ТОП-10 популярных новостей
Як не втратити друзів, якщо ти почав заробляти більше за них 02.07.2025 — Карьера — 0 Ви точно альфа? Вчені назвали 6 типів чоловіків 30.06.2025 — Юмор — 0 11 способів сказати "ні" близькій людині без почуття провини 25.06.2025 — Психология отношений — 0 10 способів перетворити важкі часи на початок кращого життя 23.06.2025 — Карьера — 0 Як стати найкращим чоловіком у ліжку дівчини: секс-експерт поділилася секретами 19.06.2025 — Секс — 0 Чому минуле здається ідеальним, сьогодення похмурим, а майбутнє поганим 18.06.2025 — Карьера — 0 Як розпочати переписку з дівчиною, щоб вона точно відповіла 17.06.2025 — Юмор — 0 Скільки часу потрібно, щоб накачатись? Вся правда, без фейків та фітнес-міфів 13.06.2025 — Внешность и здоровье — 0 Що не подобається дівчатам у чоловічих анкетах на сайтах знайомств 12.06.2025 — Юмор — 0 6 установок перфекціоніста, які заважають насолоджуватися сексом 11.06.2025 — Секс — 0

Цитаты великих

Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем. Фридрих Ницше

Опрос посетителей

Какой у тебя автомобиль?

8 вредных привычек, которые губят хороший секс

30.10.2018 — Внешность и здоровье
8 вредных привычек, которые губят хороший секс

Чтобы уберечь тебя от преждевременных неудач в постели, мы собрали чек-лист из восьми вредных привычек, которые влияют на секс.

Просто взгляни на них и убедись, что ты правильно заботишься о своем здоровье. В противном случае ты сможешь вовремя искоренить их или же обратиться к врачу.

 

Ты недостаточно тренируешься

Мужчин, которые пять раз в неделю занимаются умеренными силовыми нагрузками в спортзале, имеют более высокие показатели эректильной и сексуальной функции, нежели те, кто избегает физической активности и ведут сидячий образ жизни. Неплохая мотивация начать посещать спортзал, правда?

 

Ты слишком много куришь

Как ты уже догадался, дальше речь пойдет о влиянии никотина на твой организм. Мы не будем тебя пугать, а лишь приведем некоторые заключения. Ученые из Университета Шиффилда (США) проанализировали образцы спермы почти 2 тысяч человек. Лишь 4% сперматозоидов у курящих парней соответствовали норме. Чуть не забыли, каннабис сюда тоже относится.

 

Ты мало спишь

Считать, что сон – для слабаков, довольно глупо. И вот почему: мужчины, которые в течение недели спят менее пяти часов, имеют низкие показатели тестостерона в крови. Это по сравнению с теми мужчинами, режим сна которых составляет не менее восьми часов.

 

Ты приверженец фаст-фуда

Еда с высоким содержанием транс-жиров (печенье, пирожные, чипсы, шоколад, жаренные и обработанные пищевые продукты) способна доставить тебе целую кучу неприятностей, которые скажутся на твоем «хозяйстве». Мы советуем пересмотреть свой рацион питания и внести в него должное количество свежих фруктов, овощей, рыбы и цельнозерновых продуктов.

 

Ты много смотришь телевизор

Мужчины, которые проводят перед телевизором более двадцати часов в неделю, имеют на 44% меньше сперматозоидов, чем те, кто лишил себя данного удовольствия и начал заниматься спортом.

 

Ты не смываешь солнцезащитный крем

Солнцезащитный крем может не только предотвратить риск развития рака кожи, но и обеспечить тебя бесплодием. Химические вещества, что входят в состав крема и уберегают тебя от ультрафиолетового излучения, могут снизить твою репродуктивную функцию на 30%. Ни в коем случае не стоит использовать это как оправдание и не наносить солнцезащитный крем. После пребывания на солнце не забудь сходить в душ и его хорошо смыть.

 

Ты плохо чистишь зубы

Мужчины, которые не следят за гигиеной ротовой полости или страдают заболеванием десен, имеют высокие шансы познать всю горечь эректильной дисфункции. Если ты хочешь, чтобы неприятный запах изо рта был пока единственной твоей проблемой, не затягивай с визитом к стоматологу.

 

Ты не пьешь кофе

Команда ученых из Техасского университета обнаружила, что 42% мужчин, которые выпивают от 2-х до 3-х чашек кофе в день, с меньшей вероятностью сообщают о случаях, связанных с эректильной дисфункцией. Кофеин расслабляет артерии и гладкую мускулатуру внутри пениса, таким образом помогая увеличить к нему приток крови и обезопасить от нежелательной болезни.

Комментариев: 0 Источник: xxl

Теги:   #секс#ученые#м+ж#опыт#здоровье

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
В курсе 0 Трейлер "Доктора сна", снятого по Стивену Кингу Юмор 0 7 грубых признаков настоящей любви Звезды 0 Дочь Мадонны выпустила откровенный дебютный клип Психология отношений 0 10 видов разрыва отношений, которые ты должен пережить Юмор 0 #говоритмужчина: как преуспеть в Тиндере В курсе 0 Дэниелу Крейгу не дают нормально отдохнуть в первом трейлере "Не время умирать" Юмор 0 Всего один пустяк, который сделает тебя на 29% популярнее у женщин Карьера 0 Как мужчины не справляются с зарабатывающими женщинами Секс 0 Очі, мозок, ромб Міхаеліса: 8 найнесподіваніших ерогенних зон Юмор 0 4 простых способа привлечь внимание красивой девушки Автомобили 0 Винтажный Renault 4 превратили в мини-отель на колесах Карьера 0 9 причин, почему ты не нравишься людям, даже если ты не делаешь ничего плохого Юмор 0 5 признаков, что ваш брак обречен Секс 1 Сколько сексуальных партнеров считается нормой в разных странах? Внешность и здоровье 0 6 странных вещей, которые ты делаешь, когда напьешься В курсе 0 New Balance создал кроссовки для пива в коллаборации с Miller Lite Звезды 0 Гола Бьянка Балті на обкладинці лютневого ELLE MC Like 0 Зої Блюм для рекламної кампанії купальників Gooseberry Юмор 0 #говоритмужчина: что не надо говорить одинокой женщине Вокруг света 0 В Японии открылось кафе, где работают люди, избегающие социальных контактов
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.