ТОП-10 популярных новостей
Чи варто турбуватися, якщо у твоєї дівчини багато приятелів-чоловіків 18.07.2025 — Психология отношений — 0 Чоловіки на Reddit діляться лайфхаками у сексі 17.07.2025 — Секс — 0 11 найважчих моментів у шлюбі та як їх подолати 11.07.2025 — Психология отношений — 0 18 причин, чому тобі важко налагодити своє життя 10.07.2025 — Карьера — 0 11 ознак, що дівчина чекає від тебе занадто багатого 09.07.2025 — Психология отношений — 0 13 порад, як зробити побачення цікавим і таким, що запам'ятовується 04.07.2025 — Психология отношений — 0 Як не втратити друзів, якщо ти почав заробляти більше за них 02.07.2025 — Карьера — 0 Ви точно альфа? Вчені назвали 6 типів чоловіків 30.06.2025 — Юмор — 0 11 способів сказати "ні" близькій людині без почуття провини 25.06.2025 — Психология отношений — 0 10 способів перетворити важкі часи на початок кращого життя 23.06.2025 — Карьера — 0

Цитаты великих

Благодаря юмору мы увидим иррациональное в рациональном, несущественное в важном, юмор помогает нам выжить и сохранить здравый рассудок.

Опрос посетителей

Сколько тебе лет?

8 вредных привычек, которые губят хороший секс

30.10.2018 — Внешность и здоровье
8 вредных привычек, которые губят хороший секс

Чтобы уберечь тебя от преждевременных неудач в постели, мы собрали чек-лист из восьми вредных привычек, которые влияют на секс.

Просто взгляни на них и убедись, что ты правильно заботишься о своем здоровье. В противном случае ты сможешь вовремя искоренить их или же обратиться к врачу.

 

Ты недостаточно тренируешься

Мужчин, которые пять раз в неделю занимаются умеренными силовыми нагрузками в спортзале, имеют более высокие показатели эректильной и сексуальной функции, нежели те, кто избегает физической активности и ведут сидячий образ жизни. Неплохая мотивация начать посещать спортзал, правда?

 

Ты слишком много куришь

Как ты уже догадался, дальше речь пойдет о влиянии никотина на твой организм. Мы не будем тебя пугать, а лишь приведем некоторые заключения. Ученые из Университета Шиффилда (США) проанализировали образцы спермы почти 2 тысяч человек. Лишь 4% сперматозоидов у курящих парней соответствовали норме. Чуть не забыли, каннабис сюда тоже относится.

 

Ты мало спишь

Считать, что сон – для слабаков, довольно глупо. И вот почему: мужчины, которые в течение недели спят менее пяти часов, имеют низкие показатели тестостерона в крови. Это по сравнению с теми мужчинами, режим сна которых составляет не менее восьми часов.

 

Ты приверженец фаст-фуда

Еда с высоким содержанием транс-жиров (печенье, пирожные, чипсы, шоколад, жаренные и обработанные пищевые продукты) способна доставить тебе целую кучу неприятностей, которые скажутся на твоем «хозяйстве». Мы советуем пересмотреть свой рацион питания и внести в него должное количество свежих фруктов, овощей, рыбы и цельнозерновых продуктов.

 

Ты много смотришь телевизор

Мужчины, которые проводят перед телевизором более двадцати часов в неделю, имеют на 44% меньше сперматозоидов, чем те, кто лишил себя данного удовольствия и начал заниматься спортом.

 

Ты не смываешь солнцезащитный крем

Солнцезащитный крем может не только предотвратить риск развития рака кожи, но и обеспечить тебя бесплодием. Химические вещества, что входят в состав крема и уберегают тебя от ультрафиолетового излучения, могут снизить твою репродуктивную функцию на 30%. Ни в коем случае не стоит использовать это как оправдание и не наносить солнцезащитный крем. После пребывания на солнце не забудь сходить в душ и его хорошо смыть.

 

Ты плохо чистишь зубы

Мужчины, которые не следят за гигиеной ротовой полости или страдают заболеванием десен, имеют высокие шансы познать всю горечь эректильной дисфункции. Если ты хочешь, чтобы неприятный запах изо рта был пока единственной твоей проблемой, не затягивай с визитом к стоматологу.

 

Ты не пьешь кофе

Команда ученых из Техасского университета обнаружила, что 42% мужчин, которые выпивают от 2-х до 3-х чашек кофе в день, с меньшей вероятностью сообщают о случаях, связанных с эректильной дисфункцией. Кофеин расслабляет артерии и гладкую мускулатуру внутри пениса, таким образом помогая увеличить к нему приток крови и обезопасить от нежелательной болезни.

Комментариев: 0 Источник: xxl

Теги:   #секс#ученые#м+ж#опыт#здоровье

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
Психология отношений 0 7 причин уникати вдавання у відносинах Карьера 0 9 признаков того, что ты повзрослел не только физически, но и эмоционально Психология отношений 0 7 причин, почему нельзя делать кого-то смыслом своей жизни Психология отношений 0 Не супермен ли ты часом, или как стать мечтой любой девушки Психология отношений 0 5 хитростей, которые помогут тебе пережить разрыв отношений Внешность и здоровье 0 Как следует питаться любителям кофе, сигарет, алкоголя и антибиотиков Звезды 0 Розалия для новой обложки GQ Секс 0 Скільки разів на добу чоловікові нормально відчувати ерекцію Психология отношений 0 12 самых главных проблем в отношениях, с которыми сталкивается большинство пар В курсе 0 Колин Фаррелл и Лили-Роуз Депп в первом трейлере фильма "Поколение Вояджер" Карьера 0 6 прийомів, що дозволяють завершити тривалу розмову і не здатися грубим В курсе 0 Дэниэл Крэйг в новом трейлере "Не время умирать" Звезды 0 Рианна в пикантной фотосессии для Savage X Fenty Секс 0 Почему секс с незнакомкой в отпуске - не всегда хорошая идея Внешность и здоровье 0 12 "всегда" и 10 "никогда": простые привычки для поддержания здоровья Психология отношений 0 9 вещей, которые нужны тебе для построения отношений больше, чем… Автомобили 0 Взгляните на новый Kia Sorento Секс 0 Как определить по поведению девушки, что она тебя хочет (физически)? Автомобили 0 Новий логотип Kia збиває людей з пантелику Карьера 0 9 признаков того, что ты не готов увеличивать свой доход
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.