Психология отношений — 0 Если девушка прислала тебе нюдсы: как реагировать, чтобы все не испортить 02.12.2021 — Юмор — 0 Что не так с мечтой «воспитать жену под себя» 02.12.2021 — Психология отношений — 0 10 вещей, которых никогда не делает в отношениях уверенный в себе человек 01.12.2021 — Психология отношений — 0 7 пpичин, почему ты скрываешь свои чувства от девушки, которая тебе нравится 30.11.2021 — Психология отношений — 0 О чем думают девушки, когда занимаются сексом на одну ночь? 29.11.2021 — Секс — 0

Цитаты великих

Мудрее вас сделают две вещи: книги, которые вы прочтете, и люди, с которыми вы встретитесь.

Опрос посетителей

Какой у тебя автомобиль?

Кастрация и переезд в Калифорнию: как стать долгожителем

17.02.2020 — Внешность и здоровье
Кастрация и переезд в Калифорнию: как стать долгожителем

Есть два типа людей: те, кто хочет умереть до 27 лет, и те, кто стремится прожить дольше.

Для первого сценария не нужно прикладывать особых усилий, но если твоя цель — дотянуть до ста, то придется постараться.

Что влияет на продолжительность жизни, в чем секреты самых возрастных людей и возможно ли самому войти в ряды старейших? У нас есть ответы на эти вопросы.

 

ТЕБЕ НАДО РОДИТЬСЯ ЖЕНЩИНОЙ

На продолжительность жизни влияет много факторов, но основной из них — биологический пол. В топ-100 долгожителей планеты входят всего 6 мужчин. Официальная статистика стоит на стороне женщин: во всех странах мира они живут дольше.

Но почему так происходит? Во-первых, виновата генетика. У женщин две Х-хромосомы, у мужчин только одна. Чем их меньше, тем ниже шансы встретить глубокую старость, ведь X-хромосомы значительно крупнее, чем Y, и содержат больше генов, которые помогают человеку выжить.

Также во многом виноват тестостерон,  которого у мужчин значительно больше. Гормон подталкивает людей на необдуманные поступки — драки и экстрим, — что иногда приводит к печальным последствиям. Тестостерон связывают и со статистикой суицида: у мужчин выше предрасположенность к самоубийствам.

Негативное влияние гормона на продолжительность жизни доказало исследование ученого из Южной Кореи Хан Нам Пхар. Он проанализировал записи императорского дворца династии Чосон и выяснил, что евнухи жили в среднем на 20 лет дольше остальных мужчин при дворе.

Будучи кастрированными еще до половой зрелости, хранители гарема не получали нормальное количество тестостерона. Ни к чему не призываю, но факт налицо.

Кстати, женский половой гормон — эстроген — положительно влияет на возрастные изменения и помогает бороться с холестерином.

 

А ЧТО ДЕЛАТЬ МУЖЧИНЕ?

Недостаточно родиться девочкой, чтобы через сто лет похвастаться долголетием. Не меньшую роль в этом вопросе играет территориальный аспект.

Список самых возрастных людей помогает выявить закономерность: жители Японии, США, Франции и Италии больше всего склонны к долголетию. Причины феномена установить трудно, но есть популярные предположения.

Во-первых, каждая из этих стран в меру развита, в благоприятных условиях шансы на почтенную старость повышаются. По мнению японского Минздрава, основные причины долголетия граждан — прогресс в медицинских технологиях и работа жителей над укреплением своего здоровья. Эти шаги помогли стране в 49 раз побить рекорд по продолжительности жизни.

Если посмотреть на уже известный тебе список, то нельзя не заметить подавляющее количество американцев. Исследователь из США Дэн Бюттнер изучал так называемые «голубые зоны» — места с наибольшей концентрацией долгожителей.

В Штатах такая локация расположена в Калифорнии — город Лома-Линда. Здесь люди живут на 10 лет дольше, чем в среднем по стране. Бюттнер отмечает образ жизни местных адвентистов: они физически активны, много времени проводят на солнце и позволяют себе достаточно отдыхать. Правда, ни один из представителей вышеупомянутого списка не родился в этом городе.

Но можно заметить, что большинство рекордсменов сосредоточены в южных штатах: Алабама, Джорджия и Теннесси. Здесь не так много городов промышленного масштаба, нет серьезных экологических проблем и благоприятные климатические условия.

 

НЕ КУРИ, ПРАВИЛЬНО ЕШЬ И ДУМАЙ

Ты добрался до самого главного пункта — пища и образ жизни. Абсолютно каждый долгожитель заявлял, что секрет кроется в мировоззрении, питании и здоровом образе жизни.

Еще ни один человек не сказал, что он курил и пил каждый день, поэтому и прожил столько. Хотя есть одно исключение — Жанна Кальман, обладательница первого места в топе.

По словам ее лечащего врача, она ежедневно выкуривала минимум две сигареты. Но, как известно, исключение подтверждает правило. Остальные либо были зожниками, либо позволяли себе совсем немного.

СМИ никогда не оставляли старцев без вопроса о секрете молодости или эликсире здоровья. Многие из долгожителей отмечали свой позитивный взгляд на происходящее вокруг. Гертруда Уивер в интервью «Associated Press» назвала веру в бога, трудолюбие и любовь к ближним главными факторами долголетия.

Позже в разговоре с журналистом «Time» она обозначила главный, четвертый фактор:

«Делать все, что в наших силах, а если что-то не в наших силах, значит, это не в наших силах».

Ее простота умиляет, но это качество действительно можно назвать одним из важнейших факторов. Большинство из старцев смотрят на вещи спокойно, например, Сара Кнаус, узнав об официальном признании своего долголетия, улыбнувшись, сказала: «Ну и что»?

 

Я ОТМЕТИЛ 120-ЛЕТИЕ, МЕНЯ ПРИМУТ В КЛУБ?

Факт того, что тебе 120 лет, еще не позволяет войти в клуб рекордсменов. Перед получением сертификата человек обязан пройти верификацию — процедуру, подтверждающую его возраст.

По этой причине многих из долгожителей официально не признают. И это обоснованно, ведь в начале 20 века медицина была развита плохо, а даты рождения нередко путали или же вовсе не указывали.

Родственники потенциальных членов клуба «Старейших людей» нередко специально завышают возраст, чтобы прославиться. Иногда обман принимает гротескные форматы: так, по словам современников, китаец Ли Цинъюнь прожил 256 лет.

За свою жизнь он сменил 24 жены и оставил 200 потомков. Старец родился в 1677 году и умер в 1933, повидав на своем веку (на двух) абсолютно все. Но ученые не верят в правдоподобность даты рождения китайца, считая ее мистификацией. Не верят геронтологи и в миф о Свами Трайланга — индийском йоге, жившем 280 лет.

Наука опровергает подобные случаи и считает, что продолжительность жизни человека вряд ли может быть выше 125 лет. На сегодняшний день самым старым человеком считается уже упомянутая Жанна Кальман. Француженка прожила 122 года, сохранив ясность разума и память. Она с удовольствием рассказывала стихи, выученные в детстве, и с легкостью решала арифметические примеры.

К сожалению, физические возможности Жанны были ограничены, такая же судьба была у многих других долгожителей.

Но вряд ли люди в столь преклонном возрасте жалеют об этом, учитывая их взгляд на мир, — они просто рады тому, что могут наслаждаться каждым подаренным днем. Этому у них точно стоит поучиться.

Комментариев: 0 Автор: Христофор Миндыла Источник: royalcheese

Теги:   #здоровье#долгожитель#старость#мужчина#

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
В курсе 0 Рэйф Файнс в трейлере "Человек короля: начало" В курсе 0 Дикаприо и Питт в трейлере "Однажды в Голливуде" Тарантино Внешность и здоровье 0 Сын Уилла Смита создаст коллекцию джинсов для G-Star Raw Карьера 0 10 бизнес-советов от самых богатых людей мира Психология отношений 0 7 признаков, что не стоит ждать изменений от своей девушки Звезды 0 Алессандра Амбросио в одном белье для рекламной кампании LASCANA В курсе 0 Лобода снялась в новом клипе Линдеманна на песню "Frau & Mann" Вокруг света 0 Приложение дня: звуки Нью-Йорка Внешность и здоровье 1 PornHub выпустил коллекцию уродливых свитеров Звезды 0 Неприличная Джиджи Хадид в майском номере Vogue Секс 0 #говоритмужчина: улыбка Будды Звезды 0 Кайли Дженнер выпустила календарь в свою честь Психология отношений 0 Решил остепениться? Как не терять время на дикий секс с бесперспективными… Внешность и здоровье 0 Заблуждения о презервативах, которые могут сделать тебя отцом или подарить ЗППП Внешность и здоровье 0 Ученые: качки умнее тех, кто не занимается спортом В курсе 0 9 классных фильмов про стриптиз MC Like 0 Систин Сталлоне в эротическом видео журнала Love Секс 0 Синдром Отелло: что такое бред ревности и почему он опасен Карьера 0 10 вещей, которые были созданы только потому, что мы очень ленивые В курсе 0 Том Хэнкс в роли командира корабля в трейлере военной драмы "Грейхаунд"
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.