Цитаты великих

Есть только два способа прожить жизнь. Первый — будто чудес не существует. Второй — будто кругом одни чудеса.

Опрос посетителей

Какой у тебя автомобиль?

Як упоратися з хвилюванням на першому побаченні

14.02.2024 — Психология отношений
Як упоратися з хвилюванням на першому побаченні

Перше побачення - це одночасно захоплююча і лякаюча подія. Яким би красивим, розумним, успішним чи цікавим ти не був, тобі не уникнути хвилювання перед зустріччю з дівчиною, що сподобалася.

Обережно: 18+! 

У Telegram-каналі MEN’S CULT ділиться перевіреною інформацією про секс, стосунки та красиві картинки. 

Приєднуйтесь!

Однак ти можеш знизити гостроту своїх переживань, якщо дотримаєшся цих порад.

 

Не став собі за мету сподобатися дівчині з першої зустрічі

Якщо перше побачення має статися найближчим часом, то, швидше за все, ви вже відчуваєте симпатію один до одного. Інакше зустріч ніхто не призначав би.

Так що не став собі за мету сподобатися дівчині. Принаймні закохатися в тебе за одне-два побачення вона точно не зможе.

Так швидко дізнатися один одного просто нереально, знадобиться набагато більше часу на встановлення довіри та вивчення. Коли ти йдеш на зустріч з метою справити враження, ти береш на себе надто велику відповідальність.

Перші побачення – це можливість познайомитися з людиною та добре провести час разом. Нехай це буде твоєю новою метою.

 

Дізнайся про те, що їй цікаво

До побачення можна і потрібно підготуватися заздалегідь: як мінімум дізнатися про те, що цікаво дівчині. Так у тебе буде можливість подумати про теми, які варто обговорити і які вам сподобаються обом.

Також знання уподобань дівчини допоможе тобі організувати той формат зустрічі, який дозволить вам двом почуватися комфортно.

Не бійся виявляти свою цікавість ще до першого побачення: постав питання про те, чим вона захоплюється, яку музику слухає, як проводить вільний час, куди воліє ходити і так далі.

 

Будь самим собою

Якщо у вас сталося побачення, то тобі вже вдалося чимось зацікавити дівчину. Не намагайся вдавати кимось іншим, демонструвати риси характеру, якими ти не володієш, прикрашати розповіді про себе і таке інше.

У кращому разі твій обман все одно розкриється, у гіршому — вам вдасться побудувати стосунки, але при цьому ви обоє почуватиметеся в них нещасними. У тебе є лише один варіант, як знайти ту саму дівчину, яка тобі підійде.

Будь самим собою, будь відкритим, прямо говори про свої інтереси, бажання, потреби, цілі та цінності. Так ти зможеш відсікти тих, хто тобі не підходить, і залучити ту дівчину, яка розділятиме твої погляди та плани на майбутнє.

 

Не думай про майбутнє

Ти йдеш на перші побачення з дівчиною якраз для того, щоб отримати зразкове уявлення, що вона за людина, які у неї мрії, цілі, цінності. Дуже рано думати про те, що у вас може вийти в майбутньому.

Цілком ймовірно, що ви розчаруєтеся один в одному, не зійдетесь характерами або просто дійдете висновку, що хочете від різного стосунку. Не забігай далеко вперед: будь тут і зараз.

Постарайся насолоджуватися моментом, розмовляй, задавай більше питань, вибудовуй порозуміння з дівчиною. І не піддавайся негативним думкам про майбутнє.

 

Говори про свої почуття та емоції

Якщо ти переживаєш і боїшся, що твоє хвилювання зіпсує побачення, то озвуч це. Так, парадоксально, але такий спосіб працює найкраще.

Намагаючись приховати емоції і справити враження, що ти спокійний і розслаблений, ти отримуєш протилежний ефект. Зовсім інша річ, якщо ти прямо кажеш дівчині, що хвилюєшся, соромишся чи боїшся чогось.

По-перше, така чесність неймовірно підкуповує.

По-друге, це зізнання знижує градус напруженості — напевно, дівчина і сама почувається ніяково. Після твого одкровення вона зможе також розповісти про свої переживання, і ситуація автоматично стане більш комфортною.

Вам не потрібно буде будувати когось іншого, ховатися під маскою, боятися своїх емоцій.

 

Концентруйся на своїх сильних сторонах

Замість переживати через свої недоліки, зосередься на своїх сильних сторонах.

Якщо в тебе прекрасне почуття гумору, то більше жартуй, вмієш бути дбайливим і галантним — продемонструй це, креативний — здивуй дівчину, тільки не перестарайся з цим.

Фішка в тому, що оточуючі бачать тебе таким, яким ти сам себе сприймаєш.

У тому випадку, якщо ти переживаєш через якісь недоліки, намагаєшся приховати їх або, навпаки, акцентуєш на них увагу, тебе запам'ятають саме завдяки цьому.

Наївно вимагати від іншої людини інтересу до твоєї особистості, поваги та визнання тоді, коли ти сам у себе не ставиш.

 

Не чекай, що побачення пройде ідеально

Перші побачення рідко бувають ідеальними. Ви бачите один одного вперше, ще не знаєте, про що конкретно вам поговорити, намагаєтеся не сказати і не зробити щось безглузде через емоції, що нахлинули, або надмірного сором'язливості.

Ви обидва почуваєтеся незручно, так що стався до своїх помилок або дивної поведінки спокійно. Від тебе не потрібно багато чого на першому побаченні.

Просто стався до дівчини шанобливо, не порушуй її особистий простір, висловлюй свою зацікавленість і оточи її турботою. Все, цього справді вистачить для того, щоб ваша зустріч пройшла зручно для вас двох.

А сильні емоції, спроби здивувати чи вразити дівчину залиш на майбутнє, коли ви звикнете один до одного і зможете поводитися спокійно.

 

Не варто додумувати за дівчину

Ти можеш зіткнутися зі спокусою давати власні трактування слів, емоцій та дій дівчини.

Однак важливо пам'ятати про те, що всі ми різні і, отже, по-різному поводимося в тих самих ситуаціях. Хтось через хвилювання мовчатиме, закриваючись у собі, а хтось, навпаки, почне говорити так багато, що співрозмовник не зможе вставити жодного слова. Те саме можна сказати і про наші реакції.

Мотиви, які ти приписуватимеш дівчині, швидше за все, засновані на твоїх власних звичках, отриманому тобою раніше досвіді, твоїх уявленнях про людину. І вони рідко відображатимуть реальний стан справ.

Якщо тобі здається, що дівчина нудьгує поруч із тобою, що їй некомфортно, не розвивай ці думки у своїй голові.

По-перше, кожна людина сама відповідає за своє самопочуття. Якщо твоїй співрозмовниці дійсно не подобається те, як вона проводить час, вона може тобі про це повідомити.

По-друге, якщо тебе не залишають сумніви, ти можеш прямо поцікавитися у дівчини, як вона почувається. Але додумувати за неї це точно не варіант.

Комментарии Оставить комментарий

Комментарий успешно добавлен
Вы не заполнили все поля
Рекомендуем посмотреть
Автомобили 1 Kia придумала "автомобиль всего" Карьера 0 9 моментів, у яких тобі варто перестати бути таким наївним Секс 0 4 вида секса, которые должен попробовать каждый мужчина перед женитьбой Юмор 0 Женщины и автомобили Карьера 0 Как не потратить все деньги на импульсивные покупки Внешность и здоровье 0 Почему вы все время не высыпаетесь? В курсе 0 Райан Гослінг виконує небезпечні трюки у першому трейлері «Каскадерів» Секс 0 Ученые: смотрите порно вместе со своей девушкой Внешность и здоровье 0 12 действий, которыми можно наслаждаться только в старости В курсе 0 Гари Олдман и Аманда Сейфрид в трейлере "Манк" Секс 0 11 причин, по которым девушка тебе не даст Секс 0 5 секс-поз, которые женщины ненавидят В курсе 0 Эдвард Нортон в криминальной драме "Сиротский Бруклин" В курсе 0 Хоакін Фенікс вирушає до Єгипту в новому трейлері «Наполеона» Психология отношений 0 #говоритженщина: "привет" - худший способ познакомится! Вокруг света 0 10 способов разочароваться в Мексике Звезды 0 Дуа Липа танцует во взмокшей одежде в своем новом клипе "Electricity" MC Like 0 Ізабель Мазерс у рекламі купальників бренду Thaikila Swim Внешность и здоровье 0 8 частей тела, которым пора исчезнуть Секс 0 Пикап для мужчин после 50-ти или Как затащить в постель женщину своей мечты
Подписаться на новости Чтобы всегда быть вкурсе событий, получать советы и разные предложения - подпишитесь на нашу рассылку.