Цитаты великих

Ничего не бывает зря. Если вы что-то совершили, значит в тот конкретный момент вашей жизни, на том конкретном этапе вашего развития, в данном поступке был смысл. И если вам кажется, что вы могли поступить по-другому, знайте – вы не могли. Хэнк Муди

Опрос посетителей

Сколько тебе лет?

Як правильно пити алкоголь у спеку

05.07.2023 — Внешность и здоровье
Як правильно пити алкоголь у спеку

З одного боку, начебто очевидно: за високих температур пити треба воду. З іншого — а як холодне пиво, сангрія, дайкірі? Невже людство все це придумало дарма?

Обережно: 18+! 

У Telegram-каналі MEN’S CULT ділиться перевіреною інформацією про секс, стосунки та красиві картинки. 

Приєднуйтесь!

Ні краплі до рота. Тому що:

  • алкоголь сприяє зневодненню;
  • зневоднення може призвести до сплутаності свідомості;
  • зневоднення сприяє отриманню теплового удару;
  • за даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, вживання алкоголю щорічно спричиняє не менше 20% усіх смертей від утоплення серед дорослих.

Здавалося б, шах та мат, товариші алкоголіки, зав'язуємо до осені. Але заждіть, а якщо ми культурно відпочиваємо на дачі під покровом лип, може, все не так страшно? Давайте розумітися. 

Побоюйтеся зневоднення та утоплення. Так що:

  • у воду напідпитку не ліземо;
  • активно запиваємо спиртне мінеральною водою.

Однак є ще один важливий аспект: вплив алкоголю на артеріальний тиск. Воно в спеку і так підвищено, тому що організм організовує собі потовиділення. І навіть якщо ви не потієте прямо зараз, все одно серце піднімає тиск у системі заздалегідь, про всяк випадок. Навантажувати його ще більше нерозумно. Краще навпаки.

 

Що можна пити у спеку

Тому згадуємо, яка випивка знижує тиск. Як мінімум, це:

  • коньяк (бренді);
  • солодовий віскі - той, який без додавання зернових спиртів або single malt, або blended malt;
  • легке пиво.

Але в кількості не більше двох порцій. Далі починається інша хімія, і тиск починає зростати. Так-так, і пива це теж стосується.

 

Що не можна пити в спеку

Що стосується горілки, джину та інших напоїв на основі спирту-ректифікату, то вони тиск у принципі підвищують. Вино? Тут все складно і, схоже, залежить від особистих реакцій. Але частіше воно все ж таки грає на підвищення.

Чудова сангрія, суміш вина із лимонадом? Ні в якому разі. Вона п'ється легко, але бульбашки доносять спирт у кров швидше. Так що з легкістю можна виявити себе глибоко нетверезим, хоча пили начебто якийсь компот. Коктейлі? Хіба що на основі коньяку та в кількості не більше двох.

Якщо ж свято і випити по парі порцій — не варіант, то в спеку найрозумніше зупинити вибір на білому сухому вині. Це один із найменш шкідливих видів алкоголю. Недарма на грузинських гуляннях подають саме його, а не червоне, як багато хто собі уявляє. Червоне безцінно, коли можна випити один-два келихи. А для марафонських дистанцій альтернатив білому немає.

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
В курсе 0 Netflix випустив трейлер документального серіалу про Конора МакГрегора Вокруг света 0 Смотрите фото NY Times с опустевшими городами и достопримечательностями Карьера 0 11 лайфхаков, которые пригодятся при походе в ресторан Секс 0 7 побутових звичок, які вбивають секс Внешность и здоровье 0 3 возраста, в которых алкоголь наиболее опасен Карьера 1 Работа дня: порносайт заплатит, если ты просто будешь транслировать свою жизнь Карьера 0 8 поганих рис характеру, які можуть бути корисними Юмор 0 Что подарить девушке на 8 Марта (в зависимости от того, как долго вы вместе) Юмор 0 Если женщина спросит. Как правильно отвечать на вопросы своей девушки Гаджеты 0 Вещь дня: чехлы для чемоданов с портретом владельца Внешность и здоровье 0 Що корисніше: кавун чи диня? Внешность и здоровье 0 9 опасных мифов, которые могут стоить тебе жизни Секс 0 Ученые: какое количество секса положено тебе в твоем возрасте Гаджеты 0 Вещь дня: щетка, которая сама чистит зубы Юмор 0 6 спірних порад від далеких родичів, які навряд чи тобі стануть у нагоді В курсе 0 Новый клип "Ленинграда" - "Миг" MC Like 0 Victoria's Secret Fashion Show 2018: самые сексуальные "ангелы" Юмор 0 Как съездить вместе в "Икею" и не расстаться Секс 1 10 секс-годовщин, которые должны быть у каждой пары Звезды 0 Лив Тайлер в откровенной сьемке Triumph
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.